運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦
運(yùn)動(dòng)能改善不良情緒,使人精神歡愉,還能有效預(yù)防和治療神經(jīng)緊張、失眠、煩躁及憂郁等癥狀。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦,歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦一
一日舞幾舞,活到九十五。
不靠醫(yī),不靠藥,天天勞動(dòng)最見效。
動(dòng)則不衰,用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。
飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進(jìn)藥鋪。
跑跑跳跳渾身輕,不走不動(dòng)皮肉松。
若要身體健,天天來鍛煉。
靜而少動(dòng),體弱多病;有靜有動(dòng),無病無痛。
水停百日生毒,人歇百日生病。
墻靠基礎(chǔ)堅(jiān),身強(qiáng)靠鍛煉。
運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動(dòng),腦怕不用。
練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦二
一日舞幾舞,活到九十五。
不靠醫(yī),不靠藥,天天勞動(dòng)最見效。
動(dòng)則不衰,用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。
飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進(jìn)藥鋪。
跑跑跳跳渾身輕,不走不動(dòng)皮肉松。
若要身體健,天天來鍛煉。
靜而少動(dòng),體弱多病;有靜有動(dòng),無病無痛。
水停百日生毒,人歇百日生病。
墻靠基礎(chǔ)堅(jiān),身強(qiáng)靠鍛煉。
運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動(dòng),腦怕不用。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦三
“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找”;
“拍打足三里(保健要穴),勝吃老母雞”;
“竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找”;
“衛(wèi)生是妙藥,鍛煉是金丹”;
“人怕不動(dòng),腦怕不用”;
“一日舞幾舞,活到九十五”;
“不靠醫(yī),不靠藥,天天鍛煉最見效”。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生諺語集錦
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