兒童突然發(fā)胖什么原因
兒童突然發(fā)胖什么原因
兒童發(fā)胖，圓嘟嘟的好可愛，不過肥胖危害大你知道嗎?為什么兒童會肥胖呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
兒童突然發(fā)胖的原因：
1. 缺乏營養(yǎng)教育
健康的飲食習(xí)慣從家庭生活開始，但是很多家長都沒有營養(yǎng)教育的意識，孩子自然也不知道怎么吃才健康。幸運的是，有些學(xué)校已經(jīng)開始了兒童營養(yǎng)教育的課程，不但能培養(yǎng)孩子的健康飲食習(xí)慣，還能提升家庭的營養(yǎng)意識。聯(lián)合國糧農(nóng)組織的“學(xué)校果菜園”項目就是一個促進(jìn)營養(yǎng)教育、培養(yǎng)兒童健康膳食習(xí)慣的項目。
2. 缺乏鍛煉
根據(jù)美國衛(wèi)生與公眾服務(wù)部的數(shù)據(jù)，當(dāng)代兒童25%醒著的時間都是坐在電視機前。再加上隨著智能手機、平板電腦、視頻游戲的普及，讓孩子們出去運動鍛煉更是難上加難。
3. 食品營銷
每年，各大公司在面向兒童市場的食品和飲料營銷上的花費就高達(dá)幾百億元，其中很大一部分都是不健康食品。這些推廣不健康食品和飲料的廣告對成年人已經(jīng)形成了一種巨大的誘惑，更何況是最容易受成年人影響的兒童。
4. 廉價食物的大批量生產(chǎn)
為降低成本，食品生產(chǎn)商會使用相對廉價的原料。糖果、碳酸飲料等高卡路里食品通常都比健康食物來得便宜，這也就是為什么世界上大部分肥胖人口都生活在發(fā)展中國家。
5. 食品份量增大
近幾年，高脂肪、高卡路里的食品和飲料的份量越來越大了，而這些食物又是孩子的最愛。電影院的一份爆米花就還有超過1000卡路里的熱量，相當(dāng)于一個成人每日所需卡路里的一半。
6. 在家吃飯次數(shù)減少
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，在家吃飯的時間越來越少，這也造成了我們飲食習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。家長在家煮頓飯和孩子坐下來吃的機會也越來越少，高熱量、高脂肪的外賣和飯店飯菜則成了孩子常吃的食物。
兒童發(fā)胖的危害：
一、增加死亡率
肥胖者的死亡率比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常體重組明顯增高為38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、闌尾炎、膽石癥患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、腎病及意外事故的死亡率也較高。
二、易導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
三、膽囊炎、膽石癥及脂肪肝
由于肥胖、消化功能及肝功能紊亂，高熱量飲食、油膩食物及脂類代謝紊亂，使膽固醇過多達(dá)飽和狀態(tài)，而發(fā)生膽結(jié)石，主要為膽固醇結(jié)石。其發(fā)生率較正常體重者高1倍。膽石癥可發(fā)生膽絞痛，繼發(fā)感染時出現(xiàn)急性或慢性膽囊炎。有68%～94%的肥胖癥病人，其肝臟有脂肪變性，過半數(shù)肝細(xì)胞有脂肪浸潤者占25%～35%。肥胖者的肝臟脂肪酸和甘油三酯濃度均比正常者高。
四、高血壓
肥胖者患高血壓的機率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心輸出量和血容量增加，但在血壓正常的肥胖者，周圍血管阻力降低，而有高血壓的肥胖者周圍血管阻力正常或升高。高血壓為肥胖癥高死亡率的重要因素。
五、冠心病
肥胖者發(fā)生冠心病遠(yuǎn)高于非肥胖者。其原因有：
1、體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，引起心臟負(fù)擔(dān)加重和高血壓;
2、肥胖者多喜歡吃油膩食物，進(jìn)食過多的飽和脂肪酸，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成;
3、高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥及高脂蛋白血癥，使血液粘度增加，血凝固性增加，易發(fā)生動脈粥樣硬化、微循環(huán)障礙及冠狀動脈栓塞;
4、體力活動減少，冠狀動脈側(cè)支循環(huán)削弱或不足。同時肥胖時體重負(fù)擔(dān)增加，也是促進(jìn)冠心病產(chǎn)生心衰的原因之一。
六、糖尿病
肥胖癥患者發(fā)生Ⅱ型糖尿病的發(fā)病率4倍于非肥胖成人。肥胖常為糖尿病早期表現(xiàn)，中年以上發(fā)病的Ⅱ型糖尿病者約有40%～60%起病時和早期有多食和肥胖。糖尿病的發(fā)病率與肥胖成正比。肥胖的糖尿病者起病前攝食過多，刺激β細(xì)胞過度而代償時發(fā)生糖尿病。
七、引起骨關(guān)節(jié)疾病
肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
八、感染
肥胖者對感染的抵抗力降低，易發(fā)生呼吸系感染。肺炎發(fā)生率較高。皮膚折皺處易磨損引起皮炎，皮膚癤腫、泌尿系及消化系感染發(fā)生率也高。有報告闌尾炎發(fā)生率為正常人2倍。在急性感染、嚴(yán)重創(chuàng)傷、外科手術(shù)以及麻醉情況下，肥胖者應(yīng)激反應(yīng)差，往往病情險惡，耐受手術(shù)及麻醉能力低，術(shù)后恢復(fù)慢，并發(fā)癥及死亡率增加;此外，肥胖者身體反應(yīng)變得緩慢，易于遭受各種外傷、車禍等意外，易發(fā)生骨折及嚴(yán)重的肢體受傷。
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