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關(guān)于晨跑鍛煉的隨筆

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  學(xué)習(xí)啦:堅持不懈的去做一件事,優(yōu)勢或達(dá)到的效果可能連最親近的人都會驚訝,下面我們一起看看這篇《親愛的,請相信我,我真的沒有搖!》。

  自從晨跑以來,微信步數(shù)便達(dá)到一個新的高度。

  對于一個視運動為天敵的人來說,晨跑是及其困難的一件事,一直以來我都以“烏龜養(yǎng)生法”自居,即吃、趴、睡,你看烏龜?shù)膲勖椭溃@樣的養(yǎng)生方法是可以長生不老滴,這是多少君王都夢寐以求的事情啊。

  春節(jié)遭到某人的嘲笑,說過了一個假期又胖了一圈,該減肥了;朋友電話寒暄問暖的時候,發(fā)現(xiàn)我的鼻音很重,也勸告我說,讓我每天加強體育鍛煉,會身體棒棒、精神煥發(fā)??磥?,運動還是大多數(shù)人養(yǎng)生、減肥的有效方法。

  春節(jié)過后的早春,雖然天暖乍寒,可是已經(jīng)下定決心的我,還是每天早上聽從鬧鐘五點四十的旨意,進(jìn)行晨跑,我終于又過上了中學(xué)時代的生活,看到了早上五點多鐘這個世界的樣子,見證了每一個非陰雨天氣從繁星點點到晨陽初曉的整個過程;體會著這座城市的路燈從清涼輝煌到偃旗息鼓的無奈變換;欣賞著門前這條馬路從清冷寂寥到熙熙攘攘的豐富交替。

  每周四天,我在同一個時間,出現(xiàn)在距離家2.3公里的地方,體會內(nèi)心的喜悅,眺望自己的幸福;然后折回,往返4公里多,共7000多步。

  我,終究開始自己的健康之旅,和那些正在健身的人一起,遇見更美好的生命,更美好的他人,和更美好的風(fēng)景。

  今天下午,朋友電話過來,聽筒里的言語頗為驚訝的問:“你能一天走一萬五千多步?是不是不走路的時候,也在搖手機(jī)?”

  我大笑著回答:“親愛的,請相信我,我真的沒有搖。”

  掛斷電話,一個人又給自己加油鼓勁,此次一定能夠堅持不懈的走下去,我不要做一個常立志的人。

  公眾號:3度夢想

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