白蘿卜素丸子簡單又好吃的做法
都說冬吃蘿卜夏吃姜,用一些白蘿卜制作一些蘿卜素丸子,做法很簡單,但是有很多的營養(yǎng)價值。自然會有很多人喜歡吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的白蘿卜素丸子做法,歡迎閱讀!
制作白蘿卜素丸子的食材
白蘿卜素丸子簡單的步驟
1.準備白蘿卜
2.切絲
3.放鹽去水
4.去掉水之后的樣子
5.放雞蛋一個
6.一些白胡椒粉
7.一些面粉
8.揉好
9.捏丸子
10.開始炸
11.好了
12.一盆
13.酥酥的超級好吃
白蘿卜的最佳搭配
白蘿卜+梨
梨有去火的效果,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的微辣的味道,還可以讓效果加倍,脾胃不好的人,如果喝不了太涼的,就拿來煮水喝也是不錯的。
白蘿卜+羊肉
護肝又化痰,吃羊肉可以讓全身暖和起來,還能補氣血,但是羊肉吃多了太上火,如果和有清涼作用的白蘿卜一起吃,剛好互補,不僅不會上火,還會去火。
白蘿卜+鯽魚
去濕健脾,白蘿卜和鯽魚一起煮湯有下氣利濕的效果,這道湯妙就妙在兩者都是白色食材,白蘿卜浸在奶白色的魚湯里,讓人看著非常有胃口。
白蘿卜+蔥姜
防感冒,得了感冒之后尤其是著涼類型的感冒,用白蘿卜片和姜片一起熬湯喝,剛感冒的前一兩天喝效果不錯,但要記住,如果不是著涼感冒的話就不要吃了。
白蘿卜+海帶
海帶營養(yǎng)高,我們經(jīng)常喝的一款蘿卜海帶湯,用的就是白蘿卜嘍,兩者一起煮有消腫的效果,對某些疾病有一定的預(yù)防效果。
白蘿卜+茶
這個組合我還沒有吃過,但是聽上火的小伙伴們說,兩個一起搭配,去火的效果不錯,白蘿卜和茶水,兩都有可以去火氣,因此搭配食用可以消除火氣,讓人神清氣爽。
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