高考前，家長(zhǎng)在這期間的角色非常重要，既要給予足夠的關(guān)心和支持，又要尊重孩子的個(gè)性和需求，讓他們以最佳的狀態(tài)迎接高考。那么，高考前，家長(zhǎng)有哪些注意事項(xiàng)呢？

高考前家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

臨近高考，緊張、焦慮等已成為家長(zhǎng)普遍現(xiàn)象。因?yàn)楦呖疾粌H是一個(gè)學(xué)生的事業(yè)，更是一個(gè)家庭的希望。盡管你壓力很大，但盡量不要做這些事情:

1. 不要給孩子施加壓力

在這個(gè)時(shí)期，離高考只剩下幾天了，這個(gè)時(shí)候，不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。

主要有兩個(gè)原因:①孩子本身的壓力已經(jīng)很大，很緊張;在這段時(shí)間里，我們強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)不會(huì)提高，反而會(huì)影響孩子的精神狀態(tài)。

2.盡量不要經(jīng)常把“成績(jī)”掛在嘴邊。

有不少家長(zhǎng)總是盯著孩子分?jǐn)?shù)，整天把“成績(jī)”掛在嘴邊。其實(shí)，做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，不斷為孩子尋找攀比對(duì)象，傷害孩子的自尊心。

3. 把你的焦慮和絕望寫(xiě)在臉上

情緒是會(huì)被感染的，尤其是在孩子面前，在高考前這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，即使你一句話也沒(méi)對(duì)孩子說(shuō)，但你內(nèi)心的緊張和焦慮，已經(jīng)傳遞給了孩子!

4. 總是拿別人的孩子和自己的孩子比較，給自己的孩子樹(shù)立榜樣

作為父母，回想一下當(dāng)你還是個(gè)孩子的時(shí)候，是你的父母總是把自己和別人的孩子比較。出發(fā)點(diǎn)是好的，但現(xiàn)在樹(shù)立榜樣是不是有點(diǎn)晚了?

高考前家長(zhǎng)的正確做法

1. 情緒支持:保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，鼓勵(lì)孩子，避免給他們額外的壓力。注意孩子的情緒變化，及時(shí)提供心理支持和安慰。

2. 健康管理:保證孩子有充足的睡眠，均衡的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以確保他們的身體處于最佳狀態(tài)。

3. 復(fù)習(xí)計(jì)劃:和孩子一起復(fù)習(xí)計(jì)劃，確保進(jìn)度和效果。但不要過(guò)度干預(yù)，要相信孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

4. 營(yíng)造環(huán)境:為孩子提供一個(gè)安靜、干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少家里的噪音和不必要的干擾。

5. 時(shí)間管理:幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，防止過(guò)度疲勞。

6. 備考:關(guān)注孩子的備考工作，了解考試流程、注意事項(xiàng)等，必要時(shí)提供幫助。

7. 提前計(jì)劃好你的交通、住宿(如果需要的話)和膳食。

8. 模擬訓(xùn)練:鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行模擬測(cè)試訓(xùn)練，熟悉測(cè)試流程和時(shí)間分配。

9. 物品:提前準(zhǔn)備好考試所需的文具、準(zhǔn)考證、身份證等重要物品。

10. 心理準(zhǔn)備:幫助孩子調(diào)整心態(tài)，以平和的心態(tài)面對(duì)即將到來(lái)的考試。