中學生心理健康教育優(yōu)秀演講稿(2)
中學生心理健康演講稿篇3
各位同學：
下午好!
作為初二的學生，我們每個同學都進入了人生的黃金時期。這個時期，你們最大的特點，就生理來說，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，性意識開始萌發(fā);就心理來說，則具有明顯的叛逆心理。同時，這個時期，也是同學們感覺最困惑和最煩惱的時期。因此，針對同學們最容易產(chǎn)生一系列心理問題和不當行為的這一特殊時期，本著對你們每個學生一生負責的這樣一個高度，我們學校給予高度重視。所以，學校特別委托我們政教處，利用今天下午的這段時間，專門組織同學們來學習青春期的有關(guān)常識。
二、我校當前存在的一些問題
我們學校當前存在的問題很多，比如我們的學生愛打架，愛賭博、愛上網(wǎng)、愛抽煙、早戀等，歸根結(jié)底，這些其實也是由于心理不健康、沒有形成正確價值觀、人生觀而引起的。今天由于時間關(guān)系，我先講以下兩個方面：
1、打架。我們學校打架的例子很多，大家可以到教學樓前面黑板公告欄觀看。我們學校每周都會在那里公布。如我校一位同學帶本校的兩位同學出去外面“送”給社會人員打，這是何等的惡劣!
打架的原因有：(1)有的學生想在新集體里顯示自己，使別人注意他、敬佩他甚至服從他，出風頭，炫耀武力，以“狂傲”為榮。(2)刺激性語言有：喊對方“這小子”、“你甭神”、“你找揍啊”甚至一些罵街語言等。常見刺激性動作有：指對方鼻子，拍對方腦袋，抓對方手腕等。往往因一句話、一個動作刺激，引發(fā)打架斗毆。(3)朋友義氣。其主要原因就是江湖義氣，小團體主義作祟。要講友誼，反對江湖義氣。(4)為異性打架。中學生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個不雅的舉動而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。
為什么有的學生明明知道打架斗毆是要倒霉的卻偏偏又去打架?其中一個原因就是存在著僥幸心理：“或許老師不會發(fā)覺”，“或許不會受處理”，于是頭腦膨脹，忘乎所以。為什么因打架受到嚴厲處分的多數(shù)學生不再重犯?其中一個原因就是有過“切膚之痛”，克服了僥幸心理，較多地考慮了行為后果。(1)因此大家要克服僥幸心理，“要使人不知，除非己不為。”(2)強調(diào)冷靜。大家遇到矛盾時要保持頭腦冷靜，不能憑一時沖動。一旦發(fā)生爭吵，并有激發(fā)趨勢，不要急于辨明是非，先脫離接觸，待心平氣和以后再解決問題。(3)強調(diào)忍讓。大家在發(fā)生爭吵時要相互忍讓，不要因小事爭高低、論輸贏，更不要針鋒相對，以牙還牙;若是一方輕微的動起手腳，做到“打不還手”，盡快脫離接觸，避免事態(tài)擴大。(4)強調(diào)友誼。大家要明白，在一起同窗共讀是一種緣分，同學之間的友誼
是非常純真深厚的，現(xiàn)在你可能體會不深，但畢業(yè)后你會越來感受越深，你會因上學時不團結(jié)同學而慚愧后悔。
2、講臟話。
3、抽煙、嚼檳榔。
4、隨意向他人借錢。
5、上網(wǎng)聊天等。
6、賭博。
(1)賭博易使中學生產(chǎn)生貪欲，久而久之會使他們的人生觀、價值觀發(fā)生扭曲;
(2)大量浪費學習和休息的時間，以至于嚴重影響學習，成績落后，甚至造成留級、退學;
(3)毒害中學生的心靈，賭博活動易使中學生產(chǎn)生好逸惡勞、爾虞我詐、投機僥幸等不良的心理品質(zhì);
(4)賭博習慣較難改，長大后可能成為賭棍或職業(yè)賭徒;而且，經(jīng)常賭博還會沾上吸煙、飲酒、偷竊、說謊、打架等壞行為。因此，賭博對中學生是有百害無一利的。
今天我要講的主要涉及兩個方面的內(nèi)容：1、我們怎么處理日漸麻煩的人際關(guān)系;2、青春期我們的性心理特點及其應對方法。
首先，我們講第一個問題：怎樣處理日漸麻煩的人際交往問題。所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。我們中學生的人際交往對象主要是三類：朋友和同學、老師以及父母。
我們中學生人際交往的特點主要有這樣幾點：
1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建 立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎(chǔ)上的一種感情關(guān)系。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強。有研究表明，大多數(shù)人都認為自己結(jié)交朋友最多是在中學時期。
2、小團體現(xiàn)象突出。由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數(shù)中學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體一般由3-9人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。
3、師生關(guān)系有所削弱。中學生不再像小學生那樣視老師為至高無上的權(quán)威，他們對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們對于喜歡什么樣的老師也有了更明確的看法。
4、易與父母產(chǎn)生隔閡。不少中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。
總之，由于自我意識、獨立意識、自尊心都明顯增強，中學生渴望人際交
往的同時，也容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應該注意加以克服。
那么我們知道了自己的問題所在，到底該怎么與人交往呢?哪些人更受歡迎呢?
根據(jù)心理學家的研究，在一個群體中的人交往的形式可以分出這么幾個類型：⑴小團體，指二三個或四五個交往甚密、義氣相投的同學，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學的參與，不大與其他同學接近。⑵人緣型，就是在班級中最受歡迎的人。⑶嫌棄型，就是班級中最不受歡迎的人。⑷首領(lǐng)，是指在一些活動中自然涌現(xiàn)出的能擔負領(lǐng)導這些活動的同學。⑸孤獨者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人。⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學。
人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們在班上有融洽的人際關(guān)系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應該說，內(nèi)心里每個同學都希望自己有良好的人際關(guān)系，也就是“得人緣”，但是不少同學對此在認識上存在誤區(qū)，如有的人以為人緣就是會拉關(guān)系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實，研究表明，人緣型的學生之所以受同學歡迎，是由于他們有受人喜歡的個性品質(zhì)：
1.尊重他人，關(guān)心他人，對人一視同仁，富有同情心;
2.熱心班級體的活動，對工作非常認真和負責任;
3.待人真誠，樂于助人;
4.重視自己的獨立性，且具有謙遜的品質(zhì);
5.有多方面的興趣和愛好;
6.有審美的眼光和幽默感;
7.有動人的儀表。
可見，人緣不是刻意追求得來的，而是對一個人優(yōu)良的個性品質(zhì)的回報。 希望自己有好人緣的同學，不妨多從加強個人道德修養(yǎng)上面下功夫。 這是同學之間人際交往中應該注意的問題。下面是與老師該如何交往，畢竟學校是由老師和學生組成的，我們學習的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學習好壞、校園生活有著直接的影響。
多數(shù)同學都有這樣的體會：與哪個老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好;如果與哪個老師關(guān)系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學生的大部分時間在學校里，就免不了和老師交往。那么，對于學生來說，應該怎樣和老師交往呢?
1.尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的、毫無保
留的教給學生，而不圖索取。如果他們希望得到什么回報的話，那就是希望看到學生們都能成為一個具有健全人格的、在知識的高峰上越攀越遠、長大后有益于社會和國家的人，除此之外，別無他求。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會高興、怎么會喜歡你呢?每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎?尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。
2.勤學好問，虛心求教。做學生時，經(jīng)常說“這個老師不怎么樣”“那個老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么的天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了。其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學生的。所以，要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離。每個老師都喜歡肯動腦筋和多問問題的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。
3.正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。美國偉大的總統(tǒng)林肯也說過：沒有缺點的人，優(yōu)點也不會很多。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎?當然不好，這樣不但不利于問題的解決，還會惡化師生關(guān)系，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應臵老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。
4.犯了錯誤要勇于承認，及時改正。有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評后，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
與老師關(guān)系融洽既可以促進學習的提高，又可以學到很多做人的道理，會
使你一生受益無窮。相信你們都能做到這一點。
除了與老師的關(guān)系，這個年齡的孩子與家長的關(guān)系是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。
中學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：⑴產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長大，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使中學生獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的獨立見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀念必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。⑵進入青春期，隨著生理的發(fā)育，心理也發(fā)生了一些微妙的變化。喜歡關(guān)上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再愿意主動和父母交流溝通，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望被關(guān)注，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關(guān)注孩子的動向，生怕孩子發(fā)生“早戀”，常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。⑶獨生子女的不良習性到了青春期，變的尤為突出，如任性、以自我為中心等。本來就是在長輩的呵護中長大，不愿受束縛。隨著獨立意識的萌發(fā)及增長，甚至連父母的正確批評都聽不進去，代溝就產(chǎn)生了。
代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要用心，只要努力，是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己的健康成長，有可以創(chuàng)造溫馨的家庭氣氛。試一試下面的建議：
1、對父母的態(tài)度要親和，不采取偏激的行為方式。進入青年期的中學生對父母的崇拜、依賴、依戀、順從減弱，這種心理特點稱為“離巢”現(xiàn)象。孩子的驟然長大使父母一下子失落很多，心里也空落落的。所以我們要理解這種心情，對父母態(tài)度要親和，即使自己不能接受的觀點也不要頂撞、鬧氣，可以裝作虛心聆聽的樣子，即使不能采用，聽一下有沒什么不好，至少可以給父母一點安慰。其實，他們何嘗不知道孩子長大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要說而已。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度親和，他們就知足了。兩代人的成長背景，決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。
2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕、襪子都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關(guān)在房間里，
或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡?這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會過多地干涉你的行動了。
3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，他們也經(jīng)歷了“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒?、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大”，善于和父母溝通正是你越來越成熟、越來越獨立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝?
下面我們談?wù)勗撛趺疵鎸η啻浩诘纳砗托睦碜兓Ｇ啻浩?，我們的生理處于發(fā)展的高峰，心理發(fā)展也是如此，特別是性心理的發(fā)展，大致可分為下面三個階段：
1.對異性的疏遠和排斥。只是一段短暫的、引發(fā)日后對異性興趣與愛戀的前奏曲。一般出現(xiàn)在小學的高年級和中學低年級。表現(xiàn)是：不愿與異性同桌，分出明顯的“楚河漢界”，在活動中避免和異性接觸，對比較接近的男女同學冷嘲熱諷等。其實，表面上，男女界限分明的真正原因是對異性交往的不安和羞澀。
2.對異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠和排斥之后，是濃濃的關(guān)注與接近。大約在初中二三年級逐漸明顯，表現(xiàn)是：刻意修飾和裝扮自己，并以各種理由接近異性。這段時期對異性的關(guān)注有明顯的好奇性、試驗性、模仿性和盲目性。
3.對異性的追求與愛戀。隨著對異性的關(guān)注增多和接近的頻繁，高年級學生已經(jīng)能感受到異性吸引的情感撞擊，出現(xiàn)羞澀不安、疑惑戒備，同時歡樂喜悅、癡迷陶醉，甚至產(chǎn)生一定的追求行為。
總之，中學階段，性心理將發(fā)生一場巨變，你準備好了嗎?
那與異性到底該怎樣交往呢?我們的建議是：
首先，自然交往。在與異性同學交往的過程中，言語、表情、行為舉止要自然流露，不要閃爍其詞，也不要過分夸張;既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好前提就是像對待同性同學那樣對待異性同學，同學之間的關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或者不自然。
其次，要適度交往。怎樣適度呢?就是：既不為異性交往過早萌發(fā)愛慕而驚恐不安，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。建議你要做到自然
適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
第三要真實坦誠。主要是指對異性同學的態(tài)度，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
第四，在與異性朋友交往的過程中要注意留有余地。什么意思呢?就是我們在交往中不能毫無顧忌，比如在談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸，特別是和某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方關(guān)系的程度。
最后，我們要主動避免接觸一些不好的外界刺激，例如一些帶有淫穢色情性質(zhì)書刊、畫報、影視作品、圖片、網(wǎng)絡(luò)媒體等。因為從心理學的角度分析，這個時期的青少年有很強的求知欲和好奇心，遇到新奇的事就要探究、弄清，別人越強行禁止，自己就越覺得新鮮，更想去揭開“謎底”?？墒牵@個時期我們的自我控制能力和認識能力還很差，如果不加以引導，很容易受錯誤的影響走上違法犯罪的道路。有人在一個工讀學校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)走上歧途的青年中，因讀過黃色書刊而犯罪的，占有相當重的比重。從犯罪心理學的角度分析，青少年違法犯罪的主要特征是模仿性和激情性。什么意思呢?青少年往往受好奇心的影響，自覺的模仿成人的一些行為和動作，即使是錯的。而青少年的情緒動蕩不穩(wěn)，容易激動，只要外界刺激強烈，就容易迅速產(chǎn)生行動，這樣很容易釀成大錯。所以對不適合我們的年齡層接觸的書，要堅決不看。有同學說那我怎么知道哪些能看，哪些不能看呢?你可以向老師、家長、圖書管理員、書店的營業(yè)員參考書中有些什么內(nèi)容，或者在買書或借書時看一下目錄、前言、序還有最后的結(jié)束語，對書中的內(nèi)容就可以有一個大致的了解。如果內(nèi)容很不健康，就堅決不要讀它。有人說過，閱讀一本不適合自己的書，比不閱讀還壞，所以，我們要挑選適合自己的讀本，拒絕不好的外界刺激。
希望在以后的學習和生活中，我們每個人都能主動的充實自己的生活，美化自己的生活，做一個文明、健康、樂觀、有道德、有修養(yǎng)的中學生。
謝謝同學們!
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