塑料水杯因為塑料中含有苯，對人體有一定的害處，長期使用有可能會導(dǎo)致癌癥發(fā)生，所以喝水的話最好還是不要使用塑料的杯子，特別是喝熱水，由于溫度的影響就會使塑料中很多苯釋放出來。人如果長時間喝這種有害物質(zhì)的話，就容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

塑料水杯喝水對身體有害嗎

1、有害：

塑料是一種高分子化學(xué)材料，當(dāng)熱水或開水裝在塑料杯中時，大分子很容易分離并溶解在水中，這對飲用后的人體健康有害。此外，塑料的內(nèi)部微觀結(jié)構(gòu)有許多孔隙，可以隱藏污垢，如果將其浸入熱水中，也會對人體產(chǎn)生不利影響。

2、沒有害：

塑料杯子一般屬于食品級，由高分子聚合物制成，通常對身體沒有影響，喝冷水時一般沒有害。

在日常生活中，如有不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。平時應(yīng)該盡量避免用塑料杯子喝熱水，以免造成身體不適。同時應(yīng)該避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，飲食應(yīng)該以清淡為主。此外，可以進行適當(dāng)運動，增強身體素質(zhì)。

喝水杯子什么材質(zhì)最好

1、玻璃杯

在所有材質(zhì)中，玻璃杯相對來說是最安全的。玻璃水杯通常是由無機硅酸鹽類，經(jīng)過600多度的高溫?zé)贫?，因其化學(xué)成分相對穩(wěn)定，所以在燒制過程中并不會生成有害物質(zhì);而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁滋生。

注意：玻璃杯第一次使用就怕開水燙引起爆裂，應(yīng)該先倒進一點熱水，輕輕搖晃使杯子預(yù)熱，再倒入熱水使用。

2、塑料杯

很多人擔(dān)心塑料水杯會致癌，其實只要選擇國家質(zhì)檢達標的品牌，是相對安全的。一般來說，塑料杯的杯底都有印有數(shù)字1-7，數(shù)字越高代表質(zhì)量越高。常見的是5號PP(聚丙烯)和7號PC(聚碳酸酯)材質(zhì)。PP材質(zhì)的杯子具有良好的耐熱性，熔點高達167℃，化學(xué)性質(zhì)也較穩(wěn)定，是唯一可以放入微波爐的塑料材質(zhì);而PC材質(zhì)的水杯不能裝熱水，不宜照射陽光，因為高溫可能會讓這種材質(zhì)釋放有毒的雙酚A。此外，塑料杯雖然表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏污納垢;而且塑料杯更易吸附灰塵、細菌。

3、陶瓷杯

造型美觀、圖案多樣，搪瓷杯很受年輕人追捧，人手不止一個。喜歡喝茶的人都喜歡用紫砂壺。紫砂茶壺里外都不施釉，保持微小的氣孔，透氣性能好，并具有較強的吸附力，能有效防止茶香散失。因此，日常喜歡喝茶的建議使用紫砂壺、杯。

4、搪瓷杯

搪瓷杯是金屬為里、外鍍瓷釉的一種器皿，其好處是既可以防止里面的鐵質(zhì)金屬生銹，又不像瓷器那樣容易破碎，所以它兼顧了金屬器和瓷器兩者的優(yōu)點。

但近年來，使用搪瓷杯的人越來越少，是因為其表面的瓷由硅酸鈉與金屬鹽組成，其中可能含有鉛、鎘等有害金屬元素。這些元素在酸性條件或者加熱情況下會滲出，容易危害健康。而且搪瓷杯容易掉瓷，露出金屬芯易生銹，繼續(xù)使用，也對人體有害。

5、不銹鋼杯

不銹鋼杯耐銹蝕、耐磨損、不易碎，用作保溫杯的較多，成為現(xiàn)代人杯具的首選。但因其屬于合金制品，可能含有較多的重金屬物質(zhì)，如果使用不當(dāng)，這些物質(zhì)容易滲出或者發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可能會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

提示：不要用不銹鋼杯裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等;也不可長時間盛放醬油、醋、菜湯、茶水等。