骨刺多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變;長期站立或行走及長時(shí)間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生;以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的踝關(guān)節(jié)骨刺中醫(yī)藥方，希望能幫到你。

　　踝關(guān)節(jié)骨刺中醫(yī)藥方

　　1.1、將陳醋500克入砂鍋煮開,浸入毛巾,溫?zé)岱蟛⊥刺?或者清洗浸泡患處,每次40—60分鐘,每日午、晚各1次。熱敷后,再做做腰背部運(yùn)動(dòng)、或按摩。同時(shí)用手壓擦骨刺。

　　療效:用于腰背部骨刺,一般2—3個(gè)月能見效,約半年可愈。

　　1.2、牛骨、干桑木各30克,木瓜20克,五味子12克,共研細(xì)末,以老陳醋調(diào),加點(diǎn)凡士林,敷患處,每日1次,15天為1療程。

　　2、治療骨刺的內(nèi)服偏方

　　2.1、白花蛇干50克,剪碎,丹參100克,同浸白酒2500毫升,密封15天,每晚睡前服10—20毫升。(適于關(guān)節(jié)痹痛)。

　　2.2、桑椹750克(鮮品1000克),洗凈、泡發(fā)透,加水煮,每1小時(shí)取煎液1次,加水再煮,共3次。再合并,大火燒開,小火熬至較稠粘,加蜂蜜300克,煉至滴水成珠為度,每次開水沖服1—2匙,每日1—2次。(適于老人氣血不足、腰膝酸痛等)。

　　3、治療骨刺的實(shí)用偏方

　　3.1、取狗骨頭150克,砸碎炒黃,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患處,1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)。

　　3.2、用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。

　　3.3、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。水煎服,每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉,可加炒白術(shù)15克、茯苓12克,水煎服,1日1劑。

　　3.4、用雞腳250克,桑枝15克,洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時(shí)左右即可,吃雞腳喝湯。食用幾次后,腳跟不痛,即可以著地行走。

　　治療骨刺的方法

　　1、避免劇烈運(yùn)動(dòng):長期過度劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨刺的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨刺。

　　2、及時(shí)治療損傷:關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨刺經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時(shí)治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　3、減輕體重:體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨刺。

　　長骨刺的原因有哪些

　　1、年齡:高齡是本病發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素。

　　2、職業(yè):本病與職業(yè)有關(guān)。長期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié),可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié),礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié),裝卸工的膝踝關(guān)節(jié),駕駛員的肩關(guān)節(jié),修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié),芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié),長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)。

　　3、體質(zhì)因素:體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷,更容易被破壞,因此本病多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。

　　4、姿勢不良:如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào),張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損。

　　5、骨內(nèi)靜脈淤滯及骨內(nèi)高壓:以骨內(nèi)靜脈淤滯為特征的骨血流動(dòng)力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓,使動(dòng)靜脈壓差縮小、營養(yǎng)血管的血流減少、營養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死,骨細(xì)胞壞死可能是誘發(fā)本病的原因之一。