婦女月經(jīng)量多且時間長是什么原因

　　有網(wǎng)友說，自己每個月的月經(jīng)多而且時間比較長，這是不是說身體出現(xiàn)毛病了呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　婦女月經(jīng)量多且時間長短的原因：

　　1、盆腔炎癥。

　　如果身體患有一些子宮方面的疾病(盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)股息肉，等等。)，這些疾病都會導致子宮內(nèi)不的血液循環(huán)出現(xiàn)異常，這樣淤血增加，自然就會出現(xiàn)每個月月經(jīng)量增加以及月經(jīng)時間延長的情況了。

　　2、子宮肌瘤。

　　如果是身體患有子宮粘膜下肌瘤，也就是常說的子宮肌瘤，那么身體中子宮的大小就會發(fā)生改變，提及增加，這就會導致子宮的收縮出現(xiàn)異常，這也有可能導致月經(jīng)時間長以及月經(jīng)量增加。

　　3、子宮功能失調(diào)性出血。

　　如果子宮的排卵功能出現(xiàn)了異常，那么就會導致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)不規(guī)則脫落的情況，并且子宮也會伴隨有出血的癥狀。

　　所以說，導致月經(jīng)時間長的原因有可能是內(nèi)分泌功能障礙，這些原因都有可能導致月經(jīng)期延長，增加身體的困難。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥。

　　專家表示：這種疾病會導致我們子宮肌層的收縮功能受到影響，也有可能會導致內(nèi)膜增強，這樣就會導致女性的身體出現(xiàn)月經(jīng)期延長，并且每個月排出的月經(jīng)量也會增多。

　　5、慢性子宮肥大癥。

　　如果女人的盆腔出現(xiàn)了大量淤血的情況，那就會刺激卵巢大量的分泌雌激素，這樣子宮肌層的非厚度就會大大增加，遠遠超過正常的范疇。

　　專家表示：子宮肌層肥厚也會導致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，最為直觀的癥狀就是導致月經(jīng)期延長。

　　6、內(nèi)分泌功能障礙。

　　如果體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常，那么月經(jīng)也會出現(xiàn)各種問題，最為常見的一種就是月經(jīng)時間長。

　　7、血液病。

　　導致女人身體月經(jīng)時間長的原因有很多，除了上述介紹的原因之外，也有可能是身體患有血液病導致的。

　　婦女月經(jīng)量多且時間長怎么辦：

　　1：建議平時最好不要吃一些具有刺激性的食物(太冷、太熱、辛辣，等等。)

　　2：如果是出現(xiàn)大出血的，那么平時的餐桌上應(yīng)該增加一些湯汁是紅色的蔬菜、紅棗、葡萄干以及菠菜等這種類型的食物，能夠更好的幫助身體進行補血。

　　3：平時也要保證體內(nèi)的血糖狀態(tài)，不能夠變化起伏變大(一下子升高或者一下子下降，等等。)，這樣能有效的減少身體出現(xiàn)頭暈眼花以及過度疲憊、情緒不好以及心跳加快的可能性。

　　4：日常飲食一定要為身體攝取到足夠的蛋白質(zhì)，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠有效的補充女人身體在月經(jīng)期間所流失的營養(yǎng)物質(zhì)還有礦物質(zhì)。

　　日常生活中高蛋白的食物有很多(蛋類、豆類、肉類，等等。)。

　　5：平時也要多吃一些高纖維的食物，這是因為咸味能夠有效的幫助身體排出促進激素，這樣血液中的鎂元素含量就會大大增加，不僅能夠調(diào)整月經(jīng)，同時對于心情也有一定的鎮(zhèn)靜作用。

　　很多食物中都含有比較多的纖維素(蔬菜、全谷類食物、粗糧，等等。)。

　　6：平時少吃一些含有咖啡因的食物(茶水、咖啡，等等。)，這些會加重身體月經(jīng)期長的癥狀，并且情緒也會變得更加的焦躁不安。

　　寶兒建議在平時的時候可以多喝一些大麥茶或者是薄荷茶，這些對于身體好處多多。

　　7：可以吃一些甜食，這樣能夠有效的控制血糖的穩(wěn)定性，避免身體出現(xiàn)各種不適癥狀。