寫(xiě)字握筆的正確方法
寫(xiě)字握筆的正確方法
寫(xiě)字正確的握筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。即“捏”、“托”、“墊”、“靠”，、做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，如空心拳，這樣書(shū)寫(xiě)起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。
寫(xiě)字握筆的正確方法
捏：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、分別從二個(gè)方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側(cè)，比食指稍靠后(離筆尖稍遠(yuǎn))。食指在筆桿的右側(cè)，在大拇指前(離筆尖稍近)。
托：用中指第一關(guān)節(jié)外側(cè)(中指指甲蓋的根部)托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。
墊：無(wú)名指和小指在中指后自然疊起彎向掌心(形如空心拳)。
靠：筆桿向右后方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關(guān)節(jié)與虎口之間。
寫(xiě)字握筆很用力怎么改正
1.糾正錯(cuò)誤的握筆,先要了解正確握筆姿勢(shì).正確的握筆姿勢(shì)是:食指,拇指捏著筆;中指托著筆,筆桿斜躺著.做到手指放松,以手腕用力為主.同時(shí)筆桿與桌面的角度大約成60度左右,手指距筆尖大約1-2厘米,靈活用筆.
2.過(guò)早握筆,手腕的力度不夠,就會(huì)形成錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì),先讓孩子空手做握筆的姿勢(shì),讓孩子找到寫(xiě)字時(shí),是手腕用力,而不是手臂用力.
3.可以用握筆器來(lái)糾正孩子的握筆姿勢(shì).把握筆器套在筆上,前面兩側(cè)平的地方一邊是放大拇指,一邊是放食指.后面有個(gè)把,就握在手心里.
寫(xiě)字姿勢(shì)正確方法
1、坐姿：寫(xiě)字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。書(shū)寫(xiě)時(shí)頭應(yīng)端正，微微下低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內(nèi)收，眼睛距書(shū)本一尺。同時(shí)，身體離桌子大致一拳，身體坐直，雙腿和雙腳垂直著地。
2、握筆姿勢(shì)：筆桿和紙面成60度角，筆桿向右后方傾斜，緊貼在食指的第三關(guān)節(jié)與虎口之間。手指捏筆處離筆尖一寸左右，食指在筆桿上，與大拇指形成一個(gè)橢圓形狀，中指在食指下面，無(wú)名指和小指自然彎曲并依次靠在中指下方。
正確寫(xiě)字姿勢(shì)的好處
1、可以養(yǎng)成一個(gè)良好的坐姿習(xí)慣，有利于身體健康，還能提高學(xué)習(xí)工作的效率。同時(shí)，一個(gè)好的坐姿，能給人留下好的印象。
2、可以?xún)?yōu)化氣質(zhì)和修身養(yǎng)性，有利于提高我們的身心素質(zhì)，以及養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，能修身養(yǎng)性、陶冶情操。
寫(xiě)字的技巧和方法
1.從小培養(yǎng)寫(xiě)字端正的習(xí)慣
無(wú)論是什么場(chǎng)合，寫(xiě)字工整清楚始終是第一位的，其次才是字跡漂亮。因此，寫(xiě)字好看的第一要領(lǐng)就是要從小培養(yǎng)寫(xiě)字端正的習(xí)慣。作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子寫(xiě)字潦草、字跡不清楚的情況下，一定要及時(shí)予以糾正并要求重新寫(xiě)。只有養(yǎng)成了正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣以后，才能夠?yàn)榻窈髮?xiě)得一手漂亮的字打下基礎(chǔ)。
2.積累正確練筆的方法
正確練筆方法是寫(xiě)得一手好字的關(guān)鍵，對(duì)書(shū)寫(xiě)線(xiàn)條筆畫(huà)進(jìn)行正確控制不能簡(jiǎn)單死板地理解“橫平豎直”，尤其在行書(shū)中，筆畫(huà)線(xiàn)條的弧度變化關(guān)乎書(shū)寫(xiě)的速度流暢度。在平常學(xué)習(xí)生活中，要及時(shí)糾正孩子不正確的寫(xiě)字方式，督促其按照正常的筆畫(huà)順序?qū)懽?。自己在練?xí)寫(xiě)字的時(shí)候，也要按照筆順順序來(lái)書(shū)寫(xiě)，無(wú)論是寫(xiě)行書(shū)還是寫(xiě)草書(shū)，都需要根據(jù)筆順來(lái)寫(xiě)。
3.選擇適合的字帖練字
市面上有很多各式各樣的字帖可供選擇，如何進(jìn)行正確選擇是一門(mén)學(xué)問(wèn)?？梢韵葟淖詈?jiǎn)單的臨摹描紅開(kāi)始練習(xí)，隨后再過(guò)渡到臨帖練習(xí)。盡量選擇學(xué)校老師推薦的字帖來(lái)練字，這樣更有利于提升寫(xiě)字技巧。在這里要特別提醒一下，并不是到了高中以后寫(xiě)字就成為定式了，只要在后續(xù)經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)，到了大學(xué)甚至更久的將來(lái)，都可以改變寫(xiě)字習(xí)慣，寫(xiě)出一手好字。
4.選擇適合的字體練字
漢字博大精深，漢字的書(shū)寫(xiě)也是各種各樣，從正楷到行書(shū)，再到隸書(shū)、仿宋等等，不同年齡段的孩子在練習(xí)寫(xiě)字的時(shí)候都要區(qū)分具體情況進(jìn)行選擇。例如小學(xué)生則必須把正楷字練習(xí)好，到了高中及以上階段則可以選擇行書(shū)來(lái)練習(xí)。
5.選擇正確的寫(xiě)字姿勢(shì)
能不能寫(xiě)得出一手好字，除了本身的練習(xí)之外，那就需要有一個(gè)端正的寫(xiě)字姿勢(shì)，具體包括：頭要正、身體要直;雙臂要張開(kāi)和肩膀持平;身體放松;本子要放正等幾個(gè)方面?？傊仨氁獜男○B(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字背要挺直的習(xí)慣，千萬(wàn)不要埋著頭寫(xiě)字。這樣不僅不能把字寫(xiě)漂亮，反而影響身體生長(zhǎng)發(fā)育。