面膜敷著睡覺可以嗎

敷著面膜通常不能睡覺，可能會導致皮膚當中的營養(yǎng)成分流失。面膜大概需要敷15分鐘到20分鐘左右，時間比較長，可能會吸走皮膚當中的一部分水分，通過敷面膜能夠達到補水以及護理皮膚的效果。

面膜敷著睡覺可以嗎

敷面膜睡覺是否可以，需要從個人的具體情況分析。如果肌膚狀態(tài)良好，敷的是睡眠面膜，一般可以敷面膜睡覺。如果是敏感肌容易受刺激，敷的是普通面膜，睡覺時可能會影響肌膚呼吸，影響油脂分泌，此時不建議敷面膜睡覺。如果敷面膜后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等癥狀，可能是皮膚過敏引起的，遵醫(yī)囑涂抹爐甘石洗劑、氧化性軟膏等藥物，可以減輕皮膚瘙癢癥狀。如果效果不明顯，可以在醫(yī)生的指導下，口服抗組胺藥物治療，比如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等。平時要注意個人衛(wèi)生，用溫和的洗面奶潔面，保持面部皮膚清潔。

貼面膜睡覺有哪些危害

1.無法吸收營養(yǎng)

經(jīng)常性在敷面膜的時候進入到睡眠的過程，對皮膚是有傷害的，這就導致根本就無法吸收面膜中的養(yǎng)分，相反還會導致營養(yǎng)成分被面膜吸收，而且也有可能出現(xiàn)養(yǎng)分剩余的情況，會使皮膚更容易出現(xiàn)痘痘，粉刺?的情況。

2.毛孔粗大

面膜具有排毒的作用，可以有效排出肌膚的毒素，但是如果經(jīng)常性貼著面膜睡覺，會使皮膚長期處于一種興奮的狀態(tài)，也會導致出現(xiàn)毛孔粗大?等問題，最終很有可能會出現(xiàn)無法縮小的情況。

3.擾亂肌膚新陳代謝

面膜的作用主要是給皮膚補充養(yǎng)分，使得肌膚更加具有彈性，但是如果經(jīng)常性敷著面膜睡覺會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節(jié)能力，就會導致肌膚變得更加脆弱，對面膜產(chǎn)生一定的依賴性。

4.毛孔堵塞

面膜確實能夠幫助補充肌膚需要的營養(yǎng)，可以有效達到修復肌膚的效果，但是如果經(jīng)常性貼著面膜睡覺，只會導致毛孔堵塞的情況，導致粉刺的產(chǎn)生，甚至如果長時間使用一些美白的面膜，很有可能就會造成汞中毒。

面膜該如何選購

1、密度

要選擇比較厚的面膜紙。比較厚的面膜紙可以將精華液或營養(yǎng)成分相對鎖定住。太輕則意味著面膜紙相對比較薄。

2、服帖感

面膜紙是否貼合面部曲線和凹凸，是否考慮到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度?這些問題直接影響肌膚對面膜中吸附的營養(yǎng)成分的吸收。面膜與臉部的服帖程度取決于面膜上的剪裁刀數(shù)。

3、材質

面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果。天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之。稍厚、有分量的面膜紙能吸收足量的保濕精華，對肌膚“加壓密封” 的包裹效果更好。生物纖維面膜紙效果最好，一般在專業(yè)的美容院線使用，因為比較貴，一般人較難負擔這個價位的產(chǎn)品。

4、功能類型

選擇面膜也要考慮到類型，現(xiàn)在市面上有主打美白的、皮膚修護、補水保濕、祛痘、清潔等等種類。

要選美白類型的面膜，可以考慮以下幾點，有沒有美白特證，是否添加有美白成分，例如煙酰胺、熊果苷、積雪草等。

選補水保濕類的面膜，可以選擇含有泛醇、玻尿酸、海藻糖等補水保濕成分。選擇清潔類型的面膜，考慮是否添加了清潔成分，高嶺土、膨潤土。選擇修護類的，可以看看是否添加有尿囊素、神經(jīng)酰胺、甘草酸二鉀成分。選擇面膜的類型，就要看看面膜的主打成分。