抗遺忘英語單詞速記中級視頻13
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如何抗遺忘,要講策略,講方法,講技巧,不能一味機械地反復(fù)地背誦,枯燥乏味,最終失去信心無功而返,望而生畏,方法人人都有,但不全面,需要去總結(jié)、提煉。
其實記憶是有規(guī)律的,短時記憶并不等于徹底遺忘,它只是把記憶信息全部或部分地貯存起來,需要大腦去提取和檢索,現(xiàn)代心理學(xué)表明,人在回憶中如果有一個提示,起一個記憶鉤的作用,那么就能很快地把所回憶的東西鉤起來,一鉤一串,一鉤一片,從而最大量地把記憶深處的東西挖掘出來。如果我們純熟地發(fā)揮記憶鉤的作用,就能起到抗遺忘的作用。