特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 做法大全 >

脆皮小土豆的做法大全營(yíng)養(yǎng)又健胃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值非常高,能防止中風(fēng)、和胃健脾,脆皮小土豆的怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.土豆原只蒸熟

  2.用湯匙略壓爛

  3.雞蛋打散

  4.白饅頭捏成細(xì)碎

  5.所有材料切成細(xì)粒,玉米原粒洗凈,肉丁調(diào)味

  6.胡蘿卜放入開(kāi)水中煮約1分鐘

  7.再加入玉米粒續(xù)煮1分鐘

  8.將煮好的胡蘿卜和玉米粒隔水備用

  9.肉丁炒熟

  10.把土豆泥和胡蘿卜、玉米粒、肉丁、香菇丁,加入適量鹽拌勻

  11.把拌好的土豆捏成扁圓形,放在面粉上滾勻

  12.再裹上一層雞蛋液

  13.最后滾上一層饅頭碎

  14.鍋內(nèi)加適量油,擺上土豆泥煎至兩面金黃即可

  小貼士

  煮過(guò)的料在放入土豆泥前,如果有水的話(huà)一定要隔凈水份。

  煎土豆泥時(shí)要小火慢煎。

猜你喜歡:

1.土豆怎么煮稀飯才好吃

2.土豆餡包子的做法

3.自己用土豆怎么炸薯?xiàng)l

4.關(guān)于土豆的謎語(yǔ)及謎底答案

5.土豆燉泥鰍的做法

113668