男人的生活壓力大，工作經(jīng)常過(guò)于勞累，日常就要多喝一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥酒，那么你知道補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒都有哪些嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的補(bǔ)腎壯陽(yáng)浸酒方，以供大家閱讀。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)浸酒方

　　一、蛤蚧雄睪酒

　　配方：蛤蚧1只，蛤蚧睪丸2只，當(dāng)歸、淫羊藿，鎖陽(yáng)各20克。

　　制法：上藥用陳米酒1000毫升浸泡10～15天即可飲用。

　　用法：每天早晚各飲1次，每次25～50毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺定喘，補(bǔ)血強(qiáng)身，抗老延年。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿，遺精，腰膝酸軟，動(dòng)則氣喘，四肢無(wú)力，面色萎黃，神經(jīng)衰弱等。

　　注意事項(xiàng)：陰虛陽(yáng)亢、外感發(fā)熱、咽喉腫痛、脾虛泄瀉者不宜服。蛤蚧尾不得損傷。

　　評(píng)介：此方引自《益壽方選》，參考廣西德?？h酒廠配方配制。方中以溫而不燥的補(bǔ)腎益肺之品蛤蚧及蛤蚧睪丸為主藥，佐以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的淫羊藿，鎖陽(yáng)，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的當(dāng)歸等，全方共收補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺定喘、補(bǔ)血強(qiáng)壯之功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蛤蚧的乙醇提取物有雄性激素和雌性激素的雙重作用，尤以蛤蚧尾作用最強(qiáng)，淫羊藿則有促進(jìn)精液分泌的作用。

　　二、健牌滋腎壯元酒

　　配方：社仲(鹽水炒斷絲)26克，車前子(微炒)10克，廣陳皮14克，淮山33克，雇茸1對(duì)(去毛切片)。

　　制法：上藥盛裝，用甜酒、燒酒各2.5公斤煮約3柱香時(shí)間取出，以涼水泡一夜即可取出酌飲。

　　用法：每天早晚各服1次，每次25～30毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣健脾，抗老延年。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛、脾胃虛弱引起的陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、消化不良等。

　　注意事項(xiàng)：陰虛陽(yáng)亢、外感發(fā)熱、咽喉腫痛者不宜服。

　　評(píng)介：此方引自《益壽方選》，為清朝宮廷秘方之一。乾隆皇帝常服此方。方中以鹿茸、杜仲補(bǔ)腎壯陽(yáng)，以淮山、廣陳皮益氣健脾，諸藥相配，共收濕陽(yáng)補(bǔ)腎、益氣健脾之功。鹿茸以溫補(bǔ)腎陽(yáng)見長(zhǎng)，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)有補(bǔ)血、改善性功能和增強(qiáng)人體免疫力的功效。杜仲是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的良藥，藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)有興奮垂體——腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用?；瓷揭灿蓄愃贫胖俚乃幚碜饔?，且長(zhǎng)于健脾。清代官廷的御醫(yī)將此方作為皇帝的健身方，可見其功力非同一般。

　　三、壯陽(yáng)生精酒

　　配方：蛤蚧1對(duì)，胡桃肉、枸杞子、黃精、首烏各50克，淫羊藿、車前子、韭菜子各30克。

　　制法：上藥用米酒1500毫升浸泡半個(gè)月即可飲用。

　　用法：每天早晚各服25～50毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)血益精，益壽延年。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛，血不養(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、精子減少癥、腰膝酸軟、虛弱無(wú)力等。

　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱者不宜服。服藥期間暫停房事，每月檢驗(yàn)一次精液。性功能恢復(fù)、精子數(shù)量上升后，可實(shí)同房，但不宜過(guò)頻。

　　評(píng)介：此方為經(jīng)驗(yàn)方。方中以蛤蚧、淫羊藿，胡桃肉、韭菜子滋補(bǔ)腎陽(yáng);以枸杞子、黃精、首烏養(yǎng)血生精，全方有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血生精之功效。方中的蛤蚧有調(diào)節(jié)性激素的作用，淫羊藿可促進(jìn)精液分泌，首烏有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，《本草綱目》記載，以首烏為主藥的何首烏丸“專壯筋骨，長(zhǎng)精髓，補(bǔ)氣血。久服黑須發(fā)，堅(jiān)陽(yáng)道，令人多子，輕身延年”。全方既有溫腎壯陽(yáng)的佳品，又有養(yǎng)血生精之良藥，對(duì)陽(yáng)痿和精子異常有一定療效。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招

　　1、飲水進(jìn)補(bǔ)法

　　在進(jìn)行完一次性生活后一定要飲水進(jìn)補(bǔ)，日常飲水中假如加進(jìn)具有滋補(bǔ)效果的藥材，將是一個(gè)既方便，又持久，還可以日積月累的辦法。通過(guò)不斷的累積，也是一個(gè)效果極好的辦法。

　　原料：抱犢崮靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

　　做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，天天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味。

　　功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到明顯改善，欲看增強(qiáng)，時(shí)間延長(zhǎng)，性愛高潮生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　原料說(shuō)明：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)抱犢崮靈芝，正品抱犢崮價(jià)格較貴，100克的價(jià)格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。

　　2、食用品進(jìn)補(bǔ)法

　　壯陽(yáng)的食用品太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng)，但大多數(shù)都是虛構(gòu)的，起不到多大的作用。

　　1、玄色食用品，凡是黑顏色的食用品一般都具有補(bǔ)腎的功能，例如黑豆，黑豆含有很多維生素E，維生素E是以為抗朽邁最重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家記住，補(bǔ)腎吃什么，先找玄色的東西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

　　2、海鮮，咸味食用品對(duì)腎是很重要的，而海產(chǎn)品都是咸的，像海帶、海參、蝦這類的食用品都是咸的。在富人里就很流行吃海參，就是由于滋補(bǔ)效果好才流行開來(lái)的。

　　3、豆類，大豆和腎有密切的關(guān)系，大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的，人體必須氨基酸含量最全面的，它含有很多不飽和的油脂，能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂，就是人體大腦營(yíng)養(yǎng)所需要的成份，可以抑制抗朽邁。

　　4、牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。

　　5、鵪鶉

　　鵪鶉俗話說(shuō)要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

　　6、雞蛋

　　雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

　　7、韭菜

　　韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜，如唐代詩(shī)人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁;宋代詩(shī)人蘇軾的漸覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上。

　　8、枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方

　　滋補(bǔ)腎陰藥膳——一品山藥

　　原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。

　　制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。

　　功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

　　填補(bǔ)腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄

　　原料魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。

　　制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。

　　功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。

　　補(bǔ)腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰

　　原料杜仲15克，豬腰4個(gè)。

　　制作將生杜仲切成長(zhǎng)3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。

　　功效壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

　　補(bǔ)腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉

　　原料豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只(約250～500克)。

　　制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。

　　功效健脾、補(bǔ)腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細(xì)等。

　　溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳——姜附燒狗肉

　　原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

　　制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

　　功效補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

　　補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳——首烏煨雞

　　原料三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。

　　制作活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。

　　功效大補(bǔ)腎氣。適用于男子早衰、白發(fā)早生等癥。

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