哪種蜂蜜滋陰補腎_滋陰補腎吃什么蜂蜜好
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，蜂蜜能解酒，抗疲勞，抗腫瘤，調(diào)整內(nèi)分泌，滋潤肌膚，延緩衰老，滋陰補腎。那你清楚哪種蜂蜜是可以滋陰補腎的呢？滋陰補腎應(yīng)該吃什么蜂蜜好呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家哪種蜂蜜滋陰補腎，僅供大家參考!
哪種蜂蜜滋陰補腎
枸杞蜜——補氣壯陽
枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。
百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管
槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時也有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品，較適用于心血管病人保健食用。
椴樹蜜——養(yǎng)胃補虛，鎮(zhèn)靜安神
是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
荊花蜜——清熱去燥
荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。
枇杷蜜——止咳平喘，能治傷風(fēng)感冒
枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。
黨參蜜——能治貧血
黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于補中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、女性血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
五味子蜜——調(diào)理肺腎雙虛
屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人日常食療保健之用。
蜂蜜怎么吃能滋陰補腎
■ 蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許凍開水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可食用?？删徑饪诟?、口渴、咽干等癥。
■ 蜜奶芝麻飲
取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。
■ 香蕉蜂蜜粥
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待涼后加入蜂蜜食用，可潤腸通便、滋陰養(yǎng)顏。
■ 蜂蜜蘿卜汁
取白蘿卜400克，洗凈、去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻吞服，每天3次，連服3-5天，對便秘者療效最佳。
蜂蜜除滋陰補腎之外的功效
1.潤燥
古人養(yǎng)生講究“朝朝鹽水、晚晚蜜湯”，關(guān)于早上是否可以飲用鹽水要因人而異，但蜂蜜水卻有滋陰潤燥的功效。在中醫(yī)里蜂蜜可以制藥，同時也是一味藥物，有補中潤燥之效。在《本草綱目》中提及蜂蜜可以“和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃。”
所以，對于秋燥引起的皮膚干燥、咽干、咳嗽等問題，可以選擇利用蜂蜜來調(diào)理。
2.止咳
古人講夏養(yǎng)心秋養(yǎng)肺，秋季人體很容易出現(xiàn)肺燥、肺熱等現(xiàn)象，而肺燥、肺熱則表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咳痰等。其實早在《千金方》中便提及蜂蜜有止咳作用。
3.修復(fù)肌膚
平常女性的自制面膜中蜂蜜是“主角”之一，蜂蜜對于皮膚有修復(fù)、保濕、滋潤和去皺等作用。在《普濟方》中提及的百花膏則采用蜂蜜制成，有治療痘痘和瘙癢的功效，在《本草綱目》中則提及蜂蜜可以治療風(fēng)疹和風(fēng)癬，甚至蜂蜜還有治療燙傷的作用。
4.潤腸
秋燥還容易導(dǎo)致大便干結(jié)、便秘、痔瘡等問題，而蜂蜜具有很好的潤腸功效，可以改善秋季腸道上火造成的不適現(xiàn)象。除此之外，蜂蜜對于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等有調(diào)理保護作用。
5.抗菌
蜂蜜有很好的抗菌作用，這也是為什么利用蜂蜜治療皮膚問題，但卻不會造成皮膚感染的原因。
秋季經(jīng)常食用蜂蜜可以維護口腔的健康，在一定程度上還可以起到消滅細(xì)菌的作用。而在治療燙傷方面，蜂蜜可以促進肌膚的再生，以及抑制細(xì)菌生長，保護皮膚。
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