高考的備戰(zhàn)過程是一場與時間賽跑的對決，不管是學習各科知識點，還是查閱各種學習資料，都注定我們需要不斷的提升我們的學習效率，不僅要學到更多的知識內容，也要節(jié)約學習過程中所需耗費的時間，更要領會學習內容，那么我們就需要一個好的學習方法來提升我們的學習效率了。下面是小編為大家收集的2019高考復習過程無法集中精神學習，四大要點幫你學習。希望可以幫助大家。

　　集中精神

　　學習是需要全神貫注的，如果在學習過程中，出現(xiàn)走神，注意力不集中，精神狀況不足時，都會使我們的學習效率下降，甚至無法進行學習，那么我們就緒要根據自身情況來調節(jié)自身學習過程中的精神狀態(tài)了。

　　環(huán)境

　　學習的過程是需要環(huán)境的襯托的，不管的安靜的圖書館，還是在課堂之中學習，都是我們在學習過程中保持學習的重要因素所在。一個好的學習環(huán)境，可以使我們在學習過程中更加的投入進去，加強自身的學習效率。

　　交流

　　不管是向老師提問解答，還是與同學們交流學習經驗，都是我們在學習過程中提高學習效率的關鍵所在，自己一人的獨自學習，往往都很容易局限于自身積累框架之內，而向老師的提問，可以加快自身在解疑的學習進度，而與同學間的交流可以更快了解自身在學習過程中的盲點所在，三人行，必有我?guī)?，不管是學習內容還是基礎累計，交流的過程都是最佳的效率提升方式。

　　不熬夜

　　高考備戰(zhàn)的學習是緊湊的，很多考生們?yōu)榱藢W習而通過熬夜來提升自己的學習進度，其實，這種方式對于長期的學習積累來說是有害而無一利的。熬夜的過程必然意味著第二天的學習精力不足，以時間換時間都意味著我們需要舍棄一部分的學習內容，而高三學習的過程，其實是以老師講課內容為主要重點，高三的教師是基礎積累渾厚，可以根據自身的教學經驗來針對性的教導學習內容。而熬夜學習過程是自己獨自一人研究學習，這不僅是浪費我們的休息時間，也是為第二天學習帶來不良影響的關鍵。

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