女性在什么時候生育最佳，既對母親身體健康無大的影響，又有利于優(yōu)生，這是準(zhǔn)媽媽普遍關(guān)心的問題。女人最佳生育年齡有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理女人最佳生育年齡的資料，僅供參考。

　　女人最佳生育年齡

　　國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會少，故危險性也小。

　　懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機(jī)能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時會發(fā)生的問題也會比一般人多。

　　因此，如果要考慮生育寶寶，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育。

　　女性最晚生育年齡

　　據(jù)專家介紹，受孕的可否與卵子的數(shù)量及質(zhì)量密切相關(guān)。卵子由卵母細(xì)胞構(gòu)成。女性的卵母細(xì)胞在其尚處母親腹中的第5個月的時候數(shù)量達(dá)到頂峰，約700萬個。此后，卵母細(xì)胞數(shù)量劇減，直到嬰兒出生時達(dá)到約200萬個。另外，青春期時卵母細(xì)胞數(shù)會達(dá)到約20-30萬個并保持減少的趨勢。當(dāng)卵母細(xì)胞的數(shù)量值低于1000個時，女性便會絕經(jīng)。

　　卵母細(xì)胞需要經(jīng)過二次分裂蛻變?yōu)槁炎?。而年齡的增長會出現(xiàn)無法順利分裂的情況。這便是所謂的“卵子老化現(xiàn)象”的表現(xiàn)之一，會導(dǎo)致受孕率和生育率下降。

　　有效受孕年齡的最晚界限通常被認(rèn)定為絕經(jīng)到來的十年之前。日本人的平均絕經(jīng)年齡為50歲，由此推算，40歲則是有效受孕年齡的極限。不過，根據(jù)個人體質(zhì)不同，絕經(jīng)年齡會有約10年之差，因此既有三十幾歲便絕經(jīng)的人，也有五十多歲還能自然受孕生育的人。

　　在尚未流產(chǎn)合法化的1925年，由年齡超過45歲的媽媽們生下的嬰兒有近2萬，而由年齡超過50歲的媽媽們生下的嬰兒亦有3600以上。

　　在不考慮存款、住房、工作的時機(jī)等等因素的基礎(chǔ)上，單從生物學(xué)出發(fā)，適育齡為“20歲及以上，最晚不超過35歲”的年齡段，而易受孕年齡則是“二十歲前后”。2013年日本孕婦的第一胎平均生育年齡為30.1歲，這看起來便有些晚了。

　　由此來看，似乎只有女性有生育年齡的困擾，但實際上，近年的研究表明，精子老化問題同樣存在。據(jù)說，在承認(rèn)個人差的存在的前提下，精子老化的危險從35歲或40歲開始逐漸上升。

　　雖然50歲高齡產(chǎn)婦的新聞已不再稀有，但與此同時，仍有很多人因為不孕不育癥或是雖然想要生孩子卻錯過了生育時機(jī)而困惱不已。生育也好，不生育也罷，因為身處于晚婚晚育化的時代中，無論男方女方就生育計劃一事都應(yīng)慎重考慮。

　　男人最佳生育年齡

　　一、發(fā)現(xiàn)：35歲后再當(dāng)爸，寶寶身體會變差

　　據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》報道：35以上的父親生的孩子體重較輕，膽固醇水平會更高。 發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌學(xué)期刊》上的這項研究選取了277名年齡在3-12歲之間的兒童，他們的父親在孩子出生時的年齡在19-52歲之間。結(jié)果顯示，與30歲以下的父親所生的孩子相比，31歲以上父親的孩子平均身高要高出2厘米;35歲以上父親的孩子體質(zhì)指數(shù)更低，血液中低密度脂蛋白的含量要高出21%，這可能增加孩子未來患心血管疾病的風(fēng)險。 30-35歲，男人的最佳生育年齡

　　有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在父親30-35歲年齡段出生的孩子，在智力測驗中所獲得的分?jǐn)?shù)最高。因此得出結(jié)論：30-35歲的男子，其精子有最強(qiáng)大的生命力，最宜生育。

　　這一說法得到了國內(nèi)外很多臨床專家的肯定。男人的精子素質(zhì)在30歲時達(dá)到最高峰，然后持續(xù)5年到35歲為止，以后則素質(zhì)下降。而且這段時間的男子，除了身體素質(zhì)的優(yōu)勢外，還有事業(yè)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)狀況好，養(yǎng)育孩子的條件優(yōu)越等特點。

　　二、原因：年齡增長于身體機(jī)能成反比

　　造成寶寶身體變差的原因與爸爸的年齡不無關(guān)系，因為年齡的增長，男人身體內(nèi)也會發(fā)生不小的變化。

　　原因一：精子活力下降

　　男性的精子并不會隨著年齡的增長而減少或衰老，而且密度也較高，但活動能力會有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數(shù)增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生不少廢物。源于男性的染色體疾病也有增加且遺傳比率大，對后代的不良影響可想而知。

　　原因二：身體機(jī)能衰減

　　男人過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

　　在40歲以后，男人雖然在處理人情世故方面很成熟了，但是身體開始走下坡路了，起居、睡眠、飲食等方方面面都開始出現(xiàn)問題，身體機(jī)能開始衰退。

　　高齡父親生下的孩子意外幾率高于其他孩子。這或許是因為這些兒童更易患孤獨(dú)癥、癲癇和精神分裂癥從而令發(fā)生死亡意外的可能性加大。此外，隨著父親年齡的增長，他們就越有可能將變異基因傳遞給下一代;下一代體內(nèi)含有的變異基因越多，孩子就越有可能患上重病。

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