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榴蓮酸奶冰激凌好吃又營養(yǎng)的做法

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  榴蓮酸奶冰激凌是一道很好吃的甜點,用水果做冰激凌沒有任何添加劑,榴蓮的水分本身就比較少,用來做冰激凌還合適,而且好吃還很有營養(yǎng)價值。小編給大家精心推薦的榴蓮酸奶冰激凌做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作榴蓮酸奶冰激凌的食材

  榴蓮酸奶冰激凌好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.準備酸奶、榴蓮;

  2.榴蓮果肉是冷凍的,取果肉、去核,

  3.放入料理機中,再加入酸奶、蜂蜜、檸檬汁;

  4.料理機攪打以后,變成濃稠狀;

  5.取出冷凍的冰激凌桶,在面包機上安裝好冰激凌桶,先選擇和面程序,讓它啟動,再慢慢倒入榴蓮果泥;

  6.一個和面程序15分鐘,還不到時間,自動停止了;冰激凌已經(jīng)基本凍住了,攪拌棒轉(zhuǎn)不動了;

  7.若不想吃太硬的,這個時候就可以吃;

  8.吃硬的,裝盒放冰箱冷凍;

  榴蓮是大的好還是小的好

  大的相對好一點。

  榴蓮不是看大小來便甜美,而是看它的發(fā)育狀況:一是肉瓣多而實,二是裂開沒有。

  榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多,而且吃榴蓮的好處也很多,但吃榴蓮的禁忌不能不知。

  榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營養(yǎng)成分,被當?shù)厝艘暈?ldquo;熱帶果王”。泰國曾有這樣一名民諺:“榴蓮出,少籠脫”。意思是姑娘們寧愿脫下裙子賣掉,也要飽嘗一頓榴蓮。

  榴蓮怎么看熟不熟

  1、選榴蓮先看它的外觀,黃色就是熟的表現(xiàn),青的還是生的。

  2、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下,如果手感有彈性,兩棵刺能往里靠的話,那榴蓮也就差不多是熟的了。

  3、用手往下按榴蓮的皮,有彈性就說明皮薄,就好,皮厚的按不動。

  4、眼看榴蓮尖尖,如果有細裂縫的最好,這是榴蓮熟了的標志。如果榴蓮是生的,就是用菜刀也砍不動。

  5、選榴蓮外形要圓,每一個鼓包凸出得多最好。

  6、用鼻子嗅一下,熟了的榴蓮嗅起來很香。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了,這種不好吃。

  7、榴蓮屬于熱帶水果,營養(yǎng)非常豐富,很容易上火。也容易讓人發(fā)胖。減肥的人最好別吃,也最好晚上9點以后也不要吃榴蓮。

  8、開榴蓮的方法,用菜刀尖部朝榴蓮的尖尖開裂縫的地方輕輕一瓣就開了,一次不要全取出,吃多少就開多少,一芽一芽的開,放在外面不會壞,但是最好用保鮮膜包好,因為很招一種小蟲蟲來盯。不要放冰箱,因為味太重。

  9、若瓣發(fā)黃,榴蓮可能已經(jīng)爛了。

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榴蓮酸奶冰激凌好吃又營養(yǎng)的做法

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