月子病，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風(fēng)寒侵入而引起的一種病癥。本文是治療月子病的方法，僅供參考。

　　月子病的治療方法

　　1.血虛證

　　肢體關(guān)節(jié)酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細(xì)弱，方用黃芪桂枝五物湯加減(黃芪、芍藥、桂枝、生姜、大棗、當(dāng)歸、秦艽、丹參、雞血藤等)。

　　2.外感風(fēng)寒證

　　肢體關(guān)節(jié)腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風(fēng)，舌苔薄白，脈濡細(xì)，方用獨活寄生湯加減(獨活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓、芍藥、甘草等)。

　　3.血瘀證

　　肢體關(guān)節(jié)疼痛較重，痛有定處，麻木、發(fā)硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀，方用身痛逐瘀湯加減(秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等)。

　　4.腎虛證

　　產(chǎn)后腰酸，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細(xì)弦，方用養(yǎng)榮壯腎湯加減(當(dāng)歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風(fēng)、生姜、秦艽、熟地等)。

　　如何預(yù)防月子病

　　1、小心寒氣

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。

　　月子病的治療方法 這樣做可預(yù)防月子病

　　2、不要過度活動關(guān)節(jié)

　　分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。

　　3、食用適當(dāng)?shù)难a養(yǎng)食品

　　預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。

　　4、服用產(chǎn)后補藥

　　中藥中的產(chǎn)后補藥對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前，服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

　　預(yù)防產(chǎn)褥熱的措施

　　適度營養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復(fù)體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養(yǎng)補充，不過也不要補過頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽，飲食應(yīng)該清淡一些，避免油膩。

　　多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務(wù)交給家人，這樣才能早日恢復(fù)體力。

　　多喝水：補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。

　　清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生。

　　傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后7—10天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。

　　別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復(fù)診以后，如果醫(yī)生確認(rèn)身體已經(jīng)復(fù)原，才可以恢復(fù)性生活。

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