突破400字作文(精選12篇)

突破400字作文要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的突破400字作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【突破400字作文(精選12篇)】，供你選擇借鑒。

突破400字作文篇1

在人的一生中，唯有突破才讓人更加充滿自信;唯有突破才造就了夢(mèng)。

勇于突破，就要樹立目標(biāo)，并為之奮斗。讀書不僅需要耐心，而且更需要腦力和毅力。如果你在中途放棄，那么將會(huì)面臨各種各樣的困難，如：在社會(huì)上找不到自己的立足點(diǎn);找不到自己存在的價(jià)值;人生從此碌碌無為……讀書不僅能使人學(xué)到知識(shí)，還能讓人明辨是非、走出迷茫、樹立人生遠(yuǎn)大目標(biāo)。為此我們就要為之努力，奮斗。

勇于突破，就要找到動(dòng)力?？纯瓷砗蟮募胰?、老師、朋友。家人無時(shí)無刻在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，他們每天辛勤地勞作，還不忘時(shí)時(shí)鼓勵(lì)自己：“要好好讀書，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)?！钡且淮斡忠淮慰荚囀Ю?，讓自己甚是失望，這時(shí)他們一如既往鼓勵(lì)自己：“失利并不代表失敗，從那摔倒，就從那里站起來，繼續(xù)努力、加油!”我明白他們是擔(dān)心我有壓力，從而失去信心。老師也不時(shí)地激勵(lì)、鼓舞我們，讓我們調(diào)整好心態(tài)，在前進(jìn)的道路上勇往直前，永不退縮……想著家人殷切的期望，老師滿懷期盼的眼神，朋友真摯的友誼，動(dòng)力悄無聲息地隨之而來。

勇于突破，就要經(jīng)得起大風(fēng)大浪。如若將中考比作大風(fēng)大浪后的彼岸，我們將是風(fēng)浪上的帆船。中考倒計(jì)時(shí)一百天——在這一百天中，揚(yáng)帆前行，抓住機(jī)會(huì)，拼搏一把。在此期間，我們需要一次次地突破，一次比一次自信。我們不甘做后悔的奴隸，要做后悔的主人;要成功后喜悅，不要失敗后的痛徹心扉。

勇于突破，讓它造就我們非同凡響的理想，成就我們光輝燦爛的人生。

突破400字作文篇2

當(dāng)我們聽到第29屆奧運(yùn)會(huì)在中國北京舉行時(shí)，這個(gè)消息讓全中國人的心情一下子變得異常激動(dòng)，興奮。因?yàn)檫@次的20_年8月8日奧運(yùn)會(huì)圓了我們中國人所向往的奧運(yùn)夢(mèng)。我們中國的富強(qiáng)邁向世界成功的步伐，讓別人所羨慕，也意味著在以后的中國將發(fā)展的更高、更快、更強(qiáng)、發(fā)揚(yáng)中國人的精神，發(fā)展中國的繁榮昌盛。

20_年8月8日晚8時(shí)，奧運(yùn)會(huì)正式開幕，天空中璀璨奪目的煙花，歡呼的人群，雷鳴般的掌聲迎來了奧運(yùn)會(huì)的開幕。全世界的奧運(yùn)體育健兒在寬賽場(chǎng)上將展示屬于自己的風(fēng)彩，他們的拼搏、沖刺、刷新，是因?yàn)槿祟惛?、更壯、更?qiáng)的目標(biāo)使他們走在一起共同迫求他們的夢(mèng)想。全世界的觀眾，都被奧林匹克的魅力所顫服，被中國人的激情所感動(dòng)，被中國古老的文化所吸引，不約而同的踏上了古老的東方，隨同我們實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)的夢(mèng)想，共同追求好的未來。在奧運(yùn)會(huì)矚目的期待中，廣東選 手陳燮霞在女子48公斤舉重賽場(chǎng)上打破了奧運(yùn)會(huì)總記錄，為中國舉起在本屆奧運(yùn)會(huì)上第一枚金牌，是多么使人高興的事，再聽到陳燮霞將金牌捐給了一所希望小學(xué)，激動(dòng)的心情涌了上來，我心想這些孩子終于和我一樣能上學(xué)了，當(dāng)然這樣的奧運(yùn)冠軍很多，張娟娟中國射箭隊(duì)，孤軍奮戰(zhàn)替我們中國射箭隊(duì)射出了我們最后一枝箭，奪得奧運(yùn)使上第一枚金箭，也射出了我們中國隊(duì)最后一枝箭的威風(fēng)，打破了韓國不敗神話為我們中國隊(duì)出了一口氣，更多使我們感動(dòng)的場(chǎng)面。

我們中國的奧運(yùn)健兒太勇猛了，將自己的光彩展現(xiàn)給世界為國家爭得了榮譽(yù)。我們中國在這次奧運(yùn)會(huì)上爭得了第一名，以52枚金牌的好成績。這次的奧運(yùn)會(huì)非常成功，而且我們中國以52枚金牌的好成績得了第一名，突破了中國奧運(yùn)史上的落伍，這也是多少人所期望的結(jié)果，是我們中國的驕傲。我對(duì)中國的變化感到由衷的高興。中國奧運(yùn)會(huì)舉辦成功，向世界宣布了中國的卓越成就。這怎能說不是中國使上的突破呢?我為我的祖國感到自豪，感到驕傲，讓世界看到我們中國的繁榮昌盛，強(qiáng)大的局面。

突破400字作文篇3

每個(gè)人一生中總會(huì)遇見很多阻礙，但總有那么幾次，讓人許多年后依然記憶猶新，忘不了面對(duì)它時(shí)的無力，忘不了突破它后的高興。其實(shí)很多時(shí)候，突破，就是打敗自己。

那是我初中階段的最后一次春游。天還沒亮，我們就踏上了旅途。帶著喜悅的心情，伴隨著明媚的陽光，與即將畢業(yè)的同學(xué)們一起出發(fā)，去完成我們的最后一次集體活動(dòng)。

“哇，它足足有50米高?。　卑橹宦曮@嘆，我看見了一條直入云霄的軌道，“世界級(jí)軌道，接近90度的傾斜角。哎，我們?nèi)ネ孢@個(gè)吧！”我最要好的朋友指著牌子上對(duì)軌道的介紹，興奮地對(duì)我說。

“啊……這個(gè)……”只是想象著自己站在50米的高空處，我的雙腿就止不住地微微顫抖，連聲音也跟著顫抖起來?？煽吹脚笥涯桥d奮的眼神，我只好硬著頭皮答應(yīng)：“那等我們拐回來的時(shí)候再玩？”朋友一口答應(yīng)下來。

可這終究是權(quán)宜之計(jì)，沒過多久我們就又回到了軌道旁。

朋友手舞足蹈地奔向樓梯，我跟在他的身后，每上一層，我的心跳就會(huì)加速幾分，手心的汗也越來越多。朋友看出了我的緊張，故作輕松地跟我探討：“在50米高的地方坐過山車，順著軌道滑下來，那種感覺一定很酸爽吧?！蔽衣犃诉@句話，嚇得腿一軟，直接跪在了臺(tái)階上。

“要不咱回去吧?！迸笥芽闯鑫抑鴮?shí)害怕，輕聲對(duì)我說。

我心中也打起了退堂鼓?？墒清e(cuò)過了這次，就很難有這種機(jī)會(huì)了，特別是這是最后一次旅行，我不想留下遺憾。想到這，我的雙腿似乎恢復(fù)了些許力量，繼續(xù)往上走去。

當(dāng)我真正站在50米的高空時(shí)，那種從靈魂深處涌現(xiàn)的恐懼，布滿了我渾身上下的每一個(gè)細(xì)胞。我盯著那條可怕的軌道出神，卻也努力為自己打氣：每個(gè)人都要做些自己本不敢做的事情，這樣一生才不會(huì)有太多的遺憾。我握了握拳，心中的恐懼已少了幾分。

隨著過山車歸位，我也下定決心，雖然我仍舊害怕，雙腿仍舊在抖動(dòng)，可我還是坐上了這列超越自己的列車。

那天晚上回到家，班級(jí)微信群上聊得最多的就是那個(gè)50米高的過山車，我和他們討論得津津有味，不是因?yàn)樗碳?，而是因?yàn)槲以谀莻€(gè)50米高的平臺(tái)上，超越了自己。

很多時(shí)候，最大的阻礙不是眼前的挑戰(zhàn)或困難，而是心中那個(gè)退縮的自己，超越自己，方能突破。

突破400字作文篇4

或許以前我們身邊有太多的朋友，只是一直感覺在這樣一條路上行走下去，會(huì)感覺很多東西都不符合自己原本的初衷。就比如說我們當(dāng)初練普通話考試的時(shí)候我們總覺得自己想要的標(biāo)準(zhǔn)不夠。但是如果想要去練習(xí)的話，又不愿意去花更多的錢去獲取新的資格。這本身就是一種信息的不對(duì)稱。

所以即便是后來時(shí)間過去很久，我們也依舊不知道在這個(gè)時(shí)間段里我們其他的同齡人在做些什么。就好像現(xiàn)在自媒體時(shí)代。很多事情都已經(jīng)有了一個(gè)定論了，或者說，誰又知道這是不是一股妖風(fēng)刮過來，會(huì)不會(huì)。下一刻就會(huì)有所終結(jié)。

這些事情都是未知的，我們現(xiàn)在就不能做出一個(gè)前面的預(yù)測(cè)，也不能對(duì)此去付出更多的什么標(biāo)準(zhǔn)，但是我們只是想著在這樣的過程當(dāng)中能夠讓自己變得更快樂一些。

也許這些問題如果作為一個(gè)知識(shí)遷移的話，去付出更多的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)有更多的人喜歡，只是我們卻不能保證這就是一個(gè)絕對(duì)化的對(duì)策，不能保證所有的事情都是如此發(fā)展才能夠完美。

所以我們可以看到，在這個(gè)世界上很多事情都是繽紛多彩的我們知道，只要是快樂的去對(duì)待這一切，你所有的問題都不是這樣一個(gè)平和的心境，只是你在想好的這個(gè)過程當(dāng)中，你可以變得更溫柔，哪怕是對(duì)待別人都是如此。

所以以前的時(shí)候你在學(xué)習(xí)那些歷史文化知識(shí)的時(shí)候，保持更多的謙虛心態(tài)，也許對(duì)于你來說會(huì)有更好的反應(yīng)。

這包括我們突然勇敢地去面對(duì)自己以前害怕的那些東西。也不是說真正的去害怕，而是說那些不敢去面對(duì)或者是有些怯場(chǎng)的東西也開始去坦然地接納他。這就是一種新的突破。

突破400字作文篇5

在七年級(jí)的時(shí)候，我總感覺八年級(jí)遙不可及。誰知，時(shí)間飛逝，一晃又一年過去了，現(xiàn)在的我已經(jīng)離八年級(jí)的學(xué)習(xí)生活愈來愈近，愈來愈近。

回首七年級(jí)上學(xué)期，從小學(xué)時(shí)的天真到漸漸地成熟，漸漸地成長;七年級(jí)下學(xué)期，從上學(xué)期的茫然到漸漸地學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富，漸漸地有所進(jìn)步。

既然成熟了，就告別兒時(shí)的天真稚氣，明白那打打鬧鬧帶著我童心隨著飛向空中的風(fēng)箏飛走了，再也不會(huì)回頭，去體會(huì)兒童時(shí)期前所未有的別樣快樂。

既然成長了，就應(yīng)該擁有自己的想法，不能夠一味地按照他人為你設(shè)計(jì)好的道路走，或許在此途中會(huì)找到自己真正想要走的路是怎樣的，是不會(huì)讓自己遺憾的。就像帕斯卡爾在《人是能夠思想的蘆葦》中告訴我們的：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西，但是他是一根能夠思想的葦草，我們的全部尊嚴(yán)就在于思想?？梢娝枷氲闹匾?。成長意味著責(zé)任的加重，我們必然會(huì)遇見很多的挫折與困難，我堅(jiān)信“在哪里跌倒就在哪里爬起”，絕不會(huì)害怕與退縮，因?yàn)槲抑?，我的肩上背?fù)著重重的責(zé)任。

既然學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富了，就不應(yīng)停留在原有的基礎(chǔ)上，而是去深入地鉆研，要把一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)學(xué)的知根知底。同時(shí)打好基礎(chǔ)也是至關(guān)重要的，不能一味地追求深度。就好比造房子，如果沒有地基，這房子必定造不起來。在學(xué)習(xí)中也應(yīng)有一套自己的學(xué)習(xí)符號(hào)，從而提高學(xué)習(xí)效率，自己要知道什么符號(hào)代表著什么意思，漸漸地形成自己較穩(wěn)定的一套學(xué)習(xí)符號(hào)，這套符號(hào)可以跟隨自己很長久。在復(fù)習(xí)時(shí)，這套符號(hào)可以幫助自己知道哪塊內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，哪塊內(nèi)容可以一掃而過。

既然進(jìn)步了，就應(yīng)該更加努力自信，不能因自己進(jìn)步而驕傲，埋頭苦學(xué)，更應(yīng)該告訴自己過去的已經(jīng)過去，不能因曾經(jīng)的考試不令人滿意而導(dǎo)致現(xiàn)在的不自信。學(xué)習(xí)有所成績的最重要的一點(diǎn)在于敢于提問，這也是我欠缺的一點(diǎn)?，F(xiàn)在我已經(jīng)規(guī)劃好了，課堂上如果我有什么疑問，可以寫在書本上，下課再問老師;作業(yè)中有什么不解的可以先嘗試自己解決，如果不行再詢問同學(xué)或者老師。我相信這樣堅(jiān)持下去一定會(huì)突破自己，超越自己。

八年級(jí)是極富轉(zhuǎn)折的一年，是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我要加倍努力的一年。不管成功與否只要自己努力了，就不留遺憾，因?yàn)椴皇撬械呐Χ加谢貓?bào)的。

突破400字作文篇6

原本偌大的操場(chǎng)，因?yàn)樽x書節(jié)活動(dòng)的舉行，顯得有些小而擁擠———全校的師生都在這里席地而坐。舞臺(tái)并不華麗，相反的，很簡單。我的心情卻不簡單，因?yàn)槲壹磳⒌桥_(tái)演講一篇讀后感。臺(tái)下十分安靜，緊張的氣氛擠壓得我不敢大聲喘氣。

前面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀，快了，快了，到我了。

我的心狂放不羈，面若涂了朱紅的釉彩?！凹佑桶　?，“我看好你哦”，“別緊張，相信自己能行”，同學(xué)們的鼓勵(lì)洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡著我的心。身體，每一個(gè)細(xì)胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當(dāng)然還有溫暖，各種情緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒有別的詞兒來形容了。

我深吸一口氣，走上舞臺(tái)?！袄蠋焸儯瑢W(xué)們，今天我給大家?！逼鸪踹€算順利，但由于我心猿意馬，無意間，講錯(cuò)了臺(tái)詞，我怔了一下。短暫的沉默，旋即，竊竊私語聲一片。那一刻，我的臉頰似火燒火燎。多么希望天立即黑下來，多么希望天突然黑得伸手不見五指!看看老師，他們的笑容和鼓勵(lì)的眼神漸漸消融了凝固在我心尖上的恐懼。我不斷地告訴自己“我能行”，沖自己釋然地一笑，拿出百倍的勇氣，繼續(xù)聲情并茂地演講，逐漸，靈魂融入了主人公的內(nèi)心世界，忘了觀眾，忘了校園，忘了世界，也忘了自己。

鞠躬，下臺(tái)。

第二天，手捧著鮮紅的獎(jiǎng)狀，注視著耀眼的“二等獎(jiǎng)”三個(gè)大字，耳際充斥著同學(xué)們贊賞的言語，知道自己的努力沒有白費(fèi)，我成功了!

佇立在跑道上，頭一次感覺冬風(fēng)有了些許的暖意，頭一次感覺藍(lán)天白云是那樣富有情趣，頭一次感覺校園的景致有了詩情畫意。

或許，只有突破自我，才能收獲最美麗的成功吧。

突破400字作文篇7

在球員休息桌上，馬丹拿著籃球，下巴靠在褐色的球面上，背部微微駝背，長長的手指觸摸著籃球表面規(guī)則的線條。一束金色的陽光帶著夏日花朵的芬芳，化作一片斑點(diǎn)，映照在籃球上，分享著一點(diǎn)點(diǎn)在馬蛋的發(fā)梢，他的發(fā)梢明亮得仿佛在滴水。

“嘟——”體育老師吹口哨，把籃球扔了起來--

太陽越來越金黃，在現(xiàn)場(chǎng)，一個(gè)高高的黑影騰空而起，接住籃球，把籃球吸到手心，轉(zhuǎn)身大步走了一大步。突然，我眼前閃過一絲曙光——哦，馬蛋發(fā)梢發(fā)出的波光。哈!看馬蛋打籃球是一件很好的事情。

這時(shí)，狐貍精般狡猾的六(3)班采取了這樣的戰(zhàn)術(shù)：隊(duì)長李先玉對(duì)隊(duì)員們大喊大叫，四名運(yùn)動(dòng)員立即將馬蛋圍在一米之內(nèi)，兇猛地縮小包圍圈，并一步一步按馬蛋。

看著馬丹的頭發(fā)滴著汗水，觀眾們不禁緊張起來——六(3)班的隊(duì)員們必須靠得足夠近，才能阻止馬丹的籃球。但是現(xiàn)在，他們已經(jīng)很接近了，但是他們不愿意開始。這是什么?馬丹似乎已經(jīng)理解了對(duì)手的意圖。不出所料，對(duì)手把球舉過頭頂，把馬蛋還給了他。

這顯然是挑釁!馬丹很生氣。陽光下，他的眼睛里迸發(fā)出一種令人毛骨悚然的殺氣。太陽不再柔弱，像一支利箭，像洪水，似乎在等待著與馬丹一起爆炸!馬丹把球打得很低，像小腿一樣左右擊球，試圖突破包圍圈。但他們?nèi)匀辉谧鰺o用的工作，這會(huì)讓他的團(tuán)隊(duì)成員老鄭和大陳焦急得像蒸籠里的饅頭。他們想幫馬丹這邊，但沒辦法。他們只能茫然地站在那里。

就在6(3)班的同學(xué)們有點(diǎn)得意的時(shí)候，聰明的馬把頭微微伸了伸，肩上的陽光似乎微微晃動(dòng)。他有個(gè)主意。他停止了瘋狂的沖擊。如果不停也沒關(guān)系。這讓其他五個(gè)運(yùn)動(dòng)員有點(diǎn)害怕。

這時(shí)，他的十個(gè)手指在手里接球，然后他又在小馬的手上打了一個(gè)長手指。這時(shí)，對(duì)面的球員反應(yīng)過來，急忙起飛，但沒有停球。他落地時(shí)，馬蛋又飛了!這一次，超人在空中繞了一圈，籃球從他手中拿了出來。旁邊的另一名球員伸手阻止他--

籃球從他指尖掠過，穩(wěn)穩(wěn)地被已經(jīng)準(zhǔn)備好的陳某接住。嘿!這是一個(gè)偉大的球!突然，整個(gè)球場(chǎng)沸騰了。10名運(yùn)動(dòng)員跑著死去，籃球落地的聲音和各種腳步聲在風(fēng)雨操場(chǎng)上回蕩。

每個(gè)人都屏住呼吸，睜開眼睛，太陽波直射到他們的發(fā)梢，籃球從他們手中飛了出來，像箭一樣?！迸?”棕色的籃球打進(jìn)了六(2)班的籃子。

掌聲雷動(dòng)。

突破400字作文篇8

“我真沒有做什么!”我漲紅了臉，手死死地抓著她不放。

“我都看到了，你不用再說了?！彼哪樕鲜悄敲吹钠届o，就像什么事也沒有發(fā)生一樣。只是那眼中驚起的波瀾，出賣了她。即便我那快紅了的眼注視著她，她依舊那樣的堅(jiān)定，掰開了我扯著她的手，走了。那黑色的長發(fā)，甩得是那樣干煉，干煉得像是給我抽了一巴掌似的。

她每走一步，我的心臟仿佛被踩了一下般。要不要上前抓住她呢?可是我怕，怕即使上去了，她也無動(dòng)于衷;即使上去了，看到的還是那面無表情的臉;即使上去了，她還是會(huì)再推開我。腳底像扎了根一般，明明很想上去，可那些“樹根”像魔爪般抓住了我的腳。一步，兩步，三步………越來越遠(yuǎn)了。

這場(chǎng)景似曾相識(shí)。那天，我站在凄涼秋瑟的細(xì)雨中，望著那個(gè)背影。指尖的涼與心底的痛，刺激著大腦。想去抓住那個(gè)她，到頭來只抓住了那滴在手上的雨。因?yàn)樾闹械暮ε?、膽怯，我就呆呆地望著那個(gè)她離開的背影。而如今，又是那個(gè)場(chǎng)景，雖然人不一樣，可給我的感覺卻是那么熟悉。我已丟了那個(gè)她，這個(gè)她也要丟嗎?我真得丟不起了!因?yàn)榕橙跷襾G得太多太多了。

我還在怕。只是這次我怕，當(dāng)那個(gè)背影消失，會(huì)成為一輩子的事。腳上的“樹根”似乎消失了，心中那枷鎖似乎打開了一般。我向前走去，越走越快，最后跑了起來。輕輕地抓住那微涼的指尖，在她的耳邊說：“對(duì)不起，可以原諒我嗎?即便那是我做的。”她的身子頓了頓，轉(zhuǎn)過了身子，邊哭邊笑道：“當(dāng)時(shí)我在想著，如果你上來道歉，我就原諒你。我也相信這不是你做的。”“那我們還是朋友，對(duì)嗎?”我小心翼翼地問。她用力地拍了一下我的頭，說：“我們不是一直是朋友嗎?”是啊，一直是。只是差點(diǎn)弄丟了，不過還好沒有。

懦弱是人的本性。說真的，突破它很難呢!不過，倘若不突破它，會(huì)丟了很多重要的東西。

突破400字作文篇9

在不久前結(jié)束的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得 60 米 第二名，這張獎(jiǎng)狀對(duì)渴求而不知滿足的我來說，并不甘心，因?yàn)槲倚闹幸恢庇羞@樣一個(gè)念頭：一定要戰(zhàn)勝那所謂的第一。

聽說得第一的那個(gè)人他們班的人都叫他“黑馬”，我決定在訓(xùn)練時(shí)與他一絕高下，找一下感覺。為了突破“黑馬”， 我付出了百分之一百的汗水，和百分之一百的決心。我加強(qiáng)了訓(xùn)練，每天做 100 個(gè)弓步往返跳， 60 個(gè)蹲跳，每天繞 250 米 的操場(chǎng)跑 10 多圈。當(dāng)天早上，我還做了熱身運(yùn)動(dòng)。開始了，那口令聲發(fā)出后，我們倆的腳后跟像裝了彈簧似的沖出去。雖然幾乎分不出勝負(fù)，但我很高興，因?yàn)槲掖蚱屏宋业挠涗?，我高興得歡呼起來。但我知道這并不意味著我可以休息了，相反，我還要加緊訓(xùn)練，爭取超過“黑馬” .

明年的田徑賽場(chǎng)上 , 我要刷新自己的成績，超過“黑馬”。我堅(jiān)信，今天我只是微弱的第二，明天的我一定成位強(qiáng)大的第一!

突破400字作文篇10

在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時(shí)間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用?”“哦。”我不耐煩地說?！艾F(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去?！卑职钟终f。“我知道了?！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。

時(shí)間過得飛快，不一會(huì)，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會(huì)。俗話說“技多不壓身”嘛。

我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會(huì)，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會(huì)從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時(shí)，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻提醒了我，要不然會(huì)發(fā)生什么，我也不知道。

我繼續(xù)騎著，時(shí)不時(shí)回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點(diǎn)踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠(yuǎn)。我心里先是驚訝，然后是開心。

“我終于會(huì)騎單車?yán)?”我都對(duì)天大喊，我終于成功啦!這就是，我的一次突破自我的嘗試。

突破400字作文篇11

今天是4月23日,是學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。清晨，我高興地大步踏入了校門，只見同學(xué)在教室里蹦蹦跳跳的，議論著今天運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目。 到了采荷中學(xué)，校園很大，我看到了許多標(biāo)志性的建筑。走進(jìn)走廊，映入眼簾的是一個(gè)小水池，在陽光的照射下，水面波光粼粼，泛著點(diǎn)點(diǎn)亮光。

很快廣播體操比賽即將開始，大家都站到自己的位置上，等待著比賽的開始。隨著音響里傳出的廣播音樂，比賽開始了。我們把每一節(jié)的動(dòng)作都做得十分到位，因?yàn)槲覀冃闹兄挥幸粋€(gè)念頭：不能忘記這幾天的練習(xí)，一定要為我們班爭光!廣播操做完了，大家都松了口氣，想著在一致的努力下，成績應(yīng)該不會(huì)差吧! 時(shí)間在我們一場(chǎng)場(chǎng)比賽中悄然無聲地流去，轉(zhuǎn)眼間就到了下午三點(diǎn)，快輪到我參加的男子四百米項(xiàng)目了。我吸了口氣，平穩(wěn)下有點(diǎn)緊張的心情，便從休息地離開，走向了操場(chǎng)。

前面兩組比賽結(jié)束了，我班的“體育名將”李天一獲得了第一，我心里暗暗為他高興。第三組比賽中有我的“師傅”程格非同學(xué)，我心中有一些緊張，怕他墊底。哨聲響了，“師傅”沖了出去，排在了第一位。漸漸地，他不知怎么了，竟被所有的選手一個(gè)個(gè)超了上去，我提心吊膽，擔(dān)心他真的會(huì)當(dāng)墊底。于是我拼命喊：“程格非加油!程格非加油!……”但可惜的是，最后他還是落在了小組最后，不過他盡力了，重在參與嘛。 終于要我上場(chǎng)比賽了。我的心砰砰直跳，說說不緊張，其實(shí)心里還是緊張的。

只聽“啪”地一聲響，我象一支離弦的箭般沖了出去，一跑出去，內(nèi)心的緊張馬上消失了，這時(shí)候只有一個(gè)念頭，勇奪第一。跑著跑著，體力開始不支了，心有余而力不足，還是沒能超過前面幾個(gè)對(duì)手。當(dāng)我快要沒信心時(shí)，我耳旁仿佛聽到了同學(xué)們?yōu)槲业募佑吐?，那聲音鼓舞著我，讓我有了再一次爆發(fā)的念頭。然后我開始了最終的沖刺，趕超了兩名對(duì)手，眼看前面一個(gè)人快到終點(diǎn)了，我使出全身力量，在他之前沖過了終點(diǎn)，我得了小組第三名。 回到走廊上，李天一幫我看了下成績，是一分十九秒，哎，只差一秒就能拿名次了。不過這并不能使我灰心喪氣，因?yàn)檫@個(gè)成績已經(jīng)是我的最好成績，突破了我之前的最高成績，我贏了我自己!體育精神不就是更高、更快、更強(qiáng)嘛!

突破400字作文篇12

當(dāng)鋪天蓋地的冰雹襲來，許多人都躲在家里，而我卻奔波在學(xué)習(xí)的路上;當(dāng)寒冷的北風(fēng)吹來，許多人都在被窩里，而我卻在公園晨練;當(dāng)受傷時(shí)，許多人哭爹喊娘，而我卻沒有，因?yàn)槲液苡赂摇?/p>

再一次全副武裝，穿上輪滑鞋的我沖出了家門，開始了我最快樂的輪滑之旅。我和小伙伴邊滑邊聊天。突然，我聽小伙伴說敢從市委天橋向下沖。我頓時(shí)好奇起來，就讓他帶我去看看。

來到目的地，那坡陡得驚人，我心里不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，還沒等我緩過神兒來，他早已站在了坡頂上了。只見他開始慢慢地向下滑，漸漸地速度逐漸加快，接著如箭一般沖了下去。我被他的精彩表演弄驚呆了。他催促我上去，我心想：糟了，玩大了，不摔死，也得是個(gè)半殘。“怎么，不敢上了?”“才……才沒有!”“不想當(dāng)逃兵，就上來!”我慢慢地滑了上去，心想：決不能讓他小瞧我!于是，我心一橫就向下滑去，滑了十幾米覺得一點(diǎn)都不嚇人，我一口氣滑到了中間，往下望時(shí)，簡直就是“立陡懸崖”，嚇得我扶墻蹲了下來。這時(shí)，我那大膽的朋友在下邊喊著：“怎么要當(dāng)縮頭烏龜呀?”被他這一激，我立刻來了勇氣，再說我也是小區(qū)輪滑排名第二，還怕你這陡坡?想罷，我站起身來，就像一位威武的大將軍一樣向下滑去。隨著速度逐漸的加快，我的心也一點(diǎn)一點(diǎn)提到了嗓子眼。到了坡底，我的心也落了下來。我又來到了坡頂，不看不知道，一看嚇一跳，我不禁全身發(fā)顫，心里如十只兔子在“砰砰”直跳，哆哆嗦嗦沖了下去，一腳沒踩穩(wěn)，來個(gè)180度的俯沖，結(jié)果到坡底來了個(gè)“狗啃泥”。我爬起來，又滑上去，控制住了心中的恐懼，又沖了下去，我成功了!

“沒有失敗就沒有成功。”它讓我明白了一個(gè)人做事并不難，難的是勇敢面對(duì)困難也挑戰(zhàn)。