自我管理心得體會:獨處,是最考驗人的
獨處,是最考驗人的。
我經常說相比與人相處,我更擅長獨處。這話對也不對。對的是說我確實和很多人都相處不好。不對的有兩點:一是這種相處不好,很大原因是我不想去相處,而不是不擅長相處;二是我不是擅長獨處,而是更喜歡獨處。
擅長和喜歡從來都是兩碼事。
也有點與人相處的技巧,但不大愿意花精力在這上面;我更愿意獨處,但我并不擅長獨處。我有過大把獨處的時光,論理,我應該總結出一些經驗了。其實不然,現(xiàn)在,獨處,依然是一個很大的問題。
我現(xiàn)在要求自己一個人的時候,要早起,洗漱,打掃衛(wèi)生,坐有個坐樣,站有個站樣。寫字的時候好好寫字,看書的時候好好看書,朗讀的時候好好朗讀。我刻意讓手機離我遠點,刻意把學習的地方和休息的地方區(qū)分開。
為什么?因為人太容易受影響了,尤其是一個人的時候。人容易變得懶散,墮落,渾渾噩噩,心猿意馬。看電視,刷段子,聊天,一晃一天就過去了。這是非??膳碌氖虑?。
我要和自己的懶惰、浮躁、心緒不寧做斗爭,讓自己安靜下來,想點事情,做點事情。
做得最多的事情,是抄書。抄經書。一段一段抄,一段一段摳。很多文段還是只知道字面意思,不理解背后的邏輯。我們讀書讀得大意,好多經典就在我們身邊,我們自以為搞懂了,其實一知半解。懂和不懂,天壤之別。譬如一本《大學》,以前我自以為讀懂了,現(xiàn)在再看,好像一點都不懂。字都認識,什么意思,拿不準了。
經書讀得最多的,還是《圓覺經》。每每讀來,都給我莫大的震撼。
有時候會一個人出門走路,不規(guī)劃路程,瞎走,走到哪算哪,走累了就騎摩拜單車回來,沒累就再走走。走的時候會沉思,想很多事情。這也是我獨處的方式之一。
人要管得住自己。一個人一旦學會了獨處,這世界就沒什么可怕的事情了。我們和這世界相處得累,病根不在相處上,在于不知道如何獨處上。
我現(xiàn)在又給自己下了一道課題:在獨處的時候更好地管好自己。我對自己獨處的狀態(tài)并不滿意。有時候想,為什么一定要守規(guī)矩?我是在效仿古人還是在真實地面對自己。答案是古人當然給了我一些啟示,但仔細深究,人本來就該管好自己。
你一個人的時候,當然不是為了做個樣子給誰看的。你自己肯定也清楚,一個人的時候,管得好自己和管不好自己,精神狀態(tài)肯定是不一樣的。
【本文作者: 李日白 (微信公眾號:日白匠)】
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