香菇雞煲飯美味又健康的做法圖文教程
香菇雞煲飯是一份和適合做晚餐的菜肴，而且還是菜飯合一的哦，香菇和雞肉本來(lái)就是最好的搭配，而且做法也十分的方便。想要了解更多香菇雞煲飯的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作香菇雞煲飯的食材
香菇雞煲飯美味又健康的步驟
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.西蘭花摘成小朵，用淡鹽水泡20分鐘。
3.取出，放進(jìn)煮開(kāi)水的鍋中焯一下斷生。
4.香菇用溫水泡軟。
5.放進(jìn)煮開(kāi)水的鍋中焯熟。
6.雞腿洗干凈，切成塊。
7.加入料酒、小許砂糖、生抽拌勻，腌制20分鐘。
8.熱鍋下油，油熱后加入紅蔥頭，小火爆香，放入雞腿。
9.煎到金黃后加入小許蠔油、生抽、砂糖混全的調(diào)味汁，煎至7成熟即可熄火。
10.開(kāi)始煮煲仔飯了，絲苗米洗干凈，加入小許鹽和油攪拌一下。
11.加入米的1.5倍左右的水，泡浸30分鐘。
12.大火煮開(kāi)，用筷子攪拌一下，轉(zhuǎn)中小火。
13.煮至7成熟的時(shí)候，沿著鍋邊淋入小許食用油。
14.慢慢變換砂鍋的受熱點(diǎn)。
15.讓整個(gè)鍋底和鍋邊都有不同方向的受熱。
16.碼入煎好的雞腿和嗑入雞蛋。
香菇怎么浸泡好
鹽水浸泡
將鮮香菇根部的雜物除凈，放入1%的鹽水中浸泡10--15分鐘，撈出后瀝干水分，裝入塑料袋中，可保鮮3--5天。
清水浸泡
將鮮香菇洗凈，放入容器中，倒入清水淹沒(méi)香菇，如香菇上浮可壓個(gè)重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用鐵質(zhì)容器，以免鮮香菇變黑。
鮮香菇的保存方法
鮮香菇能冷藏保存
新鮮的香菇可以冷藏保存，但是在冷藏以前，應(yīng)該把有傷痕的香菇去掉，再把它放在保鮮盒中密封起來(lái)，然后在放在冰箱的冷藏室中，能讓鮮香菇保存十天左右不變質(zhì)，取出食用時(shí)依然特別新鮮。
鮮香菇能脫水后保存
鮮香菇的保存時(shí)間短，主要是因?yàn)樗锩娴乃诌^(guò)多，大家可以把鮮香菇進(jìn)行必要的脫水處理，但是這里要提醒大家，鮮香菇脫水，不能直接放在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)該放在陰涼通風(fēng)的地方，風(fēng)干，這樣才能避免香菇中營(yíng)養(yǎng)成分的流失。
鮮香菇能冷凍保存
鮮香菇可以冷凍以后保存，具體做法是把鮮香菇放在一個(gè)保鮮袋中密封起來(lái)，放入冰箱冷凍，第二天取出，用紙巾把表面的水珠吸走，然后再把它們放在另外一個(gè)保鮮袋中，密封存入冰箱冷凍，這樣就等于把鮮香菇制成的凍干香菇，食用時(shí)取出直接取出化開(kāi)就可以。
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