7歲小孩子睡覺打呼是什么原因_睡覺打呼嚕是怎么回事
7歲小孩子睡覺打呼是什么原因_睡覺打呼嚕是怎么回事
打呼嚕是一種常見的癥狀，一般多發(fā)于年紀(jì)大的人群，但是7歲孩子打呼嚕是什么回事?下面學(xué)習(xí)啦給大家分析睡覺打呼嚕的原因，希望能幫到大家。
7歲小孩打呼的原因
1、遺傳因素
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，父母中只要有任何一方經(jīng)常打呼，他們小孩打呼的幾率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因?yàn)樾『⒗^承了父母的一些遺傳特征，例如口腔或下顎的形狀等。
2、吞噎關(guān)系
有些新生小孩有時(shí)也會“打呼嚕”,這是由于吞噎的關(guān)系。嬰兒的喉部有時(shí)會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。
3、扁桃體腫大
嬰幼兒時(shí)期，小孩的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
4、鼻道狹窄
小孩的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小小孩時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
5、肥胖
體胖的小孩咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。
6、睡眠姿勢不佳
譬如小孩仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動發(fā)出鼾聲。
7、因感冒而引起的呼吸不暢
醫(yī)生提醒，兒童鼾癥會導(dǎo)致孩子生長緩慢、智力發(fā)育落后、面部畸形發(fā)育、引起滲出性中耳炎等危害，應(yīng)及時(shí)治療。
8、枕頭不合適
小孩打呼?？赡苁钦眍^不合適，在睡覺時(shí)小孩頭和頸的位置不協(xié)調(diào)。
七歲小孩睡覺打呼怎么辦
1.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
2.睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
4.減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。 關(guān)于打鼾溫馨提示：對于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識，不要認(rèn)為是輕度打鼾就開始怠慢，其無論是哪一種打鼾，都對于人體有百害而無一利，正確的意識，積極的預(yù)防，專業(yè)的治療才是最佳的選擇。
小孩打呼的危害
1、會使小孩身材矮小
若小孩有打呼嚕癥狀，睡眠時(shí)經(jīng)常會因?yàn)楹粑粫扯啻伪镄?，不停地中斷睡眠，這樣就會減少孩子真正睡眠的時(shí)間，生長激素的分泌便會減少，影響小孩的身高增長。
2、使小孩出現(xiàn)雞胸現(xiàn)象
睡眠質(zhì)量差和身體缺氧，容易使小孩在睡眠時(shí)處在呼吸困難的狀態(tài)，還會導(dǎo)致胸廓發(fā)育畸形，出現(xiàn)雞胸。打呼嚕給小孩帶來的危害還表現(xiàn)在夜間睡眠時(shí)多汗，主要原因是缺氧所致的神經(jīng)內(nèi)分泌及代謝功能紊亂。在小孩鼾癥癥狀中，夢游、夜驚等異常情況的發(fā)生率明顯增高。
3、使小孩變得不聰明
小孩打呼嚕會引起血液中的氧氣含量下降，而大腦對氧氣是最敏感的。小孩大腦發(fā)育會最先受到影響。
孩子的成長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)做后盾，而人體合成許多營養(yǎng)素在睡眠時(shí)才能很好的合成。這樣，一旦小孩的睡眠受到影響，營養(yǎng)素不能很好的合成，吃的再多，也起不到促進(jìn)小孩生長的作用。
4、使小孩發(fā)生面容改變
引起顱面部骨骼發(fā)育異常。據(jù)長期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，大約15%的鼾癥患兒有面部發(fā)育畸形，其原因多與張口呼吸有關(guān)?；加绪Y的寶貝，在睡覺時(shí)張嘴呼吸，臉部在氣流的沖擊下就有可能發(fā)生畸形，變得面無表情，出現(xiàn)“癡呆”面容。
打呼嚕的預(yù)防方法
1、有些藥物，如安眠藥、以及抗生素，可松弛肌肉，應(yīng)盡量避免服用。
2、對于肥胖者要積極減輕體重，合理的節(jié)食。如果能減輕體重的5%-10%，打呼嚕的癥狀就會得到有效地緩解了。
3、打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。
4、打呼嚕的預(yù)防方法包括枕頭不宜過高，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
治療打呼嚕的秘方
1、漱口液
只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
2、花椒泡水
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。
3、嚼蔥白
每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之(依個(gè)人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠)，連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至治好為止。
4、嚼棗仁
每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至治好為止。
5、玻璃球法
把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi)，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時(shí)是不打鼾的，當(dāng)打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時(shí)，就會壓著后背的玻璃球，從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥。這樣，鼾聲就不會出現(xiàn)或明顯的減輕?；蛟谒潞蟊痴锌p一個(gè)小口袋，里面放一個(gè)兒童最小號的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。
6、鄂托法
找口腔醫(yī)生造一個(gè)鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。
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