從2003年開始，聽力將正式計入考研英語成績。提高英語聽力。提高聽力的方法有很多，但是關(guān)鍵的是自己通過實踐找到適合自己的方法，聽力的方法之前已經(jīng)為大家介紹很多了，大家可以參考聽力頻道。下面我將重點為大家介紹如何進行最有效的聽力訓(xùn)練，如果你還不知道從何入手，那么跟我一起來學習一下吧!

　　第一，聽力材料的選擇。

　　材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發(fā)現(xiàn)每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。下面我以VOA為例告訴大家怎么進行有效的聽力聯(lián)系。

　　首先，初學者可以從VOA Special English開始，因為VOA是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網(wǎng)絡(luò)在線收聽，第一遍，泛聽，放松心態(tài)，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應(yīng)英語的節(jié)奏。第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯(lián)系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節(jié)。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發(fā)音，每個句子的語音語調(diào)，連讀，專業(yè)詞匯的用法，以及整篇文章的節(jié)奏。不懂就多聽幾遍。最后一個步驟，可以用自己的語言復(fù)述一下這個文章所要表達的意思就行了。

　　其次，多掌握一些聽力背景知識。比如VOA新聞里面經(jīng)常會出現(xiàn)的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞匯，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續(xù)性，造成聽不懂的局面。

　　最后，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調(diào)，最后再來學習單詞，語法。這樣進行反復(fù)的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。

　　第二，通過收看英語節(jié)目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。

　　我自己多年來養(yǎng)成的一個習慣就是有事沒事就會收看CCTV-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時候，或者吃飯的時間收看CCTV-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會有很多專業(yè)的詞匯，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。我經(jīng)?？吹降氖荱P-COLSE，這是個對話節(jié)目，經(jīng)常請一些嘉賓就行訪談，這個節(jié)目不管是對于練習聽力還是口語都有很大的幫助。當然其他的節(jié)目也不錯，比如季小軍的culture express，楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語，經(jīng)常收看也有助于我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。

　　看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯(lián)系有一個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。

　　很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調(diào)節(jié)英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。

　　第三，聽力練習是個長期的過程，大家一定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個月就能大大提高，希望大家都能堅持下來!