榴蓮酸奶冰激凌好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
榴蓮酸奶冰激凌是一道很好吃的甜點(diǎn),用水果做冰激凌沒(méi)有任何添加劑,榴蓮的水分本身就比較少,用來(lái)做冰激凌還合適,而且好吃還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。小編給大家精心推薦的榴蓮酸奶冰激凌做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作榴蓮酸奶冰激凌的食材
榴蓮酸奶冰激凌好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.準(zhǔn)備酸奶、榴蓮;
2.榴蓮果肉是冷凍的,取果肉、去核,
3.放入料理機(jī)中,再加入酸奶、蜂蜜、檸檬汁;
4.料理機(jī)攪打以后,變成濃稠狀;
5.取出冷凍的冰激凌桶,在面包機(jī)上安裝好冰激凌桶,先選擇和面程序,讓它啟動(dòng),再慢慢倒入榴蓮果泥;
6.一個(gè)和面程序15分鐘,還不到時(shí)間,自動(dòng)停止了;冰激凌已經(jīng)基本凍住了,攪拌棒轉(zhuǎn)不動(dòng)了;
7.若不想吃太硬的,這個(gè)時(shí)候就可以吃;
8.吃硬的,裝盒放冰箱冷凍;
榴蓮是大的好還是小的好
大的相對(duì)好一點(diǎn)。
榴蓮不是看大小來(lái)便甜美,而是看它的發(fā)育狀況:一是肉瓣多而實(shí),二是裂開沒(méi)有。
榴蓮在泰國(guó)最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛(ài)之者贊其香,厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多,而且吃榴蓮的好處也很多,但吃榴蓮的禁忌不能不知。
榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來(lái)具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽(yù)。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,被當(dāng)?shù)厝艘暈?ldquo;熱帶果王”。泰國(guó)曾有這樣一名民諺:“榴蓮出,少籠脫”。意思是姑娘們寧愿脫下裙子賣掉,也要飽嘗一頓榴蓮。
榴蓮怎么看熟不熟
1、選榴蓮先看它的外觀,黃色就是熟的表現(xiàn),青的還是生的。
2、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下,如果手感有彈性,兩棵刺能往里靠的話,那榴蓮也就差不多是熟的了。
3、用手往下按榴蓮的皮,有彈性就說(shuō)明皮薄,就好,皮厚的按不動(dòng)。
4、眼看榴蓮尖尖,如果有細(xì)裂縫的最好,這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的,就是用菜刀也砍不動(dòng)。
5、選榴蓮?fù)庑我獔A,每一個(gè)鼓包凸出得多最好。
6、用鼻子嗅一下,熟了的榴蓮嗅起來(lái)很香。如果嗅起來(lái)有酒的味道那就是熟過(guò)頭了,這種不好吃。
7、榴蓮屬于熱帶水果,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,很容易上火。也容易讓人發(fā)胖。減肥的人最好別吃,也最好晚上9點(diǎn)以后也不要吃榴蓮。
8、開榴蓮的方法,用菜刀尖部朝榴蓮的尖尖開裂縫的地方輕輕一瓣就開了,一次不要全取出,吃多少就開多少,一芽一芽的開,放在外面不會(huì)壞,但是最好用保鮮膜包好,因?yàn)楹苷幸环N小蟲蟲來(lái)盯。不要放冰箱,因?yàn)槲短亍?/p>
9、若瓣發(fā)黃,榴蓮可能已經(jīng)爛了。
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