飯后百步走,活到九十九。關(guān)于描寫在鍛煉的過程中具體有哪些好句子的呢?接下來小編為大家整理了鍛煉的好句子，歡迎大家閱讀!.

鍛煉的好句子

至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關(guān)注你在訓練中做的和想像著怎么成功。

在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了?！抢镉芯薮蟮臐M足感。

我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒.唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。

每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。

如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。

如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。

生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動升級。

我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優(yōu)勢就是：我們不需要球，球隊或者場地;甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇度內(nèi)的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。

跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關(guān)。如果你覺得跑步一點兒都不好玩很枯燥跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

設(shè)想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。

鍛煉的好句子

既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!

千萬別好高騖遠，沒有小重量的基石注定會受傷。

想一想自己為什么要運動健身吧!為了瘦身，為了健康都好，堅持不了的時候，想一想自己的目標!

如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲!

如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年!

當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上。

我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你若不想做，會找到一個借口;你若想做，會找到一個方法。將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你。

鍛煉的好句子

人生最大的愉悅，就是做了別人說你做不了的事。

人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。

要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。

你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。

找理由或借口不做運動，是無法燃燒卡路里的哦!

做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。

給自己定一個目標，雖然最后不一定到達終點，但你每天都在超越自己。

我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。

汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無。

當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人。

我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

堅持!每天鍛煉多堅持一秒，一年秒。分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。

面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。

健身最大的作用，就是遇到SB的時候，能讓對方跟你好好說話。

鍛煉的好句子

如果感到疼痛，說明它正在產(chǎn)生作用!我正在塑造一個全新的自我，不是因為之前的我有多糟糕，而是之前的我還可以不斷完善!

偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過程的精彩。

再累，也要記得鍛煉身體;再苦，也要記得犒勞自己。

我跟你說，這個殘酷的社會，你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

我一直覺得我最大的資產(chǎn)不是我的身體能力，而是我的精神能力。

強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。

健身沒有什么捷徑可以走，如果你非要走捷徑，那就意味著你是個弱逼。沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現(xiàn)永遠只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

你還想得到健康嗎，那就去跑步吧。你想得到聰明嗎，那就去跑步吧。

在健身的道路上必然會孤單但這就是你成為少部分成功者的原因。

給自己一個目標，雖然最后不一定到達終點，但你每天都在超越自己。

運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越。

當你決定放下刀叉穿上跑鞋時，你已經(jīng)比%的女孩兒優(yōu)秀了;當你決定將訓練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時，你又超過了%的女孩兒;當你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時，你已經(jīng)超越了%的女孩兒;接下來你若還能堅持，你就是那%的女孩兒!

鍛煉的好句子

很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個精彩的過程。

顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲。

放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念。

想要達到理想中的身材或健康，就趕快動起身子吧!

出生時我就知道，我是來做強者的額，健身只是一部分。

探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒有人會說，我愿意透過你滿身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變?

今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強壯的身體的墊腳石!

在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

健身沒有什么捷徑可走，如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。

當你想放棄的時候，想想當初為什么開始!只有足夠努力，才能看起來毫不費力。

塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。