民以食為天,食以味為先。 你知道有哪些健康的諺語嗎? 接下來小編為大家整理了健康的諺語，歡迎大家閱讀!

健康的諺語

飯后百步走，活到九十九。

有淚盡情流，疾病自然愈。

戒掉煙和酒，疾病繞著走。

多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

飯前喝口湯，永遠(yuǎn)沒災(zāi)殃。

晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

少吃葷，多吃素，健康又幸福。

飯后走一走，能活九十九。

人要自安，少吃夜餐。

飯前一口湯，勝過良藥方。

寧可無肉，不可無豆。

健康的諺語

若想長壽安，須減夜來餐。

早餐天天有，晚上減一口。

五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

一日兩蘋果，毛病繞道過。

少吃多餐，益壽延年。

常吃蘿卜菜，啥病也不害。

貪吃貪睡，添病減歲。

少吃多得味，多吃活受罪。

要想身體好，早餐要吃飽。

預(yù)防腸胃病，飲食要干凈。

早吃好，午吃飽，晚吃巧。

飲食講衛(wèi)生，保你不生病。

三天不吃青，兩眼冒金星。

蒜是好物，獨(dú)損雙目。

熱天半塊瓜，藥物不用抓。

健康的諺語

粥里加銀耳，食了手不麻。

吃面多喝湯，免得開藥方。

腸胃緩瀉癥，胡桃粥最好。

一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。

飲食講科學(xué)，金秋好生活。

不做害人事，不吃有毒物。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。

五谷加紅棗，勝似靈芝草。

清退高熱癥，煮粥加蘆根。

晨起一杯水，到老不后悔。

要想身體好，早餐要吃好。

吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

一日一棗，長生不老。

健康的諺語

枸杞煮粥吃，增加肝功能。

粥里加紅棗，常食皮膚好。

若要肝功好，枸杞煮粥妙。

冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

飯吃八成飽，老來胃腸好。

人想長壽安，要減夜來餐。

甜言奪志甜食壞齡。

小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

豆腐配海帶，常吃保健康。

熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好。

蔥是和事老，做菜不可少。

寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

蘋果每日啖，不用去醫(yī)院。

要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

若要身體壯，飯菜嚼成漿。

健康的諺語

要得身體好，常把秧歌跳。

掃帚響，糞堆長，生產(chǎn)衛(wèi)生兩相當(dāng)。

丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

鍋灶凈，少鬧病，衛(wèi)生好，病人少。

入廚先凈手，上案莫多言。

先睡心，后睡眼。

胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神。

常洗衣，常洗澡，常曬被褥疾病少。

饑不暴食，渴不狂飲。

中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

病來如山倒，病去如抽絲。

甜言奪志，甜食壞齒。

禍從口出，病由心生。

飯后一袋煙，賽過活神仙。

吃好睡好，長生不老。

多吃咸鹽，少活十年。

室內(nèi)室外勤打掃，開窗通風(fēng)精神好。