《十二感官》動覺篇讀后感

　　當我們全身心投入這個練習，我們終會了悟，是我們內在，不能讓我們安息。

　　要么沒輪到自己就已經在準備當中了，要么輪到自己了卻還在愣神中。

　　如果不是我打算去拿杯子，我的手就不可能到杯子那邊去。在我想要那杯水的瞬間，就已經開始運作，我的手只是跟隨著已經存在的計劃去動作而已。

　　我的身體無法跟隨我的計劃。要么超前，要么滯后。這才是關鍵所在!

　　我說，看來我是個敏感與遲鈍的混合型啊。小新說，之所以遲鈍，是你還沉浸在上一個里。這可不是她的原話，我現在是記憶力不如前了，也許是思維力在增長的緣故吧。

　　回觀我們的生活，有多少這樣類似的情景?一直在準備中，緊張的準備中，而當真正來了的時候，還在準備中呢!準備得都忘了應對了。

　　現在流行“活在當下”，就像在練習當中我們最后的流暢的遵守到規(guī)則的三輪一樣，流動，心動身動，身隨心動，心身合一……。

　　第二個體驗活動是七字之內故事接龍。

　　身心合一了。我們是否口是心非?

　　天知地知我知。天知地知你知。

　　動覺，身動、口動與心動的一致性。

　　我們以為編的是故事，而實際是，所有由我們而出的全部是我們自己。

　　故事中的要上班了，不能遲到，就是我們要按時上班。

　　故事中的黃昏垂柳孩子，就是我們生活中的黃昏垂柳孩子。

　　我們說某些事情對我們來說并不重要，我們說另外一些事情需要適可而止，而我們的故事中卻反映了我們真實的一切。

　　如果說夢境是現實的補償，那么故事就是在圓滿我們真實的人生。

　　不能經由口而出的，不能經由身而出的，會經由故事、夢境而出，或者也有白日的臆想。

　　如果不得而出，就有咽炎甲狀腺炎心肌炎……。

　　在我想要那杯水的瞬間，就已經開始運作，我的手只是跟隨著已經存在的計劃去動作而已。這，就是動覺。

　　正向，總是難以理解，就如感冒與疾病才能讓我們感受到自己的身體的存在與健康的重要一樣。

　　只有白日的提不起精神甚至連吃飯都沒有胃口與夜晚的不能安眠，長此以往的身體的不適，才能讓我們意識到，我的動覺過敏或者動覺遲鈍乃至沉睡了。

　　生活的旁觀者還是參與者?

　　人生的使用者?還是對上天說，您給我的3000兩黃金，我用布把它包好，埋在了土里，以備歸還時完好無損。

　　痛苦源自分離。

　　痛苦源自運作早已經在看到杯子的那一剎那就已經開始，而手卻不知道在哪里……。

　　看看我們的生命吧!再看看孩子的生命!

　　觸覺讓鄰居接觸到女友，生命覺讓鄰居感受到這種接觸，動覺，讓這種接觸在生活當中呈現，下一期是平衡覺，將又會有什么發(fā)生呢……。

　　我們究竟怎么啦?孩子究竟怎么啦?

　　生命在于接觸，存在源自痛苦，痛苦源自分離……，下一期見!

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　　本文作者：薛彩霞　　公眾號：小新繪本館