心理健康課觀后感5篇600字
心理健康課觀后感5篇600字
學(xué)區(qū)心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《挨了批評(píng)后》。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不...下面是小編為大家?guī)淼男睦斫】嫡n觀后感，希望你喜歡。
心理健康課觀后感1
從外部環(huán)境看，高等教育的普及從客觀上降低了大學(xué)生自身的競爭力但其骨子里的自視甚高卻沒有因此減少，除此之外，來自社會(huì)的就業(yè)壓力，學(xué)校的考試壓力也是的大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。很多悲劇的產(chǎn)生一方面來自大學(xué)生自身認(rèn)知的偏差，沒來得及調(diào)試自身的心理壓力。另一方面來自學(xué)校，社會(huì)等方面沒有及時(shí)的引導(dǎo)。因此，如何妥善的預(yù)防和解決大學(xué)生心理危機(jī)的所引發(fā)的悲劇再次發(fā)生，對我們來說顯得尤為重要。這需要來自社會(huì)各界的重視和努力。
正確道德觀和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并非是一朝一夕之功，也絕非權(quán)力所能奏效。所以預(yù)防是減少大學(xué)生犯罪的最有效的途徑。預(yù)防大學(xué)生犯罪是對人才的珍惜，是對社會(huì)的責(zé)任。因此減少和預(yù)防大學(xué)生犯罪，需要社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和全社會(huì)的共同努力，才能取得明顯效果。預(yù)防大學(xué)生犯罪與預(yù)防其他犯罪具有相似性，最根本的措施還在于防范于未然，針對其犯罪原因，實(shí)行綜合治理，形成一種有利于大學(xué)生全面發(fā)展的環(huán)境，才能收到治本的效果，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理健康課觀后感2
第二來聊一聊，愛他人。前兩天我在網(wǎng)上看到一張作息表，這張表非常幽默的描述了一位媽媽和孩子隔離在家一天的生活。但是這個(gè)黑色幽默，卻讓我想笑，又笑不起來。我想大家宅在家里，這些天每個(gè)家庭每個(gè)身處其中的人可能都經(jīng)歷了一些家庭的矛盾和痛苦，面對這些我們可以做些什么呢?
愛他人的三個(gè)方面，概括為善溝通、尋幫助、暖親情。在善于溝通方面，我們可以問問自己愿意耐心傾聽別人的訴說嗎?你可以準(zhǔn)確地感受別人的情感需要什么嗎?你知道怎么樣做，既可以幫到別人，又不勉強(qiáng)自己嗎?在尋求幫助方面面你需要幫助的時(shí)候，第一時(shí)間會(huì)想到誰?你知道怎樣尋求社會(huì)幫助嗎?你可以為他人提供什么方式的幫助呢?
還有就是，營造溫暖的家庭時(shí)光，你和家人的親密時(shí)光是怎么度過的呢?和家人的美好回憶有哪些?家人在情緒低落，或者情緒激動(dòng)的時(shí)候，你可以做些什么呢?一位奇葩說的辯手傅首爾說得好，愛不是在一起掙很多錢，而是花很多時(shí)間在一起做無聊的事，宅在家的這幾天，可以跟家人一起做頓飯。與家人一起下象棋、搭積木、玩撲克。另外也別忘了經(jīng)常與朋友聊聊天，關(guān)心一下朋友宅在家的這些日子過的怎么樣?我想朋友接到你的電話，一定會(huì)很開心。
世界這么大我想去看看，但是疫情當(dāng)前我們只能宅在家里，消遣時(shí)間，不過，你有沒有關(guān)注到這個(gè)世界?在你看不到的地方，正在發(fā)生著什么呢?首先“親科學(xué)”指的是我們要了解新型冠狀病毒感染的一些相關(guān)知識(shí)——什么是新型冠狀病毒病毒?病毒通過什么來傳播?患病的癥狀有哪些?預(yù)防是什么?只有掌握了科學(xué)的工具，我們才會(huì)更加淡定的去面對未知的一切。
同學(xué)們，我們可以從這些方面培養(yǎng)科學(xué)精神，比如關(guān)注官方消息，不信謠不傳謠看一些有關(guān)人類和病毒瘟疫抗?fàn)幍臅蛘唠娪?，最重要的是我們要在已有的知識(shí)基礎(chǔ)上進(jìn)行獨(dú)立思考和判斷，不輕易相信網(wǎng)絡(luò)傳播的信息。
愛世界的第二點(diǎn)“識(shí)大局”。21世紀(jì)的我們要有全球視野和大局觀念，首先同學(xué)們需要每天關(guān)注疫情的變化。其次了解全國的動(dòng)態(tài)。在疫情發(fā)生之后全國各地的救援物資通過火車、飛機(jī)、輪船一齊馳援武漢。中國工程院院士呼吸科專家鐘南山爺爺，他已經(jīng)八十四歲高齡，卻在第一時(shí)間前往武漢堅(jiān)守在疫區(qū)陣地上被網(wǎng)友稱為最美逆行者。第三，責(zé)任明確。作為學(xué)生，我們當(dāng)下的責(zé)任是什么?第四，有擔(dān)當(dāng)，一個(gè)人的能力有大小，但是只要能夠?yàn)樗藶樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)，就是有價(jià)值的，我們要響應(yīng)國家的號(hào)召，堅(jiān)持帶口罩，盡量少出門，勤洗手不傳謠。
心理健康課觀后感3
最近，聽了三節(jié)心理健康教育課，一節(jié)是《在挫折中成長》，一節(jié)是《搖葉多姿的自己》，還有一節(jié)是《感恩成就夢想》。聽了這三節(jié)課之后，本人有很多感受，在此略談幾點(diǎn)：
一是心理健康課的常規(guī)常態(tài)還任重道遠(yuǎn)。在校本課程中開設(shè)心理健康課已有十多年的時(shí)間，但是到現(xiàn)在為止，我們看這些課還發(fā)現(xiàn)，無論就內(nèi)容還是形式都還比較生澀。從學(xué)生的表情和行為來看，學(xué)生還沒有進(jìn)入一種常規(guī)常態(tài)的意識(shí)，好多孩子的表情讓我們看到心理健康課在學(xué)生的心目中，還更多的是一件新鮮的事物，與納入學(xué)校正規(guī)的教育教學(xué)課程還有很大的距離。學(xué)生還不能以平常的心態(tài)來看待這樣一些課。從《在挫折中成長》這節(jié)課來看，學(xué)生的參與度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，特別是男生組完全沒有進(jìn)入狀態(tài)，那種對心理健康課的新鮮感、陌生感一下子就流露出來。明眼人一眼就看出，這是老師為了做一個(gè)錄像課而故意設(shè)計(jì)好的一個(gè)場景，學(xué)生完全沒有上心理健康課的經(jīng)驗(yàn)和常規(guī)。老師也沒有進(jìn)入課堂之中，面對學(xué)生的真情流露老師往往無動(dòng)于衷，有時(shí)候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。這樣的課完全沒有學(xué)生心理健康的意識(shí)在里面。在課堂中能夠流露真情的`學(xué)生只有極少數(shù)，大多數(shù)學(xué)生沒有真情實(shí)感，說一些不痛不癢的官方話，缺乏情感的流露和表達(dá)。
二是缺乏正確的觀點(diǎn)表達(dá)和對錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的辨析。老師上課非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，學(xué)生的討論沒有真實(shí)的展示，課堂完全按照老師的預(yù)設(shè)來進(jìn)行各個(gè)環(huán)節(jié)。這主要由于缺乏正常的課堂教學(xué)常規(guī)的建立而讓臨時(shí)開設(shè)的心理健康課，缺乏足夠的靈性和活力。比如學(xué)生在討論如何戰(zhàn)勝挫折時(shí)，有些學(xué)生提出通過玩游戲暫時(shí)遺忘挫折和痛苦。面對這樣的問題，老師缺乏引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)辨析的能力。忽視課堂的生成性，沒有抓住教育的契機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行教育和正確引導(dǎo)。
心理健康課觀后感4
心理健康課更應(yīng)該按照心理的特點(diǎn)來進(jìn)行設(shè)計(jì)，但是在這幾節(jié)課中確有一些地方做得不夠好。比如在《感恩成就夢想》這節(jié)課中，授課老師不注重去營造一個(gè)寬松的環(huán)境，而是讓學(xué)生端端正正地坐著，這不利于學(xué)生自由想象地發(fā)揮。另外還有背景音樂的設(shè)計(jì)不好，不但沒有起到很好的促進(jìn)作用，而且擾亂學(xué)生的視聽，干擾學(xué)生的討論和自主學(xué)習(xí)。在《搖葉多姿的自己》這節(jié)課中，學(xué)生有大段的時(shí)間去自己活動(dòng)，這里給予學(xué)生的時(shí)間太長，整節(jié)課顯得過于沉悶，過于簡單，內(nèi)容也不充分，學(xué)生的交流和自主表達(dá)也顯得過于匆忙，沒有深入學(xué)生的內(nèi)心，沒有真情的流露。另外還有一個(gè)重要的問題就是這三個(gè)老師都沒有給學(xué)生一個(gè)安全的心理環(huán)境，學(xué)生的表達(dá)不充分，情感流露得不充分，很多話都是說教性的，不痛不癢的。學(xué)生說的不是自己的心里話，而是一些官方話，是一些大而空的話，是一些人云亦云的廢話，沒有深度沒有情感。
從這一點(diǎn)來看，這些心理健康課完全背離了促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的課程宗旨。從很多學(xué)生表現(xiàn)的課堂細(xì)節(jié)，我們不難發(fā)現(xiàn)這些課完全不是一種常態(tài)化的心理健康課，是一種應(yīng)景性的是為參加比賽而匆匆錄制的課。這充分說明我們的心理健康課距離常態(tài)化還有很大的距離，在我們的學(xué)校教育中還沒有充分發(fā)揮心理健康課的作用，心理健康課乃至心理輔導(dǎo)還處于學(xué)校教育的邊緣化地帶。
特別是在我們一些高中學(xué)校，這種情況更為普遍。這就進(jìn)一步促使我們確實(shí)要抓好我們心理健康課和心理輔導(dǎo)工作的落地，讓學(xué)校教育展示出心理健康課在學(xué)生學(xué)習(xí)和健康發(fā)展中的重要作用。一方面是社會(huì)不少有識(shí)之士和一些家長，已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康的重要作用，另一方面是我們很多學(xué)校急于抓升學(xué)率，抓應(yīng)試教育，而忽視了不會(huì)立竿見影的心理健康教育和心理輔導(dǎo)的重要作用。要切實(shí)改變這種局面，就要讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，以及我們的家長和學(xué)生，能夠真切感受心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作的作用。
心理健康課觀后感5
學(xué)區(qū)心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《挨了批評(píng)后》。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，說實(shí)在的我是一個(gè)外行，在外行的角度來審視這三堂課，我覺得可以用這么幾個(gè)型來概括這三堂課分別是：層層深入型、活動(dòng)體驗(yàn)型、情感渲染型?！墩坡曧懫饋怼返脑O(shè)計(jì)我覺得很清晰：通過三次掌聲層層深入，真正開發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒有白費(fèi)，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長起來，潛力也在慢慢發(fā)揮!每一個(gè)層次都有著遞進(jìn)的關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話語雖然不多，但每一句都是有效的提問點(diǎn)撥，顯得干練，成熟。《快樂成長》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動(dòng)中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動(dòng)，沖動(dòng)的無法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動(dòng)而正確思考問題呢?本節(jié)課老師讓孩子動(dòng)手畫出的心情，在活動(dòng)中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒有華麗的語言，沒有令人眼花繚亂的設(shè)計(jì)，但我覺得這節(jié)課對于孩子的一生都有著重要的意義。
其實(shí)我們在教孩子當(dāng)自己情緒的主人的時(shí)候，也是在教我們老師如何做到我的.情緒我做主。老師何嘗沒有情緒低落的時(shí)候?我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主?特別是當(dāng)學(xué)生一次一次的犯錯(cuò)，一次一次的不聽話，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w。當(dāng)我們在課堂，學(xué)生不聽招呼的時(shí)候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w?換角度思考，在孩子的立場考慮，看待，我想，在對待孩子的時(shí)候，我的情緒我可以做主了。
蘇老師也給我們老師上了生動(dòng)的一課。而《挨了批評(píng)后》雖然平淡沒有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評(píng)并不可怕，批評(píng)的始終都出自一個(gè)字，那就是“愛”!并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評(píng)與責(zé)罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評(píng)，受了批評(píng)后應(yīng)怎樣去做。通過小記者的采訪，加強(qiáng)了孩子與聽課老師的互動(dòng)，一方面使孩子知道批評(píng)原來每個(gè)人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評(píng)，這將是自己人生的一大寶藏!一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說出自己的心里話。整個(gè)課堂顯得真實(shí)，不造作，不夸張。
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