胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。今天學(xué)習(xí)啦小編就帶你們一起去去看看飯后胃脹是什么原因引起的吧。

　　飯后胃脹的原因：

　　1、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。

　　2、外受濕熱，困擾胃腑。

　　3、飲食不節(jié)，饑飽失常，日久損傷胃腑。

　　4、情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結(jié)于胃。

　　5、胃部手術(shù)后，損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職。

　　緩解胃脹的方法：

　　1、忌嘴保養(yǎng)：消化不良患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

　　2、改變狼吞虎咽的習(xí)慣：進(jìn)食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部，引起胃脹。

　　3、調(diào)理注意補(bǔ)充維生素：消化不良病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

　　4、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)：每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng)，不僅有助于克服不良情緒，而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。

　　5、平心靜養(yǎng)：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，胃脹加劇。

　　胃脹的危害：

　　長期脹氣影響

　　1、影響呼吸：腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

　　2、水電解質(zhì)失衡：嚴(yán)重腹脹，腸腔內(nèi)容物潴留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內(nèi)容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質(zhì)失去平衡。

　　3、影響血液循環(huán)：腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)。

　　危害說明

　　1、胃脹的危害一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;

　　2、毒素吸收。腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)毒產(chǎn)氣，被機(jī)體吸收，加重病情。

　　3、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

　　4、引發(fā)食道癌的危害。因?yàn)閲I吐帶出的酸性物質(zhì)，甚至是部分小腸內(nèi)的食糜會(huì)損傷食道，牙齒等部位，甚至?xí)黾邮车腊┑陌l(fā)病幾率。

　　5、此外?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。