臉長(zhǎng)痘的原因及治療辦法
青春痘又叫痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析臉長(zhǎng)痘的原因，希望能幫到大家。
長(zhǎng)痘痘的原因
第一、內(nèi)分泌失調(diào)。如果你的狀況是每天都有進(jìn)行深層并且是到位的清潔工作，并且自己的并非是油性的肌膚，但是臉上卻出現(xiàn)小小的痘痘，并且在生理期舒適特別的明顯，這主要是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成痘痘爆發(fā)的原因，主要是因?yàn)樯罨蛘吖ぷ鲏毫^(guò)大，或者加上不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，在月經(jīng)期間激素水平發(fā)生的紊亂，導(dǎo)致分泌腺的旺盛，導(dǎo)致臉部的毛孔出現(xiàn)堵塞的情況，因此爆發(fā)了青春痘。
第二、遺傳性油性皮膚?；颊咧饕且?yàn)樘焐缘倪z傳性的油性肌膚，出油量是非常的大，并且用肉眼觀察可以發(fā)現(xiàn)毛孔是比較粗大的情況，角質(zhì)層也是比較明顯的厚一些，在冬天的時(shí)候，油性的肌膚是可以保持很好的狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)干燥脫皮的情況，但是到了夏天，天氣比較炎熱的時(shí)候，臉上就會(huì)特別的油膩，特別是在T字部位是非常的明顯，因?yàn)橛椭^(guò)多買(mǎi)導(dǎo)致堵塞毛孔，因此產(chǎn)生了痘痘的情況。
第三、螨蟲(chóng)感染。其實(shí)這個(gè)是非常常見(jiàn)導(dǎo)致長(zhǎng)出青春痘的原因，因?yàn)楫?dāng)螨蟲(chóng)感染到患者的臉上的時(shí)候，女性的臉上就會(huì)出現(xiàn)出汗、晚上的時(shí)候鼻子會(huì)比較痕癢、臉上也會(huì)出現(xiàn)瘙癢的感覺(jué)，這種情況持續(xù)一段時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致痘痘的滋生，并且個(gè)人如果不注重衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致螨蟲(chóng)更加嚴(yán)重的爆發(fā)，因?yàn)橐?jīng)常的清洗枕頭，床單等等貼身的物品，螨蟲(chóng)感染會(huì)導(dǎo)致毛孔變得越來(lái)越粗大，并且如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有得到有效的治療，就會(huì)出現(xiàn)皮膚的炎癥，因此產(chǎn)生了青春痘。
祛痘的食療方法
1、生姜紅糖
新鮮生姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
2、桂枝紅糖
桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
3、韭菜汁
新鮮鮮韭菜300克，水糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)即可。
總之，祛痘就要少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如辣椒、蔥、蒜等，少喝可樂(lè)、茶、咖啡及含酒精的飲料，少吃海鮮類食物。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等。要多喝補(bǔ)水，不要吃一些火氣大的食物、辛辣食品，不要酗酒、抽煙，飲食清淡為好。
祛痘的面膜
1、胡蘿卜面膜
鮮胡蘿卜500克，面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉在搗成泥。將胡蘿卜泥敷于臉部，隔日一次，每次敷面10分鐘。有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
2、香蕉橄欖面膜
香蕉一個(gè)、半匙橄欖油。將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。一周2—3次。冬季皮膚干燥，橄欖油能滋補(bǔ)皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對(duì)預(yù)防痘痘發(fā)生也有很好的功效。
3、柳葉面膜
新鮮柳葉10g，蘋(píng)果醋50ml，然后將柳葉切碎，加入蘋(píng)果醋，然后攪勻放入冰箱中保存，每天要搖勻一次，連續(xù)一周后將醋汁濾渣備用。使用時(shí)用棉簽沾取涂在痘印上即可。該面膜主要是根據(jù)柳葉中含有水楊酸來(lái)做的，水楊酸有很好的祛斑效果。對(duì)于祛痘痕效果也很好。
日常祛痘的生活習(xí)慣
1、清潔
痘痘大多是因?yàn)榍鍧嵅粔?，因此洗臉要格外注意。洗臉不可用?qiáng)堿性香皂洗臉，每天用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次。洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次即可。
2、角質(zhì)
因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過(guò)厚的屏障擋住，無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收。所以，要祛痘的話，去角質(zhì)很重要。
去角質(zhì)的正確方法：洗臉后，讓臉保持微濕狀態(tài)，取少量的精鹽或者去角質(zhì)的乳液在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒后用大量的水沖凈，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)致，一周以一次為宜。
3、精神
調(diào)整好自己的心態(tài)，接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，就會(huì)慢慢好起來(lái)的。
4、習(xí)慣
當(dāng)你臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，不要用手去摸，因?yàn)橛檬謺?huì)刺激臉部的毛囊，容易發(fā)生炎癥。
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
生活上要有規(guī)律，絕對(duì)不要熬夜，保證每天8小時(shí)睡眠。還要保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素，及時(shí)避開(kāi)風(fēng)沙，粉塵及化合物多的環(huán)境和場(chǎng)所。
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