感覺自己靈魂出竅怎么回事

　　我們在看電視或者武俠小說的時候都聽過靈魂出竅這個詞兒，這看似是一種很難存在于現(xiàn)實生活中，但是當你真的感覺自己是靈魂出竅那一刻你有事怎么想象的?是否覺得自己已經(jīng)游離在這個世界上，下面我們來分析一下靈魂出竅是怎么一回事兒吧!

　　感覺自己靈魂出竅怎么回事?

　　1.可能平時有幻想癥狀。大腦對于復(fù)雜性思維有記憶功能。如果不能即使改正，可能會引起神經(jīng)麻痹。

　　2.一種神經(jīng)上的毛病--癔癥。本病的病人在病前常已有情感豐富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格特點。這類人常在某些心理一社會因素的刺激下或暗示下，突然出現(xiàn)短暫性精神異?；蜻\動、感覺、植物神經(jīng)、內(nèi)臟方面的紊亂。這些癥狀可由暗示而產(chǎn)生，可通過暗示而使消失。

　　3.精神壓力太大，想事情想得太多導(dǎo)致神經(jīng)衰退，引起睡跟沒睡一個樣子，嚴重時候會引起精神分裂。

　　4.腦缺氧的癥狀，也就是腦供血不足，也叫椎動脈供血不足，導(dǎo)致產(chǎn)生精神幻覺。

　　5.可能是身體存在某些重大疾病的隱患導(dǎo)致出現(xiàn)這些情況。

　　面對這些奇異的“靈魂出竅”，我們有什么更好的應(yīng)對方法呢?

　　所謂的靈魂出竅是大腦對外界的信息處理時發(fā)生了錯誤的信息傳導(dǎo)，產(chǎn)生混亂而導(dǎo)致的，人之所以會產(chǎn)生“靈魂出竅”，實際上是因為視覺，觸覺，平衡感，方位感等多種感官接收信息流發(fā)生錯位的結(jié)果。某種意義上是一種“幻覺”。要真正應(yīng)對這種“幻覺”，我們可以采取以下措施。

　　1.把身體放松，建議多鍛煉身體，讓大腦處于一種輕盈的狀態(tài)，注意休息，減輕自身的壓力。多點自我放松。

　　2.多吃點安神補腦的東西，彌補腦補的營養(yǎng)供應(yīng)不足引起幻覺導(dǎo)致“靈魂出竅”。

　　3.可以找心理醫(yī)生咨詢相應(yīng)的問題，很多時候都是存在心理上的問題導(dǎo)致的。

　　4.到醫(yī)院進行身體檢查，看看是否存在疾病隱患。

　　5.到醫(yī)院精神科進行檢查，排除精神分裂隱患。