心理學(xué)告訴你為什么失去后才懂得珍惜?
“曾經(jīng)有一段真摯的感情擺在我面前,而我沒有珍惜,直到失去了才追悔莫及。人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會,我會對那個女孩說三個字:我愛你。如果非要在這份愛上加一個期限,我希望是——一萬年。”
至尊寶的經(jīng)典臺詞催人淚下,道出了多少人的心傷。我們也會有這樣的境遇,與另一半相處平平淡淡,有時候忽略甚至厭惡對方的存在,卻在分手時突然領(lǐng)悟?qū)Ψ降暮茫惺艿椒蛛x之苦。我們會感嘆,有些人有些事情,直到失去了才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)擁有,有的時候,直到失去了才開始學(xué)會去珍惜。
一、與對關(guān)系的認知有關(guān)
在與人相處的過程中,人們往往會不自覺地給對象貼標(biāo)簽和分類,比如“親密的人”、“外人”等。面對不同類型的人我們會有不同的行為。越是親密的人,我們越會將他們納入“自我”中。常常會看到這樣的說法:我們對外人總是彬彬有禮,而對最親近的人卻常發(fā)脾氣。這因為人們抱定這樣的觀念:你已經(jīng)都是“我自己”了,怎么會有人去自己介懷自己的情緒呢?潛意識里面,“我”是不會罵自己,不會傷害自己的。被納入“自我”層面的那個人是永恒存在的,永遠不會拋棄自己,離開自己,TA的存在像呼吸一樣自然??上в矌诺姆疵媸牵何視A像空氣一樣忽略,不知珍惜。而如果要分手了,那戀人便要從“自我”的范疇移動到“與自己無關(guān)的外人”范疇中,這個角色的變換本身便會引起人們的注意。就像是將自我的一部分活生生割離出來,這對任何人來說都會引起不適,除非TA未曾進入自己的內(nèi)心。
二、損失厭惡
這也源于人的損失厭惡。科學(xué)家曾經(jīng)進行過一個有趣的實驗:給大學(xué)中某班一半的學(xué)生一個普通的咖啡杯,然后要求他們將自己的杯子賣給剩下一半沒有得到杯子的學(xué)生。在買賣發(fā)生前研究人員詢問所有學(xué)生:多少價格條件下,愿意買入/賣出這個杯子。按照常理來說,杯子的價值是不會變的,買賣雙方的價格應(yīng)該接近。但是結(jié)果發(fā)現(xiàn),杯子的擁有者可以接受的賣出價格是想買學(xué)生愿出價格的兩倍。關(guān)于賭博的研究也發(fā)現(xiàn),當(dāng)贏得的金額是輸?shù)艚痤~的兩倍左右及更多時,人們才愿意參與進來。似乎贏得2倍以及更多金額的幸福才能抵消失去錢財?shù)膫?。從這些實驗中我們可以發(fā)現(xiàn),人對物品的價值其實并沒有一個固定的認識,當(dāng)人們不得不放棄它的時候,其難過程度要高于他們得到該物品的高興程度。這在行為經(jīng)濟學(xué)中被稱為“損失厭惡”,即同量的損失所帶來的負效用是同量受益正效用的2倍。這也難怪,當(dāng)我們即將失去某件物品或者某個人時,心理所帶來的傷痛遠遠大于失去的快樂,擁有的快樂深深淹沒在失去的苦痛中,于是我們領(lǐng)悟,自己不能失去TA,TA對自己如此重要,是TA帶給自己快樂,也是TA的離去讓自己痛苦,于是開始想方設(shè)法地留下TA,好好珍惜TA。
原來所得所獲,不如一夜的星空。
三、短缺原理
請大家比較兩種廣告語:“戒煙可以讓你多活5年”,“吸煙將折壽5年”,哪種會更有效?
似乎后者給我們的沖擊力更強。而我們在生活中常常會看到類似的標(biāo)語“最后三天”、“過了這個村就沒這個店”、“絕版”、“限量版”等等等等,似乎標(biāo)定了擁有的最后期限(無論是時間、空間還是數(shù)量上),就能給大眾以緊迫感,激發(fā)大眾的購買欲望,而事實的確如此。這些都是短缺原理在作祟。
短缺原理認為,從某種意義上說,失去已經(jīng)獲得的自由是我們深惡痛絕的。每當(dāng)人們的自由選擇受到限制或威脅時,維護這種自由的愿望就會使我們對這種自由(以及與之相關(guān)的商品和服務(wù))產(chǎn)生更加強烈的要求。需要注意的是,短缺原理運用的關(guān)鍵就是:對象不是一直短缺,而是由充足變成短缺。而這種短缺又往往會帶來競爭,這也愈發(fā)加深了得到TA的欲望。商業(yè)上屢試不爽的手段,人們樂得一次又一次地中招。反觀戀愛關(guān)系,何嘗沒有短缺的存在?當(dāng)意識到即將不能擁有的時候,人們便會產(chǎn)生焦慮,強烈地想要維護現(xiàn)狀,維護擁有的自由。而離去也時常意味著對方心另有所屬,想象TA與一個不是我的人耳鬢廝磨,也實在太煎熬。于是,我們會意識到對方的存在,才開始嘗試去修補這一段關(guān)系。
段姑娘在彌留之際說,“一萬年太久了,我等不到那一天……”
十幾年后,星爺?shù)膱?zhí)念化作一部《西游降魔篇》,通過段小姐之口,只為道出自己的感悟:萬年太久,只爭朝夕。是的,千萬不要因認為愛情是永恒的而懈怠了對對方的關(guān)懷,千萬不要讓失去成為第一次也是最后一次的警告,不要忽視你們相知的每一天。
一萬年,太久了,就愛我,現(xiàn)在。
【心理學(xué)測試】你的心里活著幾個戀人?
1.在很久很久以前,故事里有一位王子和一位賣花的姑娘,你要當(dāng)
a.王子(轉(zhuǎn)2)
b.賣花的姑娘(轉(zhuǎn)6)
2.尊敬的王子,你的國家發(fā)生暴亂,你會選擇跟以下哪位結(jié)婚?
a.手握兵權(quán)大臣的女兒(轉(zhuǎn)4)
b.深愛你的賣花姑娘(轉(zhuǎn)3)
3.大臣帶著兵嘩變,使你退位并且殺了賣花的姑娘,大臣的女兒來營救你,你愿意相信她嗎?
a.yes(轉(zhuǎn)4)
b.no(轉(zhuǎn)5)
4.大臣的女兒讓你吃下一顆藥,能假死,避過眼前災(zāi)難,你會
a.拒絕(轉(zhuǎn)5)
b.接受(轉(zhuǎn)8)
5.你的兄長來營救你,病打傷了大臣的女兒,進一步處死她,你會
a.接受她處死(轉(zhuǎn)7)
b.放她一條生路(轉(zhuǎn)8)
6.你愛上了一位王子,但是王子卻愛上了大臣的女兒,于是
a.你成為了他們的紅娘(轉(zhuǎn)4)
b.你離去(轉(zhuǎn)7)
7.天降大雨,你迷失在森林,你撿到了一個指南針,你會使用他嗎?
a.no(轉(zhuǎn)10)
b.yes(轉(zhuǎn)9)
8.大臣的女兒找到你,表示只能和你在一起,做你的妾服侍你,你會
a.接受(轉(zhuǎn)10)
b.拒絕(轉(zhuǎn)9)
9.大臣的女兒死去,她的靈魂卻被黑巫師所利用,她詛咒跟你相愛的人會在你們孩子誕辰之日而死,你還會要孩子么?
a.不要(轉(zhuǎn)11)
b.要(轉(zhuǎn)10)
10.可怕的事情發(fā)生了,很多年后,你新生的孩子長了一張大臣女兒一模一樣的臉,你會殺死你孩子么?
a.yes(轉(zhuǎn)11)
b.no(轉(zhuǎn)14)
11.與你相愛的人,隨著歲月的流失會衰老,你卻驚人的擁有不老的身體,你會選擇?
a.人間流浪(轉(zhuǎn)14)
b.隱居山林(轉(zhuǎn)12)
12.有一天你遇到一個會說話的牛,他問你是否撿到一個指南針,那是他遺失了,你身上有這么塊指南針么?
a.yes(轉(zhuǎn)13)
b.no(轉(zhuǎn)14)
13.神牛從你思考的表情來看,搶走了指南針,哈哈大笑,他把指南針回撥,讓你重新選擇,當(dāng)年,最初的時候,你會投胎做
a.賣花姑娘(轉(zhuǎn)14)
b.大臣女兒(轉(zhuǎn)15)
14.你遇到了一位故事家,他拿了2條臺詞給你念,你會選擇那個?
a.茶涼了.我再去給你續(xù)上(轉(zhuǎn)A)
b.你是愛錢的壞肉肉(轉(zhuǎn)B)
15.你愛上了一位王子,王子卻愛賣花姑娘,你的父親手握兵權(quán),父親問你,對王子是不是勢在必得,你說
a.寧為玉碎,不為瓦全(轉(zhuǎn)C)
b.我是愛他,他卻沒有愛我的資格.(轉(zhuǎn)D)
測試結(jié)果:
A、沒有戀人
當(dāng)你停止愛一個人的時候,他的記憶就完全被你粉碎掉了。你能如此的絕決,是因為你的不愛并非一時的沖動,而是一件件事情的總結(jié)。也許有的時候,你也會想起來偶爾的溫暖,但你心里堅定的理由能讓你不會因為懷舊而回頭。因此,與你投入一段戀情的人是世界上最幸福的人,因為你的睿智能讓你開始每段戀情的時候,全情的投入,百分百心里只有對方,沒有他人。
B、兩個戀人
感情熱烈的你心中有兩個戀人長存,這兩位戀人是你的兩面鏡子,每每提醒你,應(yīng)該如何對待別人,應(yīng)該如何自律。這兩種戀愛,一種是父母之愛,一種是孩童之愛。父母之愛的戀人總是包容你,安慰你受傷的心,你還能向他撒撒嬌,無論你生理年齡多大,你都能像個孩子一樣耍耍賴,使使壞,欺負下對方。你在這種無賴潑皮的狀態(tài)下感受到對方因為愛你而對你的寬容和在意。當(dāng)你受傷的時候,你看到對方眼中的淚光,于是有了無限的滿足感,似乎身上的傷痛都不那么重要了,只是到后來,你深深的自責(zé),你知道你的任性傷了他的心,從此他離你而去。另外一種戀人,他像你的孩子,像你那個想要成為卻不能成為的人,你追求他,討好他,想要把全世界上最昂貴最稀有的東西捧到他面前來,你的靈魂突然從散漫自由搖身一變成為有責(zé)任感嚴肅思維縝密,你無法抑制對這個戀人付出,而這位戀人一星半點的回報就令你欣喜若狂,銘刻于心,但終于有一天,你覺得累了疲倦了,于是放好了該做的早餐,說消失就消失,心里甚至有些悵然若失的念叨著,他真是太不懂事了……并以此為鑒,再也不傻乎乎的全心付出。
C、一位戀人
因為你是個對生活有要求的人,所以,一旦你遇到過一位最最符合你的理想追求的伴侶,這位戀人就會在你心中成為一個戀人榜樣。從此以后,你遇到的戀人都在你有意無意下,與他相對比。對比現(xiàn)任戀人有沒有他對你好,對比現(xiàn)任戀人有沒有他能力強……甚至,當(dāng)你失戀了,你都習(xí)慣性的抹去這段不成功的戀愛,心里喃喃自語道:還是你最好。我始終只愛過你。于是這一位戀人成為了你心中不朽的戀情,也是唯一的一段得到你官方獨家認可的戀情。
D、許多戀人
你是個有故事的人,別人想象不到生活曾經(jīng)怎樣無情的蹂躪過你,讓你遭遇那些殘暴的冷血的愛情。因此,當(dāng)三教九流的人向你討教各種不同的愛情問題,這些愛情問題,羽扇綸巾,談笑間,在你面前灰飛煙滅。也許,在別人眼中你是個大師,但只有你心里明白,你這些見解,不過手熟爾。然,因為經(jīng)歷的太多,所以你雖然知道感情是怎么回事,你只有瘋癲沒有勇氣。當(dāng)你面對你真心喜歡的人,也許你跟他不過隔著一道布簾的距離,剎那間,你卻因為心中那種羞澀的難以啟齒的傾訴,望而卻步,在即將開展一段戀情之前,你逃之夭夭了。太多的前車之鑒,讓你憑空就能編織出各種跟他的結(jié)局和片段,太多的前車之鑒,也讓你不斷清點著人類的弱點。建議:把你的情況告訴對方,把你的軟弱和擔(dān)憂告訴對方。如果他適合你,他會拉你一把的!你需要的,不過就是輕輕被人拉一吧。但你首先,要把你的恐懼,告訴對方。要交流哇!