3歲寶寶缺鈣癥狀有哪些
現(xiàn)在家家都是一個(gè)孩子,而且很多孩子父母的年齡比較大,所以大家會(huì)特別的關(guān)注自己的寶寶,不允許他們有任何的疼痛不快,所以寶寶缺鈣家里人會(huì)特別的著急,不知道應(yīng)該怎么辦,尤其是頭一次有寶寶,那么3歲寶寶缺鈣有哪些癥狀呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的3歲寶寶缺鈣癥狀,希望你們喜歡。
3歲寶寶缺鈣癥狀
1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現(xiàn):
?、倨夤?,煩躁磨人,不聽(tīng)話,愛(ài)哭鬧;
?、谒卟话矊?,如不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧;
?、鄢龊苟?,與氣候無(wú)關(guān),即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時(shí)也出汗;
④因煩躁和汗水刺激,寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕,時(shí)間久了,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。
2、嚴(yán)重缺鈣時(shí),寶寶可有以下表現(xiàn):
?、俪霈F(xiàn)抽風(fēng);
②出牙遲(一般小兒生后4~10個(gè)月萌出第一顆乳牙);
?、蹠?huì)站、走的時(shí)間遲(一般小兒1歲會(huì)獨(dú)自站立,13~15個(gè)月會(huì)獨(dú)自行走),還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無(wú)力等;
④因缺鈣還會(huì)造成寶寶免疫力、抵抗力下降,故寶寶經(jīng)常會(huì)感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請(qǐng)去正規(guī)醫(yī)院就診。
3歲寶寶補(bǔ)鈣最佳方式
嬰兒期的兒童生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速,骨骼的生長(zhǎng)更需要較多的鈣。有很多家長(zhǎng)據(jù)此就認(rèn)為要讓嬰兒多吃些鈣粉,實(shí)際上這樣是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),鈣的主要來(lái)源不應(yīng)該是鈣粉,而應(yīng)當(dāng)是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達(dá)50毫克,母乳中含鈣30毫克。并且乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補(bǔ)鈣的同時(shí),又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入,所以說(shuō)奶類是嬰兒最佳的補(bǔ)鈣食品,給嬰兒補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。
此外,單純地吃鈣粉來(lái)補(bǔ)鈣,若是用量過(guò)多,如每日超過(guò)200毫克,不但會(huì)影響嬰兒的食欲,還會(huì)使嬰兒大便干燥,或在大便中出現(xiàn)因奶中脂肪與鈣相結(jié)合而生成的白色皂塊(俗稱奶塊)。因此,為了達(dá)到給嬰兒補(bǔ)鈣的目的,還要注意嬰兒對(duì)鈣的吸收。
為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用,要讓嬰兒多到戶外活動(dòng),皮膚經(jīng)紫外線照射,可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D,促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收利用。給嬰兒吃魚(yú)肝油(含維生素A、D)則既能增加?jì)雰?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/huxinake/' target='_blank'>呼吸道的抵抗力,又有促進(jìn)鈣吸收的功效。
所以給嬰兒補(bǔ)鈣,要講究方法,注重實(shí)效,鈣的攝入充足又吸收得好,才能促進(jìn)嬰兒的健康成長(zhǎng)。
3歲寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么
1、給孩子補(bǔ)鈣前,請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量。
2、不要聽(tīng)信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。
3、補(bǔ)鈣不是越多越好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
4、牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品,牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。
5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
6、夜間最需要鈣,而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會(huì)降低鈣的吸收。
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