夏天到來，天氣越來越炎熱，寶寶抵抗力比較低稍不小心就容易中暑，那么夏季怎么預(yù)防寶寶中暑呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　預(yù)防寶寶中暑的妙招

　　1、注意天氣預(yù)報

　　注意收聽高溫預(yù)報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午后(11～14點(diǎn))，盡量減少帶寶寶外出，并適當(dāng)寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身。

　　2、高溫減少戶外活動

　　戶外活動雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應(yīng)該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

　　如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅游或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬，并注意到陰涼下休息。

　　3、室內(nèi)要多通風(fēng)

　　即使是讓寶寶待在空調(diào)房間，也要在早晚定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)一定要注意不要讓室內(nèi)外的溫差太大，同時要注意，不能在寶寶在空調(diào)房呆太久，也不能讓空調(diào)、風(fēng)扇對著寶寶吹，以防遇涼感冒。寶寶身體的體溫調(diào)節(jié)功能并沒有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后可能會更容易中暑。

　　4、家中常備防暑藥品

　　家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣--用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺?，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學(xué)好了，以備不時之需哦!

　　5、多補(bǔ)充水分

　　夏季出汗多，要盡可能讓寶寶多飲水，每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點(diǎn)水。可以適當(dāng)飲用淡鹽水，補(bǔ)充流失的鹽分。除此之外，還可以讓寶寶喝一些新鮮的綠豆湯等有清涼解暑功效的湯，把煮好的湯晾涼，讓孩子隨時都可以飲用。

　　6、飲食均衡

　　夏天炎熱，寶寶有可能胃口不佳，這時要注意均衡營養(yǎng)，讓寶寶適量多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西瓜、桃、黃瓜、西紅柿等，它們含有大量水分，有助于為寶寶補(bǔ)充體液。

　　7、根據(jù)氣候增減衣服

　　父母要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

　　中暑的用藥原則

　　1、物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。

　　2、有心力衰竭病例應(yīng)快速洋地黃化。

　　3、腦水腫病例除降溫外，靜滴20%甘露醇、速尿和糖皮質(zhì)激素。

　　4、腎臟損害病例應(yīng)用速尿無效者，應(yīng)及早進(jìn)行腹透或血液透析。

　　5、選用預(yù)防及控制感染的抗生素，并發(fā)彌漫性血管內(nèi)凝血時給予相應(yīng)診治。

　　中暑的應(yīng)急措施

　　炎熱的夏季寶寶極易中暑，在日常生活中做到降溫防暑是非常關(guān)鍵的。

　　1、應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方平臥休息。

　　2、用冷水毛巾敷頭部，有條件可用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等。

　　3、喝一些淡鹽水或清涼飲料，清醒者也可服些綠豆湯，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

　　4、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，并及時送醫(yī)院治療。

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