《一堂好課》第二季重點(diǎn)聚焦體育精神、體育與學(xué)業(yè)、體育與人生、體育與科技、體育與文化等話題，邀請國家隊(duì)隊(duì)長、教練、國際賽事冠軍等體壇名將，講述不懈努力、頑強(qiáng)拼搏、不斷超越、為國爭光的精彩故事。下面給大家分享一些關(guān)于2023一堂好課第二季心得體會，方便大家參考學(xué)習(xí)。

2023一堂好課第二季心得體會篇1

“昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。來如雷霆收震怒，罷如江海凝清光?！边@來自古人的吶喊，當(dāng)我們再次讀起，不禁感受到體育散發(fā)的昂然磅礴的氣魄。蘇炳添說過：“一切不可能的事皆不可得，你只有堅(jiān)持世上看似不可能的事?！蔽覈谢@在奧運(yùn)會上面對他國選手的壓迫，肩挎肩修筑人肉的長城，彰顯中國體育的無堅(jiān)不摧！體育精神便是這股力量，正是拼搏和團(tuán)結(jié)的合體。

體育鍛煉，人之根本。中華體育精神是中國人民在體育實(shí)踐中形成的寶貴精神財(cái)富。中國體育人在追趕的道路上奮勇拼搏，敢于直面一切困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)定不移地向競技體育的高峰發(fā)起沖擊。一九三二年，我國僅一位運(yùn)動員參加奧運(yùn)會，而到了一九三六年，我國派出了140名運(yùn)動員參加奧運(yùn)會！再到二零零八年，我們在首都舉辦了奧運(yùn)會！到了今年，我國短跑選手蘇炳添更是跑出了九秒八三的好成績！這一次又一次的勝利，離不開運(yùn)動員踐行體育精神的一次次全力拼搏。就如蘇炳添，在他多次的比賽中已經(jīng)積存了許多次腰傷，可他沒有放棄，只是說“我還想跑！”2014年，為了可以將自己的成績提升零點(diǎn)零幾秒，他做出了一項(xiàng)膽大的決定——改變起跑腳。他按照外教的建議將自己先出右腳的起跑方式改為先出左腳，因?yàn)橛移沧拥淖竽_往往比右腳力量更大，更適于起跑。這如同正常人換一只手寫字，困難重重，也意味著他決心推翻以往的各種榮譽(yù)與失敗，可他為夢想不曾猶豫，果斷踏上改變的賽道。對于助跑器之間的距離，他也會用卷尺進(jìn)行測量，精確到毫米，無不展現(xiàn)一名田徑老將的一絲不茍。在一次次起跑、助力、調(diào)整呼吸、全力加速、沖刺，細(xì)化每一個細(xì)節(jié)，這日復(fù)一日的努力、超乎常人想象的意志力支撐他一步步靠近夢想，成為時代不可獲取的精神符號與頂梁柱。

我們的運(yùn)動員挑戰(zhàn)自身極限的同時，更加注重團(tuán)結(jié)協(xié)作，我國的女排團(tuán)隊(duì)，在疫情降臨的時候，女排隊(duì)員們受到了很大的影響，物資不夠分配，奧運(yùn)會延期，焦慮慌張的心理油然而生?？伤齻兪侵袊?，她們沒有就此頹廢不前，而是聚在一起一遍遍地觀看對手的比賽，分析對手的長處以及自己的不足，然后針對性地進(jìn)行改正；訓(xùn)練時的她們，一起商量賽場上的戰(zhàn)略布局以及如何幫助隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，彼此磨合熟練技術(shù)技巧。正是這一次次有力的回?fù)舨胖鹬袊艌F(tuán)結(jié)奮進(jìn)、無堅(jiān)不摧的精神。再如我國的龍舟隊(duì)員們，他們在賽場上都會全力以赴地做好每個細(xì)節(jié)，他們雄渾的聲音一齊喊著口號，“嘿哈，嘿哈，走……”手上的漿整齊劃一地在龍舟兩側(cè)劃出一圈圈漣漪，最后在鼓聲與陣陣歡呼聲沖過終點(diǎn)線。而這整齊的動作背后少不了一次次的練習(xí)，如哪里要加速，每個人的速度應(yīng)該如何統(tǒng)一，當(dāng)有意見不合時他們也會一起討論如何達(dá)成統(tǒng)一，而不是互不讓步，分崩離析……正是這種團(tuán)結(jié)合作的精神培養(yǎng)了我國女排隊(duì)員和龍舟隊(duì)員分工協(xié)作共同進(jìn)步，最后取得輝煌的成績。

而在今日我校的運(yùn)動會上，看著我校運(yùn)動員一次次刷新著記錄，一次次超越他們的極限，讓我的內(nèi)心一次次激昂感慨。而在遇到一些運(yùn)動員快要堅(jiān)持不下來時，全場的觀眾也在一直為他們加油吶喊，激勵運(yùn)動員再一次咬牙完成比賽。雖然我們班級報(bào)名參加三千米的同學(xué)只有一個，但是他已竭盡他的所能向前跑著，盡管腿像灌了鉛一樣沉重，跑幾步就要呼吸一大口空氣，但他卻咬緊、牙關(guān)跑完了比賽的最后一圈。又如接力賽前，四位同學(xué)為了交接棒時不會出現(xiàn)錯誤，在比賽前訓(xùn)練了一次又一次，才能取得如今的成績。整個賽場無不彰顯著堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)的體育精神，令人激動與敬佩。

就是這樣一個賽場，有人教會我堅(jiān)持突破極限，有人教會我無堅(jiān)不摧的團(tuán)結(jié)，我非常激動于他們那傲人的成績，更敬佩他們那高尚的體育精神。柏拉圖說過：“體育造就了體格健壯的勇士?！蔽覍⒒砟俏挥率刻みM(jìn)屬于我的戰(zhàn)場。

2023一堂好課第二季心得體會篇2

隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng)，對于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書籍的時候，《教育新理念》這本書最先映入了我的眼簾。

在《教育新理念》中，作者那樸實(shí)無華的文字，獨(dú)特的簡介給了我很多啟發(fā)，全書從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個方面來闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書中所談及的觀點(diǎn)，結(jié)合平時的教學(xué)實(shí)踐與思考，來說說一些膚淺的感受。

什么是體育呢？大部分人會覺得只要活動了就是體育，其實(shí)不然。書中有段文字對“體育”這個名詞做了一個很好的解釋：

體育是有力量的'運(yùn)動，溫文爾雅的活動代替不了體育。

體育是不規(guī)則的運(yùn)動，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。

體育是為了爭第一、為超越的運(yùn)動，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。

體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。

當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對體育的真知灼見。人們在體育活動中體現(xiàn)了一種精神，即一種強(qiáng)力的冶煉，一種冒險精神的培養(yǎng)，一種運(yùn)動習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來的教學(xué)，我認(rèn)識到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢必要讓他們感受到體育精神，通過體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會的本領(lǐng)。

那么如何讓學(xué)生感受并體會這種精神呢？

一、有效地開展體育課活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。 隨著全民運(yùn)動這個觀念的普及，我國中小學(xué)每天開展體育課的情況尤為樂觀。因此對于體育老師來說，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對待，在實(shí)施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作或者語言來表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。

二、參加各項(xiàng)比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。

比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競爭精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會，雙方都在這一活動中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們在這種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。

2023一堂好課第二季心得體會篇3

體育，一個簡單的字眼，卻能讓人走向健康；體育，讓一個國家不再懦弱；體育，讓一個集體從分散走向團(tuán)結(jié)。

體育的好處很多：減肥，鍛煉肺活量，可以加強(qiáng)內(nèi)臟器官功能，可以使身體強(qiáng)壯，增強(qiáng)免疫力，鍛煉體能和毅力。

我們大學(xué)生正處在花季的年齡，精力旺盛，而大學(xué)體育通過各種具備培養(yǎng)學(xué)生競爭能力和滿足學(xué)生校園娛樂功能的體育競賽，滿足了我們發(fā)展自己競爭能力的欲望，還能滿足我們展現(xiàn)自己體育才能的愿望；同時也為校園創(chuàng)造一種娛樂、放松、和諧、心情舒暢的環(huán)境，使我們在緊張的學(xué)習(xí)之余能投入到喜歡的業(yè)余生活中去。

與此同時，體育也讓我領(lǐng)悟到許多道理：我們要永遠(yuǎn)熱愛生命，有了生命，才有追求一切的資本。如果我們是一串?dāng)?shù)字，生命就是1，有了金錢，是1后面的0，為10，：有了朋友，又加一個0，為100。但是，去掉這個“1”，其余的就都是“0”了。

所以體育鍛煉并不僅僅是個人的事情，它更需要團(tuán)隊(duì)的力量。

體育活動具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛國主義精神。當(dāng)代社會需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動自身的特點(diǎn)。對學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。

大學(xué)生活中的體育運(yùn)動，不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，更重要的是讓你拋棄了煩惱，在忘我的投入中，磨練了意志，培養(yǎng)了勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)，提高了敢打硬拼的斗志。體育運(yùn)動，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持下去，必有好處！體育興趣的培養(yǎng)，有賴于對體育活動愉悅身心和取得成功的情感體驗(yàn)，可以和體育意識的培養(yǎng)相結(jié)合起來。課余體育活動不拘一格，內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多變，符合我們的心理特點(diǎn)，通過課余體育活動來培養(yǎng)我們學(xué)生的終身體育意識，有獨(dú)到的作用。我們參加課余體育活動可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式和方法來滿足愉悅身心的情感體驗(yàn)。因此，課余體育活動對培養(yǎng)我們學(xué)生的體育興趣有著重要的作用。

只要體育習(xí)慣一旦形成，體育活動就會成了我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢扇鄙俚囊徊糠謨?nèi)容。在運(yùn)動之中，我感受到體育所帶給我們的快樂、健康，青春不是永恒的，生命不是永遠(yuǎn)的，時間也不是停留在那一個時段，但是，體育卻是不分年齡，不分種族，不分男女的！讓體育帶給我們更多的歡樂，更多的健康吧！

2023一堂好課第二季心得體會篇4

有人說，體育精神是不懼一切，勇往直前；有人說，體育精神是努力，一種不勝不屈的努力。我愛體育，尤其是酷愛足球；我愛體育運(yùn)動，不僅是因?yàn)樗軒Ыo我歡樂、緊張和勝利時的成就感，還因?yàn)樗l(fā)著一種“不屈不饒，積極向上，不畏艱辛”的精神。也許這樣，才會有那么多人被體育的魅力折服。

倘若想要成為一個成功的運(yùn)動員，不單是要有天賦，還要有異于常人的刻苦努力。他們往往要比常人付出更多的時間、精力和心思。假如一個運(yùn)動天才，他天賦異稟，卻整天頹廢地躺在草地上，讓微風(fēng)吹過他的臉頰，讓時間從他的身邊流逝，他卻連根手指頭都不想動，那他能成為一個運(yùn)動員嗎？更別說代表國家在奧林匹克世界大賽上爭金奪銀，南征北戰(zhàn)了。要知道，天才是百分之一的天賦加上百分之九十九的努力變成的！

俗話說得好，不想當(dāng)將軍的士兵不是好的士兵！這是拿破侖說的。如果每個人都甘居第二，那還會有真正的第一嗎？如果所有同學(xué)都大喊六十分萬歲，那豈不是亂套了？如果每個運(yùn)動員都只想得到第二，而不想爭奪第一，那還有人愿意為國家搶奪金牌嗎？所以，體育精神應(yīng)該包括一種永奪第一的高標(biāo)準(zhǔn)追求。

體育，不僅是一種競技，更是一種藝術(shù)；體育，不單單只是為了第一，它告訴了我們許許多多的道理。體育，從古至今，一直散發(fā)著自己那獨(dú)特的魅力，讓人無法拒絕。我喜歡體育，更是喜歡它的競技精神，無所畏懼，敞開心扉往前沖！

2023一堂好課第二季心得體會篇5

大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。 第一，競爭公正合理。不論是群體角逐還是單個對杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會暗中多塞半個人。即令是單時單的項(xiàng)目，也得分體重級別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項(xiàng)目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時間、地點(diǎn)角逐，天時地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟?fàn)幦ァ?/p>

第二，公正果斷地評判，具有較高的透明度。任何一項(xiàng)體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會認(rèn)之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對所評判的項(xiàng)目十分內(nèi)行，不至于亂點(diǎn)鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責(zé)任感，整個人的精力全部投入，以至達(dá)到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個判官都是代表世人進(jìn)行最公正的評判裁決，嚴(yán)格以事實(shí)為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個參賽成員在競賽中也都嚴(yán)守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會及時果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級明星與普通運(yùn)動員同等片待。再說運(yùn)動員一旦犯規(guī)也會馬上“投案自首”，不求庇護(hù)。正因評判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會拉倒不千，也不會“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊(duì)友等一切有關(guān)系的人決不會去為之說情，或動用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會知趣地退下場來，是不會賴著看看再說的，更不會在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的處理，放心好了。

第三，盡職盡責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會身有十分勁，不使九分九，其責(zé)任感之強(qiáng)是世人公認(rèn)的，特別是群體間的競爭，人人盡職盡責(zé)，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個共同的目標(biāo)，除了拼還是拼，競賽場上是見不著使冷眼的袖手旁觀者的。當(dāng)然，萬一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會有人請你讓賢，“因會受傷”也不例外，也得讓能干的上來，決不照顧情緒。正因如此，每個人所表現(xiàn)出來的就是一股子拼命精神，并堅(jiān)持到最后一秒鐘。

勿需多言，看來，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊! 可貴的體育精神。

2023一堂好課第二季心得體會篇6

任汗水打濕臉龐，忍心酸痛彌漫全身，依然奮力拼搏！只為一個目標(biāo)，一個信念——更高！更快！更強(qiáng)！這就是體育精神。

更高、更快、更強(qiáng)，的體育精神。不僅表示在競技體育中，不畏強(qiáng)敵，敢于____，敢于勝利，而且鼓勵人們不甘于__庸，朝氣蓬勃，永思進(jìn)取，超越自我，將自己的潛能發(fā)揮自己極限。

“我們做任何事都要盡自己最大的努力，要么不干，只要干就要干，就要干好”。這就是許____的人生哲學(xué)。一個玩__中玩出大名堂的傳奇人物。1984年的洛杉磯，許____成為當(dāng)屆奧運(yùn)會首枚金牌得主。他做任何事都要盡自己最大的努力，要干就要干的好的精神，鑄就了他的輝煌。

“全力以赴，便是給予自己最好的回報(bào)”。在2016年里約奧運(yùn)會女子100米仰泳半決賽中，__游泳選手傅園慧以58秒九五獲得第二小組第三名，從而晉級決賽。傅園慧賽后接受采訪，再現(xiàn)搞笑才能，她對自己能游出個人最佳成績，感到非常滿意，并說自己已經(jīng)“使出了洪荒之力”。她樂呵呵地說：“我已經(jīng)很滿意了，我對半決賽的成績非常滿意”。成績不過是更好自己的`一部分，除了成績，運(yùn)動員還應(yīng)該有對體育的熱愛，對生活的熱愛。他的體育精神體現(xiàn)在了，做任何事全力以赴，飽含對體育的熱愛，飽含對生活的熱愛。

“自己瞧得起自己，才會有人瞧得起你”。在鄧亞萍的字典里，沒有自憐自艾，只有自尊自強(qiáng)，正因如此，身高1。5米的她才能多次站在世界冠軍的領(lǐng)獎臺上。在成績面前，她并不驕傲自滿，而是虛心積極的學(xué)習(xí)，先后在不同領(lǐng)域獲得了成績。樂觀自信是她的性格，積極進(jìn)取的精神和自強(qiáng)不息的拼搏，鑄就了她的輝煌。

體育精神，博大精深，指引著一代又一代的體育人不斷向前，以自我之輝煌鑄__之輝煌。更高，更快，更強(qiáng)是體育精神。埋頭苦干，拼命硬干，也是體育精神。熱愛體育，也熱愛生活，這些是每一個體育人深藏心底，不竭前行的力量源泉。

2023一堂好課第二季心得體會篇7

在倫敦奧運(yùn)會上發(fā)生的一個又一個讓人們感到驚異的事件。有人說：“__人對體育精神的理解太狹隘了。”可事實(shí)真的是這樣嗎?

體育精神看上去好像就單單是個“更高，更快，更強(qiáng)?！钡绻沁@樣，這里的“高”，“快”，“強(qiáng)”，一定還有其他意思可以理解，不一定只是表層意義。__舉重運(yùn)動員吳景彪在失掉金牌后當(dāng)場鞠躬，哭泣。難道這就能說明__隊(duì)只為了金牌?失掉金牌，他沒有展示出最佳的自己，他的行為是對來場____自己的觀眾的歉意，因?yàn)樗麄儧]有觀賞到最精彩的比賽。他如果不是想更強(qiáng)，他為何如此拼搏?他的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)被認(rèn)可，應(yīng)當(dāng)是對體育精神的詮釋。

體育精神又為何不可以表現(xiàn)在對國家榮譽(yù)的爭取和對國家的熱愛呢?

A組羽毛球最后一場比賽中，于洋、王曉理因消極比賽被判出比賽，盡管從形式上這種做法是對體育項(xiàng)目的不敬，也是對觀眾的不尊重，但是在她們心中，自己輸了比賽是為了讓另外一組能爬的更高，合理地利用戰(zhàn)術(shù)不拿同于違背體育道德。再者，倫敦奧運(yùn)會上，英國隊(duì)在自行車項(xiàng)目中故意摔倒，贏得了第二次機(jī)會，并獲得冠軍。這樣明顯利用規(guī)則的競爭同樣是被稱奇而并非被批判成對體育精神理解十分狹隘，而對于這次羽毛球事件，我們只能說她們違反了規(guī)則，但并不能得出她們對奧運(yùn)精神的理解狹隘。何況，她們想必是出于對祖國的熱愛，希望祖國走得更高，變得更強(qiáng)，那么，在唏噓之余，也應(yīng)當(dāng)為她們遞上理解。

雖然體育精神十分抽象，評論是否具有體育精神并非容易，但僅僅根據(jù)這件事就得出“__人對體育精神的理解太狹隘”。未免有些過于消極，片面，草率了。如果那些人把眼光放遠(yuǎn)，放闊一些，他們一定會看到林丹頑強(qiáng)拼下男單冠軍，__乒乓球又一次登上巔峰，還有那些雖然輸了比賽，但一樣值得人們尊敬，銘記的運(yùn)動健兒們，我們又怎么能說__人只是為了榮譽(yù)?我們__人只是要證明自己，證明祖國的高，快，強(qiáng)。

體育精神也更不是任何人能任意評論的，說你有就有，說沒有就沒有，現(xiàn)在這個世界，受到的`外界以及____壓力過大，因此我們看到這個世界都是戴____別人的有色眼鏡來觀賞。更加糟糕的是，還有不少____為了吸引人眼球，普遍把任何一件事夸大在夸大，運(yùn)動員的奮斗，汗水就被一個小小的戰(zhàn)術(shù)完全磨滅了，更甚者，把__人的體育精神都一同牽扯進(jìn)來。由此看來，這些說法，評論都沒有依據(jù)，不現(xiàn)實(shí)，所以，__人的體育精神沒有狹隘!

堂堂大國，更不會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情喪失了我們的初衷。姚明說：“金牌不能超越價值觀。”這句話我十分認(rèn)同，__人有骨氣，我們都是硬漢，不該因金牌而超越自己的價值觀，但金牌卻是作為價值的表現(xiàn)，你有那個實(shí)力，你就有那個價值，自然也會得到金牌?？墒求w育精神的渴求金牌的關(guān)系并不大。我一心想要金牌，我就沒有體育精神?這無疑是謬論!

__人一直都有體育精神，無論我們做什么。

2023一堂好課第二季心得體會篇8

命運(yùn)向勇士低語，他無法抵御風(fēng)暴;勇士回應(yīng)，我就是風(fēng)暴。——題記

2022年立春我們迎來了第二十四屆北京冬奧各國矯健運(yùn)動員濟(jì)濟(jì)一堂，精彩紛呈。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動就是花樣滑冰這是一項(xiàng)極美又融入競技精神的體育運(yùn)動，冬奧會讓我了解花滑冬奧會讓我認(rèn)識了一位冰上王者——羽生結(jié)弦他在冰上漫舞成詩揚(yáng)起塵埃與風(fēng)暴，他曾十二次打破紀(jì)錄，下冰是軟萌少年上冰則是冰場霸主在羽生結(jié)弦的記錄片里，曾聽到他用稚嫩少年音說：

“我想一刻不停地跳，跳到吐也要一直跳!”畫面中他一次又一次的跳躍，卻一次又一次的摔倒，每次倒下他都迅速站起，帶著倔強(qiáng)的目光再一次練習(xí)高難度動作。

他堅(jiān)持與困難對抗，把微笑留給世人。羽生結(jié)弦自幼患有哮喘，這對一個花滑運(yùn)動員是一個致命的打擊對于肺活量小，他的四周跳難度完美睥睨群雄，然而完成率堪憂，重大賽事上頻頻摔倒。二零一六年，在熱身時，羽生選手與中國選手閆涵碰撞，血流不止，甚至昏迷了足足兩分鐘可即便如此他也沒有放棄，而是簡單包扎一下繃帶繼續(xù)上場。他從未屈服于傷痛與挫折認(rèn)為他在命運(yùn)前昂首，以勇者之資攬下屬于他的時代，人們?nèi)f眾高呼，冰雪沸鳴。他站在了頂峰，而他只是謙然一笑，因?yàn)閴衾锏恼鞒虥]有終點(diǎn)，他要做的是依舊勇往直前。

他的每一個動作猶如櫻花起舞。在四周跳和獎牌之間，他毫不猶豫選擇了四周跳，因?yàn)檩斱A在他的世界里已經(jīng)不重要了，他需要的不是曇花一現(xiàn)的獎牌，而是人類在花滑界的奇跡，他的每一場比賽，都是全力以赴的去比，他就好似一朵櫻花，要報(bào)著隨時凋謝的心態(tài)去活著，在盛開的一瞬間驚艷所有人。

正因?yàn)橛辛巳跣〉牡胤饺瞬拍茏兊酶鼜?qiáng)大，他如天使的羽毛落在人間，生成的碎片結(jié)成了人間最堅(jiān)韌的弦——羽生結(jié)弦，他的冒險精神值得我們每個人去學(xué)習(xí)，即使沒有被認(rèn)可，但他是唯一。他的勇氣，他的堅(jiān)持就足夠了每一段青春都會老去，但是，永遠(yuǎn)都會為羽生結(jié)弦留個位置。經(jīng)歷世間風(fēng)浪，也悟得了人我們靜靜地站著，人間本色，福禍消長，得失在天，在繽紛的世界里，我們靜靜地站著，不說話，任憑清風(fēng)沁入五臟六腑，看云卷云舒，心若柳絮，飄然紛飛。

2023一堂好課第二季心得體會篇9

2022年2月4日晚8點(diǎn)，第24屆冬奧會開幕式在中國國家體育場鳥巢舉行，奧林匹克的火種再度點(diǎn)亮千年古都北京。根據(jù)學(xué)校安排部署，當(dāng)晚全校同學(xué)在家準(zhǔn)時收看北京2022年冬奧會開幕式。各年級各班同學(xué)都積極參與，加深對2022年冬奧會的認(rèn)識，深入學(xué)習(xí)奧林匹克體育精神。

隨著二十四節(jié)氣驚艷亮相，北京冬奧會盛大啟幕。從黃河之水天上來，到迎客松盤桓鳥巢，每個創(chuàng)意都讓人拍案叫絕;從普通中國人手手相傳國旗，到五星紅旗與冰雪五環(huán)交相輝映，每種情懷都直抵人心?！按猴L(fēng)如貴客，一到便繁華”，當(dāng)冬奧會開幕遇到立春，涌動的是勃勃生機(jī)，蘊(yùn)藉的是熱切希望。今晚冬奧會開幕式交出了當(dāng)代先進(jìn)科技力量賦能冬奧會賽場的“中國答卷”，展現(xiàn)了科技奧運(yùn)與人文奧運(yùn)相融互鑒的新圖景，空靈而浪漫，每一分鐘飽含中國人的思考。

任何一項(xiàng)大型運(yùn)動盛會，都是集中展示人類作為命運(yùn)共同體的宏大力量時刻。今晚，北京冬奧會開幕式，讓我們感受到了久違的來自人類的磅礴及溫情。世界上的每一個人，都有理由為此感動，作為中國人，我們更可以無條件自豪。當(dāng)國旗從人民傳遞到軍人手上被舉起的那一刻，翻滾的血液和模糊的視線清晰地告訴我們，有些東西深植在我們的血脈里，厚藏在我們的靈魂中。

2023一堂好課第二季心得體會篇10

今天是北京冬季奧運(yùn)會開幕的日子，我早早地守在電視機(jī)前激動地等待著。

終于，開幕式開始了！我看到黃河之水從空中一瀉而下，覆蓋了山川河流，變成了一片汪洋。等黃河之水退去，從中間出現(xiàn)了一個巨大的冰立方。上面逐漸出現(xiàn)了從第一屆冬奧會到這次北京冬奧會的歷史。隨后出現(xiàn)了一批身穿五彩繽紛球服的冰球運(yùn)動員，他們揮動球棍將冰立方擊得支離破碎，一個巨大的透明的冰雪五環(huán)破冰而出。緊接著，各個國家的運(yùn)動員穿著代表各自國家原素的運(yùn)動服陸續(xù)入場，有的活潑可愛，有的艷麗多彩，還有光著膀子的。最后，我們國家的運(yùn)動員穿著鮮艷的“中國紅”華麗入場，我和爸爸媽媽都激動地站起來為他們鼓掌。我覺得我們的“中國紅”是最好看的，我也衷心祝愿我們的運(yùn)動員們能在這次的北京冬奧會上取得優(yōu)異的成績。哥哥姐姐們加油！中國加油！

2023一堂好課第二季心得體會篇11

我非常榮幸地參加了“爭當(dāng)20__年北京冬奧會志愿者”培訓(xùn)活動。為期十天的學(xué)習(xí)隨著12月22日的啟動儀式拉開了序幕。通過這些天的學(xué)習(xí)，通過聽取各位老師的精彩講解，我感覺受益匪淺。

我為加入志愿者的行列而開心快樂。在還不懂志愿者內(nèi)涵的時候，我就受身邊朋友的感染，參加了一些志愿活動。我特別喜歡戶外活動，青山綠水、藍(lán)天白云美麗著我們戶外人的心情。戶外活動時，大家都有不亂丟垃圾來保護(hù)美麗大自然的自覺。后來發(fā)現(xiàn)同行的好朋友東華夫婦總是隨時隨地把垃圾撿起來，我也跟著一起撿垃圾。我們還曾組織身邊朋友一起去開展凈山活動。雖然每次都很累，但累并快樂著。因?yàn)槊繐斓粢粋€塑料瓶，就仿佛覺得讓地球母親多了一份美麗。

通過學(xué)習(xí)我明白了志愿者的內(nèi)涵。志愿者是指以自己的時間、知識、技能、體力等從事志愿服務(wù)的自然人。我想，我太適合做志愿者了。我現(xiàn)在退職在家是個自由人，愛人是公務(wù)員，孩子在校讀研，老人身體健康，都不需要我去照顧，我有大量的時間去做自己喜歡做的事。我當(dāng)了十幾年中小學(xué)教師，有一定的知識和能力，又熱愛滑雪運(yùn)動，關(guān)鍵是健康又樂觀，喜歡助人為樂，注重團(tuán)隊(duì)意識。我還年輕，可以也應(yīng)當(dāng)為社會再做些事情。做不了驚天動地的大事，就堅(jiān)持做一些志愿服務(wù)的小事吧！

通過學(xué)習(xí)我深深感受到奉獻(xiàn)、友愛、互相、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神。我愿意奉獻(xiàn)我的時間、精力、能力和體力，用我的愛心、耐心、細(xì)心和熱心去服務(wù)需要幫助的人，讓他們感受到方便、舒服和溫暖。在志愿服務(wù)活動中，我愿與大家團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步，一起手牽手，心連心，溫暖你我他。

作為一名普通的志愿者我感到無比驕傲與自豪。我一定銘記老師這些天教給我們的知識，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的厚德仁愛、樂善好施、助人為樂、扶危濟(jì)困等思想理念和道德精髓，團(tuán)結(jié)互助，奉獻(xiàn)社會，做一個對社會有用的人。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)定了堅(jiān)持做一輩子志愿服務(wù)的信念和決心。相信通過我的努力和付出，我一定能展示出人類滑雪起源地志愿者的風(fēng)采！

2023一堂好課第二季心得體會篇12

體育精神一直是我國民族精神的重要組成部分，它代表著奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息的精神面貌。作為一名高中生，我也深刻感受到了這種精神對我的影響。

首先，我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。從小學(xué)時期到現(xiàn)在，我一直積極參加各項(xiàng)運(yùn)動，并堅(jiān)持每天鍛煉身體。通過體育鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，更重要的是錘煉了意志力和毅力，讓我具備了面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

其次，通過參加各種運(yùn)動比賽，我逐漸領(lǐng)悟到了體育精神的核心：團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰、永不放棄。團(tuán)結(jié)協(xié)作是一支隊(duì)伍最基本的要求，只有團(tuán)結(jié)才能戰(zhàn)勝強(qiáng)敵；勇攀高峰需要我們要不斷挑戰(zhàn)自我，超越既有的自我；永不放棄則需要我們要堅(jiān)持信仰，追求夢想。

最后，我認(rèn)識到了體育精神在社會中的作用。體育既是身體健康的保證，也是社會和諧的一扇窗口。通過體育精神的宣傳，能夠營造積極向上的社會氛圍，鼓勵人們勇于挑戰(zhàn)，不斷追求進(jìn)步和發(fā)展。

總之，體育精神是我們國家的文化寶藏，也是我們每個人終身受益的財(cái)富。我希望通過自己的實(shí)踐和努力，將這種精神傳播出去，讓更多的人受益于它。

2023一堂好課第二季心得體會篇13

體育紳士精神在如今的競技體育中越來越受重視。作為一名運(yùn)動員，對于我來說，體育紳士精神既是一種品質(zhì)，更是一種人生態(tài)度。在我多年的體育生涯中，我深刻領(lǐng)悟到體育紳士精神的重要性，并在實(shí)踐中不斷感悟其中的真諦。以下是我關(guān)于體育紳士精神的心得體會。

首先，體育紳士精神對于競技體育的發(fā)展具有積極的影響。體育紳士精神是一種健康的競爭態(tài)度，它追求公平公正，并注重體育道德的表現(xiàn)。在比賽中，運(yùn)動員遵守規(guī)則、尊重對手、尊重裁判員的判決，展現(xiàn)出公平、公正的精神，這為競技體育的健康發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育紳士精神的傳承和弘揚(yáng)，可以培養(yǎng)出更多具有職業(yè)道德、道德修養(yǎng)的優(yōu)秀運(yùn)動員，為體育事業(yè)注入活力，推動體育事業(yè)的繁榮。

其次，體育紳士精神對于個人成長具有重要意義。體育紳士精神的核心是尊重、公平和榮譽(yù)。這些品質(zhì)讓我們學(xué)會平等對待每個對手，不論勝負(fù)，都能以積極的態(tài)度對待比賽結(jié)果。在競技體育中，我們常常會遇到困難和挫折，而體育紳士精神能夠讓我們以正確的態(tài)度應(yīng)對，從中學(xué)習(xí)，成長和進(jìn)步。在我自己的體育生涯中，我曾面臨過失敗和打擊，但通過堅(jiān)持體育紳士精神，我學(xué)會了接受失敗，從失敗中汲取教訓(xùn)，并激勵自己更加努力，最終獲得了成功。

再次，體育紳士精神對于團(tuán)隊(duì)合作起到重要的促進(jìn)作用。體育是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。體育紳士精神要求我們在團(tuán)隊(duì)合作中遵守規(guī)則、尊重隊(duì)友、互相幫助和支持。只有通過相互合作和配合，團(tuán)隊(duì)才能提高整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。在我的隊(duì)伍中，我們時刻以體育紳士精神為指導(dǎo)，共同努力，團(tuán)結(jié)一致地戰(zhàn)勝困難，最終實(shí)現(xiàn)了多次優(yōu)異的成績。這些經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到體育紳士精神對團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也為我今后的職場生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，體育紳士精神對社會文明進(jìn)步起到了不可忽視的作用。體育紳士精神是一種高尚的道德追求，它要求我們在競技體育中保持良好的行為和良好的信仰。通過體育紳士精神的倡導(dǎo)和實(shí)踐，我們可以傳遞出正能量，引導(dǎo)社會各界形成文明、公平的社會風(fēng)尚。體育場館不僅僅是比賽場所，更是各種價值觀念和道德規(guī)范的表現(xiàn)場所。體育紳士精神的傳遞，可以在社會各界樹立起積極向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)而推動整個社會的文明進(jìn)步。

綜上所述，體育紳士精神是體育競技中的重要品質(zhì)和人生態(tài)度。它對競技體育的發(fā)展、個人成長、團(tuán)隊(duì)合作和社會文明進(jìn)步都起到了積極的推動作用。作為一名運(yùn)動員，我將一直秉持體育紳士精神，在自己的實(shí)踐中不斷追求卓越，為體育事業(yè)的繁榮和社會的進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

2023一堂好課第二季心得體會篇14

奧運(yùn)精神和體育精神代表了人類追求卓越和團(tuán)結(jié)互助的精神內(nèi)核。作為一種對世界健康、平等、和平的呼喚，奧運(yùn)精神在體育界和廣大民眾中擁有許多忠實(shí)的追隨者。參與、學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟奧運(yùn)精神以及體育精神，對于培養(yǎng)良好的品格、提高身體素質(zhì)以及推動社會發(fā)展都具有重要的意義。在我的成長過程中，我不斷感悟到了奧運(yùn)精神和體育精神的力量和魅力，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，奧運(yùn)精神和體育精神教會了我堅(jiān)持不懈的精神。盡管面對壓力和困難，但在追求卓越的道路上，永不言敗的品質(zhì)是必不可少的。在體育競技中，每一個運(yùn)動員都會面臨挑戰(zhàn)和失敗。然而，正是堅(jiān)持不懈的精神，讓運(yùn)動員在失敗中重新站起來，繼續(xù)努力，最終贏得勝利。這也啟示我，在生活中遇到困難時，只有堅(jiān)持努力，才能克服難題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

其次，奧運(yùn)精神和體育精神教會了我團(tuán)結(jié)互助的價值觀。團(tuán)結(jié)是力量的源泉，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。在奧運(yùn)會上，代表不同國家的運(yùn)動員聚集在一起，團(tuán)結(jié)互助，共同競技。他們之間展現(xiàn)的友誼和團(tuán)結(jié)精神，超越了國界和種族的界限。這讓我明白到，只有我們攜手合作，相互幫助，才能共同進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)社會進(jìn)步和世界和平作出貢獻(xiàn)。

第三，奧運(yùn)精神和體育精神教會了我公平競爭的原則。在體育競爭中，公平競爭是基礎(chǔ)，是保持體育道德的核心。奧運(yùn)會堅(jiān)持公平競爭的原則，對于追求卓越和發(fā)展體育事業(yè)起到了積極的促進(jìn)作用。公平競爭的原則不僅僅適用于體育領(lǐng)域，也適用于我們?nèi)粘Ｉ钪械母鱾€方面。公平競爭不僅使人們有機(jī)會展現(xiàn)自己的才華，也鼓勵人們尊重他人的努力和成果。

第四，奧運(yùn)精神和體育精神教會了我堅(jiān)持健康的生活方式。體育運(yùn)動是保持身體健康的有效途徑之一。參與體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以提高心理健康和社交能力。在體育運(yùn)動中，我學(xué)會了堅(jiān)持鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。這不僅使我擁有了健康的體魄，還提高了我的生活質(zhì)量和幸福感。

最后，奧運(yùn)精神和體育精神教會了我勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)。奧運(yùn)會是世界上最高規(guī)格的體育盛會之一，參與其中需要面對強(qiáng)大的對手和巨大的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)和壓力，激發(fā)了運(yùn)動員們的內(nèi)在潛力，讓他們創(chuàng)造了許多令人驚嘆的成績。在我的生活中，我意識到只有當(dāng)我勇于迎接和超越自己的挑戰(zhàn)時，我才能不斷成長和進(jìn)步。

總之，奧運(yùn)精神和體育精神是人類追求卓越和團(tuán)結(jié)互助的偉大力量。通過參與、學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟奧運(yùn)精神和體育精神，我體會到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)互助、公平競爭、健康生活和勇于挑戰(zhàn)的重要價值。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會將在我未來的生活中指導(dǎo)我，助力我成為一個更好的人，并為實(shí)現(xiàn)社會進(jìn)步和和平做出自己的貢獻(xiàn)。

2023一堂好課第二季心得體會篇15

在我們?nèi)松牡缆分校覀儾粩嗟亟?jīng)歷著各種各樣的事情，不同的經(jīng)歷帶給我們各種體驗(yàn)。今天，我想談?wù)劦氖窃趫?bào)告中學(xué)到的精神心得體會。在學(xué)習(xí)和工作過程中，報(bào)告是必不可少的一個環(huán)節(jié)，它給我們提供了一個展示自己的平臺，也是錘煉自己的機(jī)會。在報(bào)告中，我們不僅需要學(xué)會如何說話，還需要品德、人格、能力、智慧等多種因素的支撐。下面我將結(jié)合自己在報(bào)告中的體驗(yàn)，談?wù)勎业捏w會。

第二段：表現(xiàn)出品德。

在報(bào)告中，第一點(diǎn)就是要表現(xiàn)出高尚品德。作為一個發(fā)言者，獲得聽眾的信任至關(guān)重要。在日常生活中，我們中最受歡迎的人通常都是那些腰纏萬貫，成就卓越，具有高尚品德的人。他們擁有這樣的聲譽(yù)和地位，是因?yàn)樗麄冏鍪虑闀r總是非常明智、誠實(shí)、體貼、善良和關(guān)懷有加。在我的報(bào)告中，我也沒有忘記表現(xiàn)出正直、道德和誠實(shí)等高尚品德的影響力。我相信，這不僅增加了我的信譽(yù)度，也贏得了更多的聽眾。

第三段：提升能力。

在報(bào)告中，我也體會到了如何提升自己的能力。每個人都有自己獨(dú)特的技能和專業(yè)知識。在報(bào)告中，我學(xué)到了如何更好地利用這些資源，提升自己的能力。例如，在我的報(bào)告中，我嘗試?yán)靡恍┬碌募记珊凸ぞ邅韺?shí)現(xiàn)更成功的演示。我還花時間學(xué)習(xí)和研究一些相關(guān)的話題，以便在與其他專家進(jìn)行交流時獲得更獨(dú)特的見解。好的聽眾是需要支持和點(diǎn)撥的，他們將為你提供可持續(xù)發(fā)展的方向。

第四段：用心傾聽。

在一次成功的報(bào)告中，傾聽是非常關(guān)鍵的。在發(fā)言之前，要花時間和功夫了解你的聽眾和他們的需求和何時需要什么樣的答案。如此一來，你可以更好地專注于他們的需求，提供更多有益的信息。事實(shí)上，傾聽是自我提高和成長的關(guān)鍵因素。通過傾聽，你可以了解別人的想法，更好地了解自己的優(yōu)勢和劣勢。在我的報(bào)告中，我付出了這樣的努力，不僅讓講話更加響亮和有力，還幫助我更好地聽取和反饋其他人的想法。

第五段：最后的總結(jié)。

在我?guī)状纬晒Φ膱?bào)告中，我學(xué)到了許多東西。我學(xué)會了通過影響力和表現(xiàn)，更好地展示自己的高尚品德、提高自己的能力和傾聽別人的需求和認(rèn)識。在學(xué)習(xí)和工作中，我將不斷練習(xí)如何讓自己變得更好，在自我提升的過程中養(yǎng)成更好的習(xí)慣。我的報(bào)告學(xué)習(xí)之旅遠(yuǎn)沒有結(jié)束，我會努力學(xué)習(xí)更多的知識和技巧，以便給未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。記住，積累每一個小成功，成功就在眼前。