高考考前心態(tài)調(diào)解方法_高考勵志文章
2022高考考前心態(tài)調(diào)解方法_高考勵志文章
高三是一個艱難的時刻，也是每個人都刻骨銘心的一段時光。而每次面對高考時刻真正來臨的時候，很多考生往往會出現(xiàn)心態(tài)失衡，精神過度緊張的情況。以下是小編整理的高考考前心態(tài)調(diào)解方法_高考勵志文章，歡迎閱讀分享。
高考考前心態(tài)調(diào)解方法
第一個方法是一定要注意考前的徹底放松和熬夜通宵的行為。因為這兩種都過于極端，徹底放松會造成長期形成的生物鐘被破壞，而熬夜通宵會造成身體機能出現(xiàn)問題。這兩種得不償失。所以如果有這兩種情況的考生一定要注意了!
第二個方法就是一定要合理安排生活作息時間，這一點非常重要。很多人為了能夠多看一會書，就拼命熬夜學(xué)習(xí)不睡覺，導(dǎo)致第二天效率低下。這種現(xiàn)象很經(jīng)?？吹?。所以我們要有個合理的休息時間，一般建議至少7個小時才能保證第二天充滿精力地投入的高度學(xué)習(xí)中。可以早睡早起。比如晚上11點熄燈睡覺，早上6點起床。
第三種方法是適當(dāng)放松心情。很多人認(rèn)為高考了，還放松什么?這點是錯誤的。因為一個人一旦一點空間都不留，就很容易引起精神緊張等問題。所以平時可以留有適當(dāng)放松的時間給自己。比如多聽聽舒心的音樂，看看搞笑的視頻等。
以上三種調(diào)整方法你記住了嗎?
高考勵志文章：好心態(tài)是高考飛翔的翅膀
所有的人都只關(guān)心你飛得高不高，唯有我關(guān)心你飛得累不累。高一你是夜深沉，高二你是黎明前的黑暗——初現(xiàn)曙光。高三你是開門紅，一路凱歌。
不理解你的人，以為你真的是一路平川，順風(fēng)順?biāo)?，只有我知道，你也是一波三折的。馬克思說：世界上哪有平坦的大道，只有不畏險峰，勇于攀登的人才能到達頂峰。沒有風(fēng)雨怎么能見彩虹，沒有人能輕輕松松的成功。孫中山、蘇軾，還有你喜歡的周杰倫，魏成等都是歷經(jīng)坎坷，最終才獲得成功。
閑話少講，言歸正傳，今天我和你要談的是心態(tài)問題。上周你告訴我晚上睡眠很差，學(xué)習(xí)時效率低下，總擔(dān)心你不夠好，在月底的六校聯(lián)考班級會出現(xiàn)黑馬，會超過你。你能說出你的困難就解決了一半。你目前的信念是：只要沒浪費高三剩余的170天的時光，也不要在那兒獨自空嘆息，能不能上大學(xué)都是次要的，那么你就進入了一種比較高的境界。
失敗有原因，成功一定有方法。在說明這個問題之前，首先給你講個故事。從前有座山，山里有一個廟，廟里有兩個和尚：小和尚和老和尚。老和尚武功很高，小和尚很渴望學(xué)會。小和尚問老和尚，學(xué)會你的武功需要多少年?老和尚答到：需要10年。小和尚又問，那我廢寢忘食，日夜苦練，需要多少年?老和尚答道：需要20年。小和尚很迷惑，我晝夜苦練，怎么時間反而更長?老和尚答道：萬事萬物都有規(guī)律，你違背規(guī)律當(dāng)然要受到懲罰。欲速則不達!
高考是你的成人禮，只有經(jīng)過高考的人生才是完整的人生。高考不僅檢驗?zāi)愕奈幕R水平，更是對你心理素質(zhì)的綜合檢驗。有很多人理想遠大，好學(xué)上進，勤奮刻苦，但面對大事時，心理素質(zhì)太差，兩腿顫顫，雙手發(fā)抖，整天患得患失，吃不進，睡不香，不能專心學(xué)習(xí)，精力無法集中，學(xué)習(xí)效率低下，成績不進反退，嚴(yán)重者導(dǎo)致疾病退學(xué)，多年的付出和追求毀于一旦。我面對中考曾過分害怕逃學(xué)一周，你大姑面對高考也曾想退學(xué)棄考，在家呆了一個多月后重返校園匆匆上考場。一部分退學(xué)棄考的原因不是我們的學(xué)習(xí)不優(yōu)秀，恰好相反，是平時成績很優(yōu)秀，但害怕失敗，得了恐勵志名言大全考癥。最后我們都又回到了學(xué)校，參加了考試，順利通過了高考和中考，但發(fā)揮水平只是平時的70%，那時我們的父母忙于生計，不懂心理學(xué)，不可能治療我們的內(nèi)心疾病，解答子女成長中的困惑。
孩子，你是我的陽光，使我的生命之葉格外碧綠，生命之花格外鮮艷。面對高考有著說不完的故事。有很多家長放棄工作和事業(yè)，來到城里租房陪讀，可喜劇很少，悲劇很多。面對高考不緊張是不可能的，適度緊張又有益于學(xué)習(xí)，過度緊張妨礙學(xué)習(xí)，面對高考只有一種人不緊張，就是對高考不抱希望的那種人，他們平時在課堂上睡懶覺，在高考考場上還是呼呼大睡。
面對高考，百人百相，有的挑燈夜戰(zhàn)，忘記恐懼和害怕，廢寢忘食;有的按部就班，不慌不忙，穩(wěn)扎穩(wěn)打，沉著應(yīng)戰(zhàn)，;有的人在教室，眼睛看著書籍，卻人在教室心在外，對高考過分關(guān)注，整天空想，時間花了，卻沒有什么結(jié)果。有的心態(tài)很脆弱，面對高考，吃不好，睡不香，學(xué)不進，自己折磨著自己，學(xué)習(xí)沒搞好，身體卻跨了。心理疾病比身體疾病更厲害，比缺吃少穿還嚴(yán)重。更有甚者選擇自殺，去年高考第一天的早晨，離高考第一場考試還有兩個小時的時候，隨州的一名男考生，從廣水15樓上砸破玻璃，毅然跳樓自殺。這些90后的學(xué)生真是“勇敢”和“了不起”，衣食不愁，錦衣玉食，安車當(dāng)步，連死都不怕，為什么獨怕高考和挫折。
孩子，你高三太順，讓無數(shù)人羨慕，我真希望你失敗一次，看看你失敗的表情是什么樣，沒有失敗的高三是不精彩的。你學(xué)過哲學(xué)，我希望你能辯證的看問題，任何事情都有兩面性，“福兮禍之所伏兮，禍兮福之所伏兮”，淡然面對成敗，永保積極進取狀態(tài)。
這里再給你講一個故事。從前有個老婆婆，有兩個女兒，大女兒買傘，小女兒買布鞋。她整天憂愁，以淚洗面，晴天為大女兒愁，愁沒人買傘，陰天為小女兒愁，愁沒人買布鞋。日見消瘦和憔悴。后來有人開導(dǎo)她，要她換種想法：晴天為小女兒喜，陰天為大女兒喜。晴天小女兒的布鞋好賣，陰天大女兒的傘好賣?？陀^事物沒變，變的是人的心態(tài)和想法。
觀念一變，奇跡出現(xiàn)。面對高考，我們要心靜如水，淡定從容。平常心賽黃金，一個好心態(tài)勝過100種好方法。毛主席說要在戰(zhàn)爭中學(xué)會戰(zhàn)爭，我則說，要在學(xué)習(xí)中學(xué)會學(xué)習(xí)，在考試中學(xué)會考試。毛主席還說：在戰(zhàn)略上要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)要要重視敵人。我則說：在戰(zhàn)略上我們要藐視高考，但在每天學(xué)習(xí)上我們要重視高考。毛主席還說：一切帝國主義都是老虎。我則說，一切困難(數(shù)學(xué)和地理)和高考都是紙老虎。高考我們無法改變，但我們可以改變我們的心態(tài)。在備戰(zhàn)高考的日子里，我希望你每天都有一個好心情，讓每一天都開出一朵燦爛的花，不虛度每一天，每一節(jié)課。只要你能做到這些，到那時你可能想不成功都很難。高中不苦，高中好甜!高三是你成長最快的時期，是由量變到質(zhì)變的時期。抓住量變，促進質(zhì)變。
你可能說：爸爸，我們都是凡人，不可能那么偉大。但“人才魔術(shù)師”蔡笑晚說：三十三里天外天，白云外邊有神仙，神仙本是凡人做，只怕凡人心不堅!最后送你幾句話：
微笑多一點，嘴巴甜一點。
吃睡香一點，歌聲大一點。
跑步快一點，效率高一點。
心情樂觀點，處事大度點。
儀表美一點，進步大一點。
希望你每一天像念經(jīng)一樣，多念幾遍，定會受益匪淺!
高考文綜各類選擇題技巧解析
一、識記型選擇題解題指引
該類題主要有直接設(shè)問不完全敘述設(shè)問的特點，一般導(dǎo)語明確，題干及信息敘述簡明、清晰、準(zhǔn)確，選項簡短，只是選項具有似是而非的感覺。通常以文字或數(shù)字形式來考查對知識的記憶理解、判斷應(yīng)用、推理分析、綜合比較、鑒別和評價等能力，屬于簡單題。
解答此類題目的首選方法是排除法，即首先對選項宏觀瀏覽，對于與題意無關(guān)和肯定錯誤的選項首先排除，然后從剩下的選項中運用熟悉的原理進行推斷、篩選、排除，直到得出答案，如典例方法一。也可以從題干出發(fā)直接聯(lián)系相關(guān)概念、原理等對比選項判斷，但這一方法對基本原理和概念的記憶要求較高。
二、組合排序型選擇題
該類題目一般是指依據(jù)題干和材料提出的限制條件將選項按照時空演化或邏輯關(guān)系等進行排列組合，要求選定其對應(yīng)關(guān)系。雖然題干比較鮮明，但備選項組合迷惑性較強。組合選項一般分為有序與無序兩類。對于時空組合排序型題目可以根據(jù)自己已掌握的地理原理進行排序后對照備選項確定答案。對于邏輯性組合排序型題目應(yīng)從備選項出發(fā)，采用排除法進行，即排除選項中包含有錯誤組成的選項，只要有一個是錯誤的其他的就不用看了，一般多項組合排序的確定兩三個肯定正確的即可得出正確答案了。
三、歸類型選擇題
主要考查考生的分析、綜合能力。這類題型就是在題干部分先列出幾個同類的地理事物，要求對所列地理事物進行歸類。一般題干分類標(biāo)準(zhǔn)比較隱蔽需要通過自己分析確定。宏觀所羅列的地理事物，找出并分析明確分類標(biāo)準(zhǔn)，或按照自己掌握的標(biāo)準(zhǔn)歸類所羅列的地理事物，對應(yīng)選項找出答案。
高考考前心態(tài)調(diào)解方法_高考勵志文章相關(guān)文章：
★ 3篇高考勵志文章:高三不止是學(xué)習(xí)更是生活
★ 高考考前勵志短文
★ 高考前勵志文章