月經(jīng)量少且發(fā)黑的原因

　　月經(jīng)是女生正常的生理現(xiàn)象，不過在現(xiàn)代的生活中很多女性可能是因?yàn)樯顗毫Φ脑龃髮?dǎo)致月經(jīng)方面的疾病越來越高發(fā)，比如月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀，很多女生都會發(fā)生這樣癥狀，這是怎么回事呢?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　月經(jīng)量少發(fā)黑的原因

　　1、內(nèi)分泌功能失調(diào)。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少。

　　2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導(dǎo)致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀。

　　3、子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜發(fā)育不良，由于結(jié)核性病變摧毀了部分子宮內(nèi)膜多次刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等。

　　4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色。

　　月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁?，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

　　5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色。

　　月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。

　　6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色。

　　經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。

　　月經(jīng)量少顏色發(fā)黑護(hù)理方法

　　1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、長穿的貼身衣物要經(jīng)常換洗，注意自己的衛(wèi)生。

　　4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。