全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文6篇

都有過寫全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文的經(jīng)歷嗎？借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。下面是小編給大家?guī)淼娜珖鴲垩廴兆o眼的優(yōu)秀作文6篇，希望大家喜歡！

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇1）

眼睛是心靈上的窗戶，我們通過眼睛才能看到世間萬物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達自己的思想感情，表達心理的喜怒哀樂。開心的時候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時候，雙眼怒目圓睜。

人的眼睛不光可以表達情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當你看見一個被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時，你會發(fā)現(xiàn)那個孩子的眼里有一絲孤獨與期盼，似乎一棵被大風吹、太陽曬、只留有一絲生機的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺這雙眼睛要紅了，接著會淌下眼淚，讓人不敢再想象結果，無法對孩子說“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語，鐵石心腸的人心也會被軟化，也都會安慰那個孩子的。

人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表，但卻也很脆弱。陽光刺來，眼睛皮來保護它；有東西扔來，手來擋住;有刀刺來，頭會與身體共相搭配，做出躲、閃、轉等護衛(wèi)動作，稍微出了什么錯誤，就會成為“海盜船長”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛護這兩個“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因為長時間利用這雙眼睛，最后，這兩個“小兄弟”過于疲勞，便近視了。

瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來看這個美麗的世界，所以，我們要保護好眼睛，快樂地生活下去！

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇2）

今年6月6日，是第__個全國“愛眼日”。愛眼日里說愛眼，我們獅子山小學全體x學生早就盼這一天啦!

6月6日上午，在______工作室阿姨和校輔導員帶領下，我們獅子山小學全體學生興高采烈來到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫(yī)生。

汪醫(yī)生首先告訴我們，今年的愛眼日主題就是：關愛青少年眼健康!他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33。3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區(qū)”。聽了這個數(shù)字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊!我們幾個活潑的學生唧唧喳喳議論起來。

汪醫(yī)生認真地告訴我們，青少年視力問題主要原因是過度用眼：學業(yè)負擔重、課外作業(yè)多、學習時間長、課外活動時間少，使眼睛不堪重負;長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會使眼睛負擔明顯增加，引起近視;除此之外，如體質(zhì)、營養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。

如何愛眼呢?汪醫(yī)生建議：一是學校要合理布置作業(yè)，加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣;二是家長要引導孩子遠離電腦、電視及玩游機，適當改善營養(yǎng)、飲食等;三是學生自己要有正確的讀書、寫字習慣，做作業(yè)時適當休息等。

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇3）

眼睛是人們的'五官之一，保護眼睛是每個人的職責，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標準線——5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴重的一學期一下子從4、9下降到了4、6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!

我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。

寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復了原樣。看書的姿勢五花八門。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。

到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老 毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會控制時間，坐姿也會注意些。

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇4）

在進入電腦時代的今天，許多同學要經(jīng)常面對電腦屏幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機)，眼睛調(diào)節(jié)加強，就會造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數(shù)顯著減少，使角膜、結膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現(xiàn)結膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

1、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時后應立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候，應距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內(nèi)。

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇5）

星期六上午，我和爸爸去了醫(yī)院檢查視力，唉，沒辦法，誰讓我小小年紀就近視了呢!走進眼科，我發(fā)現(xiàn)近視的人挺多的。

醫(yī)生先讓我測視力，測出來后使我大吃一驚：0.6和1.0，爸爸說了我?guī)拙?，把我領到了里頭，那位醫(yī)生拿了瓶滴眼液，讓我每到5分鐘滴一次，滴五次，然后過20分鐘再去看。這正好過了20分鐘。爸爸又把我?guī)У搅搜劭疲齻兘o我用了很多奇怪的儀器替我檢查眼睛，其中有一臺是我最喜歡的了，它檢查眼睛的工作十分快，就像夾了一下眼睫毛一樣，馬上就過了。還有一臺我已經(jīng)看到多次了，醫(yī)生先讓我把下巴放在上面，然后看里邊，在我眼前出現(xiàn)了一座小房子，紅色的屋頂，白色的瓦，后面是一大片綠綠的草地。最后，她又帶我去測度數(shù)了，這次和一開始那次是不一樣的。醫(yī)生給我戴上了一副眼鏡，然后在前面放上了紅色和黃色的片子，然后再換，就這樣她測出了我是125度和75度。

我覺得我們應該要保護眼睛，上玩電腦，上看電視，做作業(yè)的姿勢要端正……這樣才能使視力不下降。如果我們戴上了眼鏡，就再也拿不掉了，戴上了眼鏡。做什么事情都很麻煩，所以我們要為眼睛而戰(zhàn)。

讓我們愛護自己的眼睛，保護告訴自己的視力。

全國愛眼日護眼的優(yōu)秀作文（精選篇6）

每年的六月六日是全國愛眼日，之所以會有這個節(jié)日，我相信一定是為了讓我們每一個人都知道眼睛的重要性。

我們每個人都離不開自己的眼睛，沒有眼睛面前會是一片黑暗，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的.上升，給我們帶來了諸多不便。

眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛，可見眼晴是多么重要啊!

我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報，尤其是我們青少年。還有，寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操，多去戶外運動。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動起來，保護好我們自己的眼睛，做一個健健康康的人。

眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，那么在你的面前將會是什么?這我不說大家也應該知道吧?沒有眼睛，我們將會什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨無助!

隨著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升，最近的一份調(diào)查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。

一個人沒有好的眼睛，將來就會給事業(yè)和工作帶來許多不便。我由于沒有好好保護眼睛，現(xiàn)在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現(xiàn)在，稍遠一點的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了!

所以，在這個全國愛眼日到來之際，我們都應該要重視保護眼睛的重要性，不要等到近視后才后悔莫及。