這款火龍果雙色慕斯蛋糕的做法很好看，雖然會(huì)花費(fèi)一些時(shí)間，但是沒有那種蛋糕做起來是很神速，更何況是這么好看的蛋糕的，但是吃起來的口感很好。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的火龍果雙色慕斯蛋糕做法，歡迎閱讀!

　　制作火龍果雙色慕斯蛋糕的食材

　　好吃的火龍果雙色慕斯蛋糕步驟

　　1.消化餅干放入保鮮袋中用搟面杖打碎。

　　2.黃油隔熱水融化。

　　3.碾碎的餅干加入融化的黃油攪拌均勻。

　　4.放入模具底部用勺壓實(shí)，入冰箱冷藏30分鐘。

　　5.吉利丁片放入冷水中泡軟。

　　6.淡奶油加入少許的檸檬汁和20克糖打發(fā)至七成發(fā)。放入冰箱備用。

　　7.奶油奶酪加入30克糖隔熱水打發(fā)成羽毛狀無顆粒。

　　8.火龍果切成塊。

　　9.攪拌機(jī)加入酸奶和火龍果攪打成糊。

　　10.把火龍果糊的三分之二倒入奶酪糊中攪拌均勻。

　　11.剩下的火龍果糊加入泡軟的吉利丁，隔熱水?dāng)嚢柚良⊥耆诨?/p>

　　12.把帶有吉利丁的酸奶倒入奶酪糊中攪拌均勻。

　　13.把火龍果奶酪糊倒入打發(fā)的淡奶油中。

　　14.攪拌均勻。成慕斯糊。

　　15.取出模具，倒入慕斯糊至模具的一半。放入冰箱冷藏至慕斯糊凝固。

　　16.咖啡加入10開水，泡制5分鐘。

　　17.濾出咖啡液倒出剩下的慕斯糊中攪拌均勻。

　　18.倒入模具中放入冰箱冷藏4小時(shí)以上。

　　19.脫模后簡單裝飾即可。

　　火龍果吃多了的后果

　　火龍果吃多了會(huì)消化不良

　　火龍果吃多了，胃動(dòng)力不足就會(huì)容易導(dǎo)致消化不良，產(chǎn)生肚子脹、不消化的癥狀。

　　火龍果吃多了會(huì)胖

　　火龍果糖含量較低，并且含有較多的膳食纖維，本來是一種很好的瘦身減肥的水果，但由于其糖分主要是葡萄糖，極其容易被人體吸收，不能大量食用，食用過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高過快，機(jī)體不能完全代謝，形成肥胖。

　　火龍果吃多了會(huì)拉肚子

　　火龍果性涼，并且有一定的致瀉功效，自身屬于寒性體質(zhì)的人不適合食用火龍果，并且正常人也不能過量的食用，食用過多可引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。

　　吃火龍果的注意事項(xiàng)

　　1.火龍果不能大量食用，適量即可，過量傷身。

　　2.火龍果容易氧化，因此，切開后的火龍果最好盡快食用，4個(gè)小時(shí)內(nèi)便會(huì)出現(xiàn)腐敗變黑現(xiàn)象。

　　3.火龍果屬于熱帶水果，畏寒，不適合儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，常溫下陰暗干燥出存放即可。

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