很多考生都會(huì)在考試前出現(xiàn)緊張、注意力不集中、疲倦等情況。而我們都知道，緊張心理對(duì)聽力考試是有很大的影響。由于緊張?jiān)斐傻氖Х智闆r也不少見，那么怎么才能克服雅思聽力緊張心理呢?下面是小編為您收集整理的雅思聽力時(shí)的緊張心理怎么克服，供大家參考!

　　雅思聽力時(shí)的緊張心理怎么克服?學(xué)會(huì)這4招告別緊張

　　準(zhǔn)備充足才能克服聽力緊張

　　在聽之前要做好充分準(zhǔn)備，雅思聽力考試中要求學(xué)生邊聽邊答題，所以聽之前的準(zhǔn)備工作很重要，要先了解答題要求，看清例題，明確題型，這樣才能準(zhǔn)確的回答問題

　　提高速度才能聽力緊張

　　充分快速的閱覽試題和選項(xiàng)，找提示，標(biāo)出關(guān)鍵詞和關(guān)聯(lián)詞，以確定它的主題或意圖，了解自己將要回答什么樣問題，預(yù)測(cè)出相關(guān)的答案，預(yù)測(cè)是為了更準(zhǔn)確的找到答案，使你在聽題過程中更為主動(dòng)，高效率的預(yù)覽和準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)對(duì)考生是非常重要的。

　　學(xué)會(huì)分配好考試時(shí)間

　　提高聽題的效率，要求考生在聽，讀，寫時(shí)要緊密配合，濾除不相關(guān)的內(nèi)容，減輕聽力負(fù)擔(dān)。在卷面上應(yīng)該盡量用自己能夠辨別的縮寫符號(hào)或速記符號(hào)，在保證準(zhǔn)確度的前提下提高速度，因?yàn)樵趯懘鸢傅耐瑫r(shí)還要繼續(xù)聽題，做到手，眼，耳協(xié)調(diào)一致。考生在將答案謄寫在答題紙上時(shí)要保證拼寫和語法的正確，如有錯(cuò)誤也要相應(yīng)扣分。

　　需要認(rèn)真答題

　　在每部分和考試全部結(jié)束前，都留有時(shí)間給考生檢查答案，考生應(yīng)該利用這段時(shí)間迅速檢查答案，改正做錯(cuò)的題目并完成沒有完成的題目，特別注意是否正確按照試題要求去做了，不要在答題卷上留空白，(因?yàn)榇疱e(cuò)了也不扣分)。

　　你真的會(huì)背雅思聽力機(jī)經(jīng)嗎?教你機(jī)經(jīng)的正確使用方法

　　雅思的四本機(jī)經(jīng)中，聽力機(jī)經(jīng)的作用最大，這點(diǎn)我們可以從高分頻出的雅思聽力成績(jī)里得到求證，所以才會(huì)在考生中流傳著：“機(jī)經(jīng)要么不背，要背就背到骨頭里”這一說法。

　　方法如下：

　　準(zhǔn)備打印兩份聽力機(jī)經(jīng)(用彩色打印機(jī)打印)，第一份完整打印，打印第二份時(shí)把彩色噴墨拔了，這樣紅色和紫色的答案就沒有了，而題目依然存在。第一份是用來當(dāng)參考答案的，第二份是用來幫助背誦的，根據(jù)題目的問題提示項(xiàng)反映出空白處的答案就算背出，這是機(jī)經(jīng)里面填空題和選擇題的背誦方法，但是表格填空，也就是說凡是機(jī)經(jīng)上以表格形式出現(xiàn)的必須要把整個(gè)表格包括答案和題目全盤背出，因?yàn)闄C(jī)經(jīng)上的部分表格題序分布和真題上的會(huì)有一些不一致的情況，如果不全盤背出，很有可能在真實(shí)考試中填表格時(shí)答案無法快速定位而失去方向耽誤接下來的作題。另外，千萬不要把機(jī)經(jīng)當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)答案看待，總以為機(jī)經(jīng)里的順序就是真題里的順序。至于背機(jī)經(jīng)時(shí)到底是以一個(gè)Version為一個(gè)輪回還是一個(gè)Section為一輪回，先背V21-V71還是V300××還是V400××就看個(gè)人的習(xí)慣了。如果你能對(duì)著每個(gè)提示項(xiàng)在0.5秒內(nèi)反應(yīng)出答案，對(duì)著每個(gè)表格能準(zhǔn)確無誤的全盤回憶出提示項(xiàng)和答案的分布那么也算是真的把機(jī)經(jīng)背到骨頭里去了。

　　寫這篇文章的主要目的還是鼓勵(lì)大家去背雅思聽力機(jī)經(jīng)，背題庫，千萬不要放棄任何可以提高分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)，更何況這條歪路是切實(shí)可行的，多少年來無數(shù)考生證明了這一點(diǎn)。而背誦方法其實(shí)和背單詞是差不多的，如果把機(jī)經(jīng)當(dāng)作一本詞匯書來背的話，一般背單詞的習(xí)慣是看英文反應(yīng)出中文解釋，背機(jī)經(jīng)則是看問題的提示項(xiàng)反應(yīng)出英文答案，我想比起背范文背套句那也算是一件相當(dāng)輕松的事情了。如果你不在乎你的money一個(gè)月考三、四次，那么你是肯定會(huì)碰上老題的，但這似乎也不太現(xiàn)實(shí)?？茨愕倪\(yùn)氣如何了，如果碰到三新一舊或四新，那么也是你的命不好，所以實(shí)力+運(yùn)氣總是會(huì)左右你的成績(jī)。