冬季很多人都有這樣的感覺：為什么我那么勤快的洗澡還總是感覺身上癢癢的呢?可是又找不到源頭在哪，很奇怪。那么，冬季皮膚瘙癢的原因的都有哪些呢?冬季皮膚瘙癢又該怎么辦呢?請大家跟隨小編整理的下文來學(xué)習(xí)一下吧。

　　冬季皮膚瘙癢的原因

　　1、血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢

　　如果此時皮膚較干燥，并同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進(jìn)入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。

　　2、酸濃度過高

　　膽酸在血中的濃度增高時，會沉積于皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。因此，當(dāng)皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結(jié)石。

　　3、某些疾病有關(guān)

　　皮膚瘙癢癥的病因尚不明了，多認(rèn)為與某些疾病有關(guān)，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有、關(guān)，如寒冷、溫?zé)?、化纖織物等。

　　4、分泌紊亂

　　如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人，由于皮膚的血液循環(huán)加快，皮膚溫度增高，導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，尤以睡覺后瘙癢更劇;糖尿病患者由于血糖增高，身體防御病菌的能力降低，易受細(xì)菌和真菌感染，也會導(dǎo)致皮膚瘙癢。

　　冬天皮膚瘙癢怎么辦?

　　1、冬季正確洗澡遠(yuǎn)離皮膚瘙癢

　　寒風(fēng)吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有只小蟲在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現(xiàn)在已經(jīng)成了都市白領(lǐng)共同的“敵人”。

　　步驟1：水溫應(yīng)在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。

　　步驟2：如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因?yàn)榕菰谒锬艽龠M(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把淀粉或燕麥煮開，放進(jìn)浴缸里，浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護(hù)皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。

　　步驟3：盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。

　　步驟4：浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得涂抹。

　　2、使用加濕器

　　冬季皮膚干及皮膚癢的部分原因是使用干燥的暖氣機(jī)。使用暖氣機(jī)使室內(nèi)的濕度降至10%或更低，然而30%~40%的濕度才有利于保護(hù)皮膚里的水分。為此，在冬季期間使用濕氣機(jī)，但需注意某些事項。許多人以為擺個加濕機(jī)就沒事了。但就像冷氣一樣，如果你要提高整個屋內(nèi)的濕度，你得選用較大型的機(jī)器。若只限于寢室，則在床邊放個濕氣機(jī)就可以了。但務(wù)必將門關(guān)好，以免水氣散失。

　　3、內(nèi)調(diào)：解決皮膚瘙癢從養(yǎng)肺入手

　　風(fēng)熱型 由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療；濕熱型 如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢?？筛鶕?jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍(lán)根、金銀花等，可達(dá)到緩解皮膚瘙癢的目的，同時，一定要注意少吃涼性食物；閉塞型 皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄、積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢。可以用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調(diào)和營衛(wèi)氣血。