孕婦尿頻怎么辦 孕婦尿頻注意事項
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。這主要是因為懷孕后母體的代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。孕婦尿頻怎么辦?孕婦尿頻注意事項有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦尿頻的資料，歡迎閱讀。
孕婦尿頻怎么辦
1.常做縮肛運(yùn)動
這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習(xí)，這有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補(bǔ)充水分
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。
3.及時就醫(yī)
若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細(xì)菌，此時一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時、不徹底，?？墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈，影響母親和胎兒的健康。
4.西醫(yī)療法
妊娠菌尿或初次發(fā)生的尿路感染可使用一種或數(shù)種抗生素，如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結(jié)合，致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。
孕婦尿頻的癥狀
1、正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn)：
(1)小便次數(shù)增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。
(2)小便時沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。
(3)尿色正常，不渾濁，沒有血尿現(xiàn)象。
寶寶出生后，很快尿頻就會得到緩解。但在產(chǎn)后的頭幾天內(nèi)，尿頻現(xiàn)象會依然存在，小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為你的身體要排出懷孕期間體內(nèi)滯留的額外液體。幾天后，你的小便頻率就應(yīng)該恢復(fù)到懷孕前的正常狀態(tài)，不像以前那么尿頻了。
2、病理性尿頻
如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感，或者盡管有強(qiáng)烈的想排尿的感覺，但每次只能尿出幾滴，那你就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細(xì)菌感染，如果不加以治療，可能會導(dǎo)致腎炎或早產(chǎn)，或兩者都有可能發(fā)生。
(1)小便次數(shù)增加，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次以上，且解尿間隔在2個小時以內(nèi)。
(2)伴有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象，總覺得尿不干凈。
(3)尿液渾濁，甚至出現(xiàn)血尿。
(4)出現(xiàn)多渴、多飲、多尿三多癥狀”。
孕婦尿頻注意事項
1、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃。
2、避免仰臥位
孕媽咪休息時要注意采取側(cè)臥位，避免仰臥位。側(cè)臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心仰臥位低血壓綜合癥”，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致休克。
3、不要憋尿
人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當(dāng)尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復(fù)原狀了。另外，這樣會使身體產(chǎn)生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。
4、護(hù)墊不能使用太久
懷孕后，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護(hù)墊，就能避免這種意外發(fā)生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經(jīng)常更換護(hù)墊，防止細(xì)菌感染。
5、避免使用利尿藥
茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。
6、常用的治療
尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用，哺乳期婦女應(yīng)用本品時應(yīng)暫停哺乳。
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