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養(yǎng)生諺語大全

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養(yǎng)生諺語大全

  養(yǎng)生就是保養(yǎng)五臟 ,使生命得以綿長的意思,那么養(yǎng)生諺語你知道嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的養(yǎng)生諺語,歡迎大家閱讀。

  養(yǎng)生諺語一

  氣候不正,僅防疾病。天熱防中署,天寒防傷風(fēng)。七月秋風(fēng)漸漸涼,傷風(fēng)感冒要預(yù)防。

  秋風(fēng)涼,添衣裳。一場秋雨,一場寒,十場秋雨穿上棉。白露身不露,寒露腳不露。

  大汗莫當(dāng)風(fēng),當(dāng)風(fēng)易傷風(fēng)。傷風(fēng)傷風(fēng),多在秋冬。頭對風(fēng),暖烘烘;腳對風(fēng),請郎中。

  冬吃生姜,不怕風(fēng)霜。

  常講衛(wèi)生,百病不生。干干凈凈一身輕, 不干不凈生百病。

  鍛煉是金丹,衛(wèi)生是藥方。衛(wèi)生搞得好,疾病不纏繞。

  勤勞動(dòng)豐衣足食,講衛(wèi)生延年益壽。不干不凈,吃了得病,

  養(yǎng)生諺語二

  干干凈凈,吃了太平。吃喝凈,少生病。

  器具不擦要生銹,人不衛(wèi)生要短壽。萬物從土生,百病從口入。

  預(yù)防腸胃病,飲食要干凈。飲食不檢點(diǎn),大病在眼前。

  喝開水,吃熱菜, 腸胃健康少病害。飲食要衛(wèi)生,一熱二鮮三干凈。

  注意營養(yǎng)味道好,講究衛(wèi)生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯,吃后容易把病犯。

  飯不熟不吃,水不開不喝。臭魚爛蝦,得病冤家。

  寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜,害了絞腸癌。

  養(yǎng)生諺語三

  寒從足下生,百病涼上起。病從口中入,涼從腳上來。狗從嘴冷,人從腿冷。

  越熱越出汗,越冷越打顫。火烤胸前暖,風(fēng)吹背后寒。越吃越饞,越烤越寒。

  食不過飽,衣不過暖。飯吃得不飽不餓,衣穿得不冷不熱。

  人懶沒有好生活,衣穿多了要上火。睡覺圖涼快,不拉肚子那才怪。

  太陽是個(gè)寶,曬曬身體好。常曬太陽,身體健康。經(jīng)常曬太陽,筋骨強(qiáng)如鋼。

  天天曬太陽,勝過吃藥方。要想壽命長,經(jīng)常曬太陽。陽光不照臨,醫(yī)生找上門。

  立春別歡喜,還有四十冷天氣。四八月,防著涼,早晚注意加衣裳。

  六月六,曬衣服,減少疾病添幸福。小寒大寒,凍死老漢。冬不戀床,夏不貪涼。

  寧可常常三分寒,不可棉裹一身汗。飯要定時(shí)吃,衣要看天穿。春不忙減衣,秋不忙加帽。

  春捂秋凍,一年無病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。

  冬不坐木頭,夏不坐石頭。二八月亂穿衣,小心病害上身體。

  養(yǎng)生諺語四

  蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,鍋盆碗灶都干凈。

  飯前便后洗手,胃腸疾病少有。肚子害病嘴里得,眼睛害病手上得。

  飯前要洗手,飯后要嗽口, 習(xí)慣成自然,百病全趕走。

  小小一口痰,病菌千千萬。洗臉洗額腦,掃地掃旮旯。

  耙田注意耙角落,洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳,勝過吃藥。

  牙不剔不稀,耳不挖不聾, 鼻不掏不破,眼不擦不紅。

  少情欲,多沐浴。頭發(fā)常梳理,衣服勤換洗。

  臟生虱子懶生瘡。足是人之底,一夜一次洗。

  床鋪干凈,舒坦入夢。飯要細(xì)嚼,衣要勤洗。勤穿勤脫,勝似吃藥。

  勤洗衣裳勤洗澡,多曬被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡,常曬被褥疾病少。

  勤洗勤曬,舒適爽快;多洗多曬,病災(zāi)不來。

  笑臟笑破不笑補(bǔ),勤洗勤換才舒服。窗明幾凈顏色調(diào),能除緊張與疲勞。

  常開窗,透陽光, 空氣流通保健康。若要不生病,處處掃干凈。

  無事勤掃屋,強(qiáng)如上藥鋪。四害消滅光,健康有保障。

  病災(zāi)不染清潔地,幸福常臨健康家。生理衛(wèi)生強(qiáng)身,心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

  養(yǎng)生諺語五

  夫妻多恩愛,神仙也不怪。夫妻相敬如賓,越活越顯年輕。

  夫妻恩愛到白頭,日子清貧也風(fēng)流。男弱女強(qiáng),幸福不長。

  過了夏至節(jié),夫妻各自歇。過了重陽節(jié),夫妻宜多歇。

  夫不嫌妻丑,活過九十九。妻不嫌夫憨,百歲能轉(zhuǎn)彎。

  秧好一半谷,妻好終生福。一日夫妻百日恩,白頭偕老成壽星。

  鮮花雖美怕寒霜,夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬,妻賢夫興旺。

  夫妻同苦共甘,棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老,打打鬧鬧未老先衰。

  伴侶兩相無猜,日子舒暢自在。和睦家庭風(fēng)光好,恩愛夫妻幸福長。

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