脆皮小土豆的做法大全營(yíng)養(yǎng)又健胃
時(shí)間:
玉鳳51由 分享
土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值非常高,能防止中風(fēng)、和胃健脾,脆皮小土豆的怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.土豆原只蒸熟
2.用湯匙略壓爛
3.雞蛋打散
4.白饅頭捏成細(xì)碎
5.所有材料切成細(xì)粒,玉米原粒洗凈,肉丁調(diào)味
6.胡蘿卜放入開(kāi)水中煮約1分鐘
7.再加入玉米粒續(xù)煮1分鐘
8.將煮好的胡蘿卜和玉米粒隔水備用
9.肉丁炒熟
10.把土豆泥和胡蘿卜、玉米粒、肉丁、香菇丁,加入適量鹽拌勻
11.把拌好的土豆捏成扁圓形,放在面粉上滾勻
12.再裹上一層雞蛋液
13.最后滾上一層饅頭碎
14.鍋內(nèi)加適量油,擺上土豆泥煎至兩面金黃即可
小貼士
煮過(guò)的料在放入土豆泥前,如果有水的話(huà)一定要隔凈水份。
煎土豆泥時(shí)要小火慢煎。
猜你喜歡:
2.土豆餡包子的做法
5.土豆燉泥鰍的做法