諺語(yǔ)是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，語(yǔ)言的精華。以下是學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編為大家整理的傳承已久的關(guān)于食物的經(jīng)典諺語(yǔ)集錦：

　　1.饑不暴食，渴不暴飲。―――諺語(yǔ)

　　2.陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》

　　3.谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之。―――《素問(wèn)·五常政大論》

　　4.五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養(yǎng)生四要》明 萬(wàn)全

　　5.服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問(wèn)玄機(jī)病原式》金元 劉完素

　　6.節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥

　　7.一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語(yǔ)

　　8.上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。―――諺語(yǔ)

　　9.凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫

　　10.凡食，無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國(guó)呂不韋等

　　11.湯泡飯，嚼不爛。―――諺語(yǔ)

　　12.食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景

　　13.安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣濟(jì)總錄》宋官修

　　14.多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養(yǎng)生膚語(yǔ)》明陳繼儒

　　15.晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――諺語(yǔ)

　　16.安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥

　　17.凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。―――《養(yǎng)生四要》明 萬(wàn)全

　　18.晚飯少吃口，活到九十九。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛

　　19.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷棟

　　20.調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛

　　21.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)?。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈

　　22.食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣

　　23.要想身體健，食物要新鮮。―――諺語(yǔ)

　　24.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。―――《嘉業(yè)堂叢書(shū)》清劉承干

　　25.莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類(lèi)修要訣》明胡文煥

　　26.膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語(yǔ)

　　27.寒從腳起，病從口入。―――諺語(yǔ)

　　28.朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語(yǔ)

　　29.食不語(yǔ)，寢不言。―――《論語(yǔ)》春秋戰(zhàn)國(guó)孔丘

　　30.粥飯為世間第一補(bǔ)人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄

　　31.飽食即臥，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈

　　32.一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語(yǔ)

　　33.冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。 ―――諺語(yǔ)

　　34.藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。 ―――諺語(yǔ)

　　35.“晚飯少吃一口，肚里舒服一宿”;

　　36.“早吃飽，午吃好，晚吃少”;

　　37.“要想身體好，早餐要吃飽”

　　38.“飯后百步走，活到九十九”;

　　39.“飯后散步，不進(jìn)藥鋪 ” ;

　　40.“吃飯不要鬧，吃飽不要跑”;

　　41.“能忌煙和酒，活到九十九”;

　　42.“飯前喝口湯，永遠(yuǎn)沒(méi)災(zāi)殃”

　　43.熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好―――諺語(yǔ)

　　44.寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語(yǔ)

　　45.貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語(yǔ)

　　46.甜言?shī)Z志、甜食壞齡 ―――諺語(yǔ)

　　47.吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語(yǔ)

　　48.五谷雜糧多進(jìn)口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語(yǔ)

　　49.少吃多餐，益壽延年 ―――諺語(yǔ)

　　50.暴食暴飲易生病，定時(shí)定量可安寧 ―――諺語(yǔ)

　　51.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語(yǔ)

　　52.寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語(yǔ)

　　53.大蒜是個(gè)寶，多食身體好。

　　54.五谷加紅棗，勝似靈芝草。

　　55.蔥是和事佬，做菜不可少。

　　56.午茶助精神，晚茶導(dǎo)不眠。

　　57.蘋(píng)果每日啖，不用去醫(yī)院。

　　58.“五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安”;

　　59.“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方 ”;

　　60.“朝食三片姜，勝過(guò)人參湯”;

　　61.“病從口入，禍從口出”;

　　62.“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)";

　　63.“氣大傷神，食多傷身 ”;

　　64.“狂飲傷身，暴食傷胃 ”;

　　65.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語(yǔ)

　　66.飲食講衛(wèi)生，保你不生病。―――諺語(yǔ)

　　67.吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　68.多食一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。

　　69.“人想長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐”;

　　70.76.晨起一杯水，到老不后悔。

　　“不干不凈，吃了生病”

　　71.粗糧合口味，粗糧潤(rùn)腸胃。

　　72.“多吃不如細(xì)嚼”、

　　73.“食不厭精，劊不厭細(xì) ” ;

　　74.“不喝隔夜茶，不喝過(guò)量酒 ";

　　75.“少吃葷腥多吃素，沒(méi)有醫(yī)生開(kāi)藥鋪”;

　　77.早上喝鹽湯，勝似人參湯。