孕婦得了痔瘡怎么辦_孕期如何預(yù)防痔瘡
當(dāng)婦女懷孕以后，痔瘡的發(fā)生率就會明顯提高。原來，懷孕以后，逐日膨大的子宮，影響了盆腔內(nèi)靜脈血液的回流，使得肛門周圍的靜脈叢發(fā)生淤血、凸出，這就是痔瘡。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于孕婦得痔瘡的相關(guān)資料，供您參考。
孕婦得了痔瘡的解決方法
產(chǎn)婦有痔瘡是很正常的，如果不是很嚴(yán)重，可使用家庭治療措施
多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)蘋果甜菜巴西核果綠花椰菜甘藍(lán)科蔬菜胡蘿卜綠豆guar麥麩皇帝豆梨子豌豆洋車前子及全麥等谷類都是好的選擇
潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后你的糞便將變得較軟也較利排出你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門內(nèi)半寸處
勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘尤其不要一邊廁所一邊看書這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣
清洗干凈：當(dāng)你排便完畢你的責(zé)任尚未結(jié)束應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈這點相當(dāng)重要有些衛(wèi)生紙很粗糙有些則含刺激性的化學(xué)成分應(yīng)選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙最好在家里安裝一個潔身器每次便后進(jìn)行沖洗
勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動即使必須如此也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘
勿提重物：提重物或費力的運動就好像排便時用力過猛一樣如果你容易發(fā)生痔瘡應(yīng)避免過度地出力
勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發(fā)癢但勿用抓癢來緩解不適那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕
坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中也許是一種治療的最佳方式溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛
使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑雖然這些藥物通常不會使你的問題消除它們大都屬于局部止痛劑但可以緩解部分不適不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛它們會加重出血
控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡因為他們的下肢承受較大的壓力也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張
用手推入：有時候痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出而非靜脈腫大假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡不妨試著將它推回肛門內(nèi)垂在外面的痔瘡容易演變成血塊
坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊頗適合需經(jīng)常久坐的人尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時
孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)假使你懷孕治療痔瘡的方法是每4—6小時用左身側(cè)躺20分鐘左右這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力
甲魚可治療痔瘡 對于靜脈曲張性混合痔或出血性內(nèi)痔吃甲魚有一定療效但對于結(jié)締組織性外痔吃甲魚則毫無作用
孕期預(yù)防痔瘡的方法
當(dāng)婦女懷孕以后，痔瘡的發(fā)生率就會明顯提高。原來，懷孕以后，逐日膨大的子宮，影響了盆腔內(nèi)靜脈血液的回流，使得肛門周圍的靜脈叢發(fā)生淤血、凸出，這就是痔瘡。當(dāng)分娩之后，子宮恢復(fù)到懷孕前的大小，肛門處靜脈叢淤血情況得到了改善，痔瘡也就有可能不治自消。那么，孕期出現(xiàn)痔瘡時，孕婦該怎么辦呢?
首先，要養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣。若便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑服作用溫和的通便藥，切莫擅自用瀉藥，以免早產(chǎn)。還應(yīng)該保持肛門清潔。排便后，最好能用溫水坐浴，以促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)。
其次，菜肴要選食纖維素多的新鮮蔬菜，如韭菜、芹菜、青菜，以利大便通暢。不要吃刺激性的調(diào)味品，如辣椒、胡椒、姜、蒜等，平時還要多飲水。
第三，可做“提肛操”。做提肛操時思想集中，并攏大腿，吸氣時收縮肛門括約肌;呼氣時放松肛門。如此反復(fù)收縮和放松肛門括約肌，每日作3次，每次重復(fù)30遍。提肛操可增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便，也可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
按摩的部位有兩處，一處是肛門，一處是腹部。大便后用衛(wèi)生紙按壓肛門，并安順時針和逆時針方向各按摩15次。若能用熱毛巾代替衛(wèi)生紙按摩，則能改善局部血循環(huán)，有利于減輕痔瘡。腹部按摩時取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向按摩15次。
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