孕婦早期注意事項
孕早期準(zhǔn)媽媽最好停用手機(jī)，每天通話時間最好控制在半小時以內(nèi)。孕婦早期注意事項有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦早期注意事項的資料，僅供參考。
孕婦早期注意事項
孕早期注意事項1、謹(jǐn)慎用藥，孕婦用藥后，多數(shù)藥物能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。孕早期胎兒各器官尚未發(fā)育健全，功能還不完善或者沒有功能，不能很好地對藥物進(jìn)行分解代謝，藥物及其代謝產(chǎn)物容易在體內(nèi)蓄積，引起中毒，胎兒往往招架不住某些藥物的“打擊”，甚至影響各個器官的發(fā)育，導(dǎo)致畸形。因此，這一時期孕婦用藥要特別小心，如果必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下.選擇一些“久經(jīng)考驗”的對胎兒沒有影響的藥物。孕期用藥對胚胎，胎兒可能產(chǎn)生的損害包括：流產(chǎn)、大小結(jié)構(gòu)上的異常，生長發(fā)育遲緩，視聽缺陷及行為異常等。要特別注意感冒，孕婦感冒怎么辦?
孕早期注意事項2、你是否在堅持補(bǔ)充含有葉酸和微量元素的食物?在懷孕3個月之內(nèi)，補(bǔ)充孕早期營養(yǎng)的工作一定要堅持，多補(bǔ)充DHA有利于孕育更健康聰明的寶寶。懷孕早期，很多孕婦會有不同程度的惡心、嘔吐、厭食等癥狀，少數(shù)嚴(yán)重者嘔吐頻繁劇烈，特別在展起或飯后加重，可引起體內(nèi)水、鈉、鉀等營養(yǎng)素丟失，造成電解質(zhì)紊亂，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒。所以早孕時期應(yīng)注意的主要問題是防止水，電解質(zhì)紊亂，保持體內(nèi)環(huán)境平衡。
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孕早期注意事項3、孕早期準(zhǔn)媽媽最好停用手機(jī)，手機(jī)在撥通和接聽的一瞬間電磁波最強(qiáng)，如果必須用，可配一個分離耳機(jī)，每天通話時間最好控制在半小時以內(nèi)。準(zhǔn)備一套好的防輻射孕婦裝，來較少輻射對寶寶的危害!
孕早期注意事項4、在挑選孕婦裝時，應(yīng)該根據(jù)自己的需要精挑細(xì)選。有一種專為孕婦設(shè)計的褲子，腰部前高后低，既保護(hù)了腹部，還避免了掉褲子的危險。同時可以根據(jù)腹部隆起的程度調(diào)節(jié)褲腰，這樣一條褲子可以從孕早期穿到分娩。
孕早期注意事項5、 孕期性生活在懷孕早期一定要注意，盡量不要過性生活，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的，到了4個月的時候，孕中期就可以了!
孕早期要注意的安全事項
1.補(bǔ)充維生素及葉酸
胎兒可能因為缺乏葉酸導(dǎo)致神經(jīng)方面的缺陷，因此，很多孕媽媽都了解孕前準(zhǔn)備必須補(bǔ)充葉酸，但是懷孕初期也是補(bǔ)充葉酸的重要時機(jī)。此外，也不可少了維生素A、鐵、鋅的補(bǔ)充，要保持飲食均衡。上面這些營養(yǎng)素有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可以幫助預(yù)防孕媽媽貧血的情況。
2.了解早孕反應(yīng)
孕早期要注意避免遠(yuǎn)行，懷孕后注意休息。而且孕期妊娠反應(yīng)因人而異，比如有的人會有輕微的頭痛，體溫較高一些，和感冒初期癥狀很像。不要誤吃感冒藥，要格外小心。
3.飲食均衡很關(guān)鍵
孕早期要注意飲食均衡，盡量做到不挑食、不偏食，搭配合理，均衡營養(yǎng)，避免刺激性強(qiáng)和不易消化的辛辣、油膩食物。飲食均衡是維持孕婦自身新陳代謝和保證健康的需要，也是減少孕期并發(fā)癥及促進(jìn)寶寶體格和大腦正常發(fā)育需要。
4.性生活要節(jié)制
孕早期胎盤和母體子宮壁鏈接還不緊密，如果進(jìn)行性生活容易因過度興奮或動作不當(dāng)震動到子宮，導(dǎo)致胎盤脫落引起流產(chǎn)。因此，孕早期要一定要小心性生活，避免寶寶出事，尤其是流過產(chǎn)及高領(lǐng)產(chǎn)婦的孕媽咪，要禁止性生活。
5.避免過度勞累
剛懷孕的孕媽咪容易感覺疲勞，要注意休息，尤其是患有慢性疾病或者流產(chǎn)過的孕婦要讓自己保持良好的精神裝填，避免劇烈運(yùn)動及情緒激動。如果孕早期壓力太大或多度勞累容易影響胚胎著床而導(dǎo)致流產(chǎn)。
6.不必過度擔(dān)心孕早期腹痛
孕早期會有不固定位置的腹痛感，時序時間很短，位置有時左下腹、有時在有下腹。這種腹痛一般不太嚴(yán)重，主要是因為懷孕后子宮變大、牽扯到子宮韌帶引起的，孕媽咪不必有精神負(fù)擔(dān)，不要過度焦慮。
7.避免有害致畸物質(zhì)
孕早期要避照X光、遠(yuǎn)離電磁輻射、避免吸二手煙，一定要戒煙戒酒、小心服用藥物。這些是為了避免器官在胚胎快速發(fā)育成形過程中受到不良影響。若孕早期接觸了有關(guān)致畸物質(zhì)，一定要重視每一次產(chǎn)檢，持續(xù)觀察胎兒發(fā)育情況。
8.保持好心情
孕媽咪在剛懷孕時要客服緊張煩躁的情緒，保持舒暢的心情。因為孕期母體情緒狀態(tài)對胎兒影響極大，好的心情是保證母體自身和胎兒身心健康發(fā)展的前提。
孕婦初期注意事項
為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點。
1、懷孕頭3個月應(yīng)避免或減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。
2、警惕先兆流產(chǎn)
懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因為這有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期會出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。
4、懷孕初期補(bǔ)葉酸
懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。
5、懷孕初期慎用藥物
懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎。
一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物);而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。
有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時注意胎兒的發(fā)育情況。
通常醫(yī)師并不認(rèn)為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。
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