炒河蝦的做法大全健康又可口
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河蝦是高蛋白低脂肪的健康食材,用來炒很香,制作簡單哦,下面是的炒河蝦的做法資料,歡迎閱讀。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.準(zhǔn)備食才河蝦,青椒,胡蘿卜,姜,蒜,辣椒,花椒,八角,桂皮
2.青椒與胡蘿卜洗凈,切丁待用
3.鍋里油熱,放下姜,蒜,花椒,八角,桂皮,辣椒放入洗凈的河蝦爆香
4.放入青椒,胡蘿卜,快炒
5.待河蝦稍微有些轉(zhuǎn)色,加一點醋煸炒
6.放糖,鹽,料酒,鮮抽,放些胡椒粉煸炒至汁干
7.裝盤即可
小貼士
1.放些醋,蝦殼更脆,有利于補鈣。
2.此蝦不放水,只放一點料酒,炒至汁干就可以了。
3.喜歡辣的多放辣椒,俺不怎么吃辣,所以只放一點。
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炒河蝦的做法大全健康又可口
河蝦是高蛋白低脂肪的健康食材,用來炒很香,制作簡單哦,下面是的炒河蝦的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.準(zhǔn)備食才河蝦,青椒,胡蘿卜,姜,蒜,辣椒,花椒,八角,桂皮 2.青椒與胡蘿卜洗凈,切丁待用 3.鍋里油熱,放下姜,蒜,花椒,八角,桂皮
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