子宮肌瘤是婦科疾病中發(fā)病率很高的病癥，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，很可能會(huì)影響到女性的生育，因此需要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦子宮肌瘤的早期癥狀。

　　子宮肌瘤的早期癥狀

　　1、月經(jīng)改變

　　如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)及月經(jīng)不規(guī)則時(shí)需考慮。

　　2、疼痛

　　患有子宮肌瘤的患者，大多數(shù)無(wú)疼痛感覺(jué)，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后，可以出現(xiàn)下腹部疼痛。

　　3、腫塊

　　在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。

　　4、壓迫感

　　在子宮肌瘤的患者中，大部分人可無(wú)任何感覺(jué)，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時(shí)，出現(xiàn)排尿困難，如壓迫直腸可發(fā)生排便困難;如壓迫輸尿管可以出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

　　5、不孕

　　在子宮肌瘤的患者中，有少數(shù)可引起不孕現(xiàn)象，其原因是肌瘤導(dǎo)致子宮變形，使受精卵著床不利。

　　子宮肌瘤的預(yù)防方法

　　1、平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　保持外陰清潔可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時(shí)期，采取特殊的保護(hù)，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。

　　2、控制性生活

　　任何事情都要適量，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，過(guò)少或者過(guò)多都不利于健康，需要注意女性的性生活過(guò)多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個(gè)原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過(guò)度沉浸在性欲中，同時(shí)杜絕不潔性生活，避免性伴侶過(guò)多引發(fā)婦科疾病。

　　3、保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)

　　心態(tài)對(duì)于一個(gè)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，應(yīng)對(duì)疾病也是這樣的，在預(yù)防子宮肌瘤的時(shí)候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風(fēng)順，每天的事情也無(wú)法左右，但是可以保持一顆樂(lè)觀的心，從容面對(duì)各種壓力和不順，對(duì)子宮肌瘤是的預(yù)防也能起到一定的作用。

　　4、積極的采取避孕措施

　　預(yù)防女性患子宮肌瘤的有效方法是什么?在沒(méi)有準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對(duì)子宮的嚴(yán)重?fù)p傷，同時(shí)也可以減少子宮肌瘤出現(xiàn)的幾率，因此在這里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

　　5、調(diào)節(jié)情緒

　　對(duì)于患有子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)在平日的生活中要注意情緒的調(diào)節(jié)，少于憂(yōu)思，保持一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，避免勞累過(guò)度，讓氣血順暢，這樣也能預(yù)防很多疾病。

　　6、規(guī)律有節(jié)制的飲食

　　子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關(guān)，據(jù)臨床試驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發(fā)病率會(huì)較高，所以在日常生活中要注意規(guī)律有節(jié)制的飲食，這也是對(duì)子宮肌瘤疾病的預(yù)防和抑制。

　　預(yù)防子宮肌瘤的食療方法

　　1、山楂木耳紅糖

　　需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克

　　制作方式：準(zhǔn)備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經(jīng)泡發(fā)好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。

　　功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補(bǔ)血的作用，除了能夠預(yù)防子宮肌瘤之外，對(duì)于已經(jīng)患有病癥的患者也能起到治療的作用。

　　2、桃紅鱔魚(yú)湯

　　需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚(yú)絲250。

　　制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚(yú)絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮，同時(shí)放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚(yú)絲。

　　功效：桃紅鱔魚(yú)湯有著活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢的女性也可以食用。

　　3、山藥核桃仁蒸雞

　　需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只

　　制作方式：山藥去皮后將其縱切成長(zhǎng)約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用;再把母雞1只去爪，剖開(kāi)背脊，抽去頭頸骨(留皮)，下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出即成。

　　功效：山藥核桃仁蒸雞可補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

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