坐月子能不能洗頭發(fā)
坐月子能洗頭嗎?在坐月子期間有很多讓人鬧心的事兒，洗頭就是媽媽們都比較關(guān)注的一個(gè)問題，產(chǎn)后一直不洗頭很讓人郁悶。到底坐月子能不能洗頭發(fā)?坐月子洗頭可以嗎?一起來看看。
坐月子能不能洗頭發(fā)解答
老人說不可以洗，有的專家說可以洗，有的專家說不可以洗，到底該聽誰的?我覺得最好是問做過月子的人，月子的確容易出汗滋生細(xì)菌，頭部肯定是要打理的，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)個(gè)人建議坐月子最好不要洗頭，如果頭癢可以用酒精擦，然后用木梳輕輕的梳，把臟物梳下來，如果洗頭的話容易使頭皮著涼，以后確實(shí)會(huì)頭痛，而且月子期間頭皮著涼會(huì)影響惡露的排出。
坐月子洗頭應(yīng)該注意事項(xiàng)
如果特別難受，實(shí)在要洗頭的話應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)。
在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。
洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。
洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆]燒開的水里面還有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。
洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。
洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。
洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，一分鐘后再把毛巾取掉。
坐月子洗完頭發(fā)注意事項(xiàng)
月子洗頭一定要先把水燒開
洗頭不要吹到風(fēng)
洗頭后用毛巾擦干
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