滋陰清熱主要靠藥物來治療，而中藥的效果最佳。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　學(xué)會用中藥調(diào)理滋陰清熱

　　一般來講，打算滋陰清熱的人士大多是由于自身陰虛火旺而致，因此，通過滋陰清熱來對身體進行調(diào)理就顯得尤為關(guān)鍵。

　　一般來說，滋陰降火常用中成藥有知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等;滋陰清熱多指熱病后期或久熱不退的虛熱證等，常用中成藥有青篙鱉甲湯丸等。

　　二者大致一樣 滋陰清熱的意思是：使用補陰(如鱉甲、生地)和清虛熱(如青蒿、丹皮)的藥物，治療陰虛發(fā)熱。滋陰降火的意思是：使用補陰(如鱉甲、生地)和清熱(如知母、黃柏)的藥物，治療陰虛火旺，虛火上炎。基本一樣滋陰降火 可以說 主補陰 使陰陽平衡 六味地黃丸 滋陰清熱 主 補陰 + 清熱 杞菊地黃丸(可以說是 滋陰清熱它+枸杞 菊花)

　　女人為什么要滋陰?

　　總的來講，我們的人體會因為熬夜、飲食不當(dāng)、過度勞累等情況出現(xiàn)“陰虛”，而“陰虛”又會導(dǎo)致我們?nèi)梭w虛火上升，這時，我們的身體就會出現(xiàn)上火的癥狀，但這時我們卻并非真的上火，而只是虛火上升，這時，我們就需要滋陰了。

　　雖說陰虛時我們的身體只不過是虛火上升，但我們的身體由于虛火上升而出現(xiàn)的問題卻是和上火相似的，包括咳嗽、暴躁、口臭、失眠等。另一方面，人們常常將“滋陰”和“養(yǎng)顏”聯(lián)系在一起，這也是有原因的。“陰虛”是我們身體失衡的一種情況，是我們?nèi)梭w內(nèi)的陰陽失了衡。而在我們女性而言，陰氣的不足更會導(dǎo)致生理期不暢、容顏憔悴等全身心的問題。

　　陰虛對我們?nèi)梭w最直接的影響就是導(dǎo)致陰液的不足，而對于一個女性而言，陰液的不足將會導(dǎo)致相當(dāng)嚴重的問題。對女性來說，陰液是是身體的營養(yǎng)源泉，讓皮膚健康潔凈、飽滿潤澤，讓身體更加順暢、舒適……

　　陰虛常常有兩種表現(xiàn)，一種是由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，即陰液不足而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，缺水明顯，如皮膚干燥，缺乏彈性，容易出現(xiàn)皺紋，粗糙無光澤等等;還有一種表現(xiàn)為由于虛熱和機能亢奮，從而導(dǎo)致油光滿面，產(chǎn)生痤瘡，還會出現(xiàn)黑色素增多，色素沉著，面色晦暗，眼圈發(fā)黑、內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合癥等。

　　無論哪種表現(xiàn)，都會直接引發(fā)多種皮膚問題，加速人體衰老。所以，無論是為了美容還是健康，女人都必須從滋陰開始保養(yǎng)自己。

　　滋陰清熱的意義

　　從中醫(yī)角度來看，陰液是營養(yǎng)身體的源泉，可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養(yǎng)素，讓皮膚健康潔凈丶飽滿潤澤。陰虛常常有兩種表現(xiàn)，一種是由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，即陰液不足而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，缺水明顯，如皮膚干燥，缺乏彈性，容易出現(xiàn)皺紋，粗糙無光澤等等。還有一種表現(xiàn) 為由于虛熱和機能亢奮，從而導(dǎo)致油光滿面，產(chǎn)生痤瘡，還會出現(xiàn)黑色素增多，色素沉著，面色晦暗，眼圈發(fā)黑、內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合癥等。無論哪種表現(xiàn)，都會直接引發(fā)多種皮膚問題，加速人體衰老。

　　所以，女人保養(yǎng)必須從滋陰養(yǎng)陰開始。滋陰原則為滋陰與清熱并用，保血、養(yǎng)血即可生津，養(yǎng)陰兼顧理氣健脾，滋陰食物。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子等。